Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!
Unterstützt du dein PE-Training mit handelsüblichen Supplementen (z.B. Ginkgo, Ginseng, Grünteeextrakt, Zink, Vitaminpräparate, Kieselsäure)? Oder nimmst du gar Medikamente zur Unterstützung des Trainings ein?
Falls ja, welche Produkte nutzt du und in welcher Dosierung? Falls nein, was sind deine Gründe es nicht zu tun? Hinweis: Diese Umfrage ist anonym - es wird also nicht angezeigt, welche Auswahl du getroffen hast.
Ja die Durchblutung fördern einige Supps. Aber wenn man kein EQ Defizit hat, kann man sich das Geld wirklich sparen, da wird man nicht viel rauskratzen.
Was wirklich Sinn macht, sind PDE 5 Hemmer in der Nacht. Da kann die Regeneration deutlich gefördert werden. Aber bei Arginin oder anderen EQ "Förderern" ist der Effekt zu gering.
Bevor man beim PE zu Supps greift, würde ich ein ordentlichen PC Muskeltraining in das Training einbauen, hat man mehr davon und ist kostenlos.