Stangenextender - Fragen

Dieses Thema im Forum "Strecker, Extender und Zuggurte" wurde erstellt von Terion, 3 Okt. 2016.

  1. Terion

    Terion PEC-Koryphäe (Rang 9) Threadstarter

    Registriert:
    29.09.2016
    Zuletzt hier:
    19.11.2017
    Themen:
    7
    Beiträge:
    776
    Zustimmungen:
    1,894
    Punkte für Erfolge:
    1,600
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    175 cm
    Körpergewicht:
    72 Kg
    BPEL:
    17,5 cm
    NBPEL:
    15,6 cm
    BPFSL:
    18,8 cm
    EG (Base):
    12,0 cm
    EG (Mid):
    12,0 cm
    EG (Top):
    11,8 cm
    Hey Leute! :)

    Habe vor, mir in näherer Zukunft (wenn genug Geld da ist), einen Stangenextender zu holen. Ich hab dazu ein paar Fragen (vornehmlich an Leute mit Erfahrung):

    1. Was für ein Produkt könnt ihr empfehlen?
    2. Wie teuer ist ein qualitativ hochwertiges Produkt?
    3. Wie binde ich den Stangenextender ins Training ein? Verbleibt das Stretching im Trainingsplan oder fliegt es aufgrund des Extenders raus? Muss ich auf bestimmte Sachen achten (z.B. vor dem Training nicht tragen, an Traningstagen nicht tragen, etc. pp.)?
    4. Wie lange kann man so ein Teil am Tag überhaupt tragen?
    5. Wie erkennt man die optimale gewebsverlängernde, aber nicht gewebsschädigende Zuglänge?
     
    #1
    Loverboy gefällt das.
  2. Riffard

    Riffard PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

    Registriert:
    26.11.2015
    Zuletzt hier:
    20.11.2017
    Themen:
    14
    Beiträge:
    3,227
    Zustimmungen:
    8,552
    Punkte für Erfolge:
    7,680
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    173 cm
    Körpergewicht:
    73 Kg
    BPEL:
    17,5 cm
    NBPEL:
    14,5 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Base):
    12,3 cm
    EG (Mid):
    12,6 cm
    Hi @Terion

    Gegenfrage: Wo liegt dein Ziel? Man kann nicht pauschal sagen "Jo der nimmt jetzt ein Gerät her und der nicht".
    Das kommt immer auf die Ziele des Anwenders an. Der eine hat viiiiel vor, diesen würde man eher abraten.
    Der andere wiederum hat eher kleine Ziele, wo man Geräte durchaus früher miteinbeziehen kann. Jedoch sowieso nie, bevor das Einsteiger-Programm Minimum 3 Monate durchgeführt wurde.
    Übrigens, deine Routine in der Sigi orientiert sich an den max Zeiten des Einsteiger-Programms bzw dem Fortgeschrittenen-Programm. Warum?
     
    #2
    Cremaster gefällt das.
  3. Terion

    Terion PEC-Koryphäe (Rang 9) Threadstarter

    Registriert:
    29.09.2016
    Zuletzt hier:
    19.11.2017
    Themen:
    7
    Beiträge:
    776
    Zustimmungen:
    1,894
    Punkte für Erfolge:
    1,600
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    175 cm
    Körpergewicht:
    72 Kg
    BPEL:
    17,5 cm
    NBPEL:
    15,6 cm
    BPFSL:
    18,8 cm
    EG (Base):
    12,0 cm
    EG (Mid):
    12,0 cm
    EG (Top):
    11,8 cm
    Soviel Gains wie möglich sind das Ziel. ^^
    Ich habe mir eigtl. keine Ziele gesteckt. Ich würde das Training, denke ich, ewig weitermachen. Momentan denke ich in cm-Schritten bei (N)BPEL als Meilensteine.

    Ok, das deckt sich auch ungefähr mit meiner Idee.

