Felix456
PEC-Neuling
- Registriert
- 23.07.2020
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- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 178 cm
- Körpergewicht
- 64 Kg
- BPEL
- 14,0 cm
- NBPEL
- 13,1 cm
- BPFSL
- 14,3 cm
- EG (Mid)
- 11,0 cm
Hallo
Ich mache jetzt seit drei Monaten PE. Am Anfang habe ich es mit dem Phallosan Forte gemacht, bin aber dann auf das Einsteigerprogramm umgestiegen.
Ich mache 10 Minuten Stretches. Dabei immer 20 Sekunden lang einen Stretch und das ganze dann 30 mal. Und dann mache ich 10 Minuten Jelqen.
Ich konnte den BPEL von 14,0cm auf 14,5cm erhöhen und den BPFSL von 14,3 auf 15.
Meine Frage ist, wir ihr mir empfiehlt jetzt weiter zu machen?
Danke im Voraus
Ich mache jetzt seit drei Monaten PE. Am Anfang habe ich es mit dem Phallosan Forte gemacht, bin aber dann auf das Einsteigerprogramm umgestiegen.
Ich mache 10 Minuten Stretches. Dabei immer 20 Sekunden lang einen Stretch und das ganze dann 30 mal. Und dann mache ich 10 Minuten Jelqen.
Ich konnte den BPEL von 14,0cm auf 14,5cm erhöhen und den BPFSL von 14,3 auf 15.
Meine Frage ist, wir ihr mir empfiehlt jetzt weiter zu machen?
Danke im Voraus