    Angegeben sind die Brutto-Zeiten. Ich mach beim Stretchen und Jelqen immer etwas längere Pausen, weil ich beim Stretchen hin und wieder Erektionen bekomme und diese natürlich komplett abklingen müssen. Das drückt auf die Zeit. Dasselbe beim Jelqen, wo ich relativ häufig über die 80% schieße und dann 30s - 1min warten muss, bevor es weitergehen kann. Beim Ballooning ist es ähnlich: 40% der Zeit mache ich nichts, um die Stimulation nach einem fast-PONR etwas abklingen zu lassen.
     
    #3
    Loverboy gefällt das.
  4. Riffard

    Riffard PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

    Registriert:
    26.11.2015
    Zuletzt hier:
    20.11.2017
    Themen:
    14
    Beiträge:
    3,227
    Zustimmungen:
    8,552
    Punkte für Erfolge:
    7,680
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    173 cm
    Körpergewicht:
    73 Kg
    BPEL:
    17,5 cm
    NBPEL:
    14,5 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Base):
    12,3 cm
    EG (Mid):
    12,6 cm
    Dann würde ich von Geräten vorerst abraten und soviel wie möglich aus kleinen reizen raus holen.

    Würde die Netto-Zeiten angeben, brutto ist nicht relevant. Denn die Zeit in der nicht gestretcht oder gejelqt wird, gehört nicht zur Trainingszeit.
     
    #4
    Loverboy und Cremaster gefällt das.
  5. Terion

    Terion PEC-Koryphäe (Rang 9) Threadstarter

    Registriert:
    29.09.2016
    Zuletzt hier:
    19.11.2017
    Themen:
    7
    Beiträge:
    776
    Zustimmungen:
    1,894
    Punkte für Erfolge:
    1,600
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    175 cm
    Körpergewicht:
    72 Kg
    BPEL:
    17,5 cm
    NBPEL:
    15,6 cm
    BPFSL:
    18,8 cm
    EG (Base):
    12,0 cm
    EG (Mid):
    12,0 cm
    EG (Top):
    11,8 cm
    Sind denn Extender nachteilhaft oder warum sollte man sie nicht anwenden?

    Ok, ich schau das nächste Mal auf die Uhr.
     
    #5
  6. Riffard

    Riffard PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

    Registriert:
    26.11.2015
    Zuletzt hier:
    20.11.2017
    Themen:
    14
    Beiträge:
    3,227
    Zustimmungen:
    8,552
    Punkte für Erfolge:
    7,680
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    173 cm
    Körpergewicht:
    73 Kg
    BPEL:
    17,5 cm
    NBPEL:
    14,5 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Base):
    12,3 cm
    EG (Mid):
    12,6 cm
    Ich würde behaupten ja, sie sind zu Beginn eher von Nachteil. Ich vergleiche es immer gerne mit BB.
    Man würde beim BB auch nicht auf die Idee kommen, direkt mit 100kg zu trainieren (Übertreibung ist Absicht).
    Ähnlich ist es beim Penis, mit einem Extender setzt du deinem Penis Reizen aus, die er in dieser Form (noch) nicht benötigen würde.
    Gleichzeitig konditionierst du ihn aber auch, sodass Gains aus kleinen Reizen und minimalem Aufwand verschenkt wären.

    Kann dir empfehlen mit Stoppuhr zu trainieren.
     
    #6
    Loverboy, Pacman, Little und 3 anderen gefällt das.
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Projekt: Eigenbau Stangenextender mit Vacuumfixierung (erster Prototyp für unter 50€) Strecker, Extender und Zuggurte 13 Juni 2017
Stangenextender Fixierung verbessern Strecker, Extender und Zuggurte 7 Feb. 2017
Wie tragt ihr euren Stangenextender? Strecker, Extender und Zuggurte 14 März 2016
Stangenextender: Probleme Strecker, Extender und Zuggurte 25 Dez. 2015
Probleme mit Streifenfixierung beim Stangenextender Strecker, Extender und Zuggurte 7 Aug. 2015