Hi
@Flash,
willkommen in der PEC!
Merkwürdig, dass auf Deinen Post noch niemand sonst reagiert hat; sind doch sonst alle so hilfsbereit... Vielleicht liegt es auch an der Masse an Fragen, die Du gestellt hast...
Ich will aber nur auf einige Dinge eingehen, weil ich zu Vielem auch keine eigenen Erfahrungen beisteuern kann:
Das mit der gesteigerten Libido nach dem Stopp von Pornokonsum kann noch etwas dauern. Warte lieber noch ein paar Wochen, viellicht 1-2 Monate ab.
Die Morgenlatten sehe ich als positives Kennzeichen an. Eigentlich merkwürdig, dass Du sonst bisher keine hattest. Das ist doch ein ganz normaler physiologischer Vorgang in der Nacht der der Penis-Gesunderhaltung dient. Ich hatte bisher angenommen, sowas hat jeder Mann.
Allerdings ist die sog. Morgenlatte ja nur die letzte in einer ganzen Serie von Erektionen, die während der gesamten Nacht mehrmals (so an die 5-10x, jede kann bis zu 10-15 Min. andauern) den Penis heimsuchen. Das Ganze hat auch nichts mit erotischen oder sogar feuchten Träumen zu tun, sondern dient der Entfaltung und Durchblutung der Schwellkörper. Also sozusagen unbewusstes Ballooning, geschenkt von Mutter Natur... Wenn man dann zufällig in dem Moment wach wird, wenn gerade so eine Erektion stattfindet, dann spricht man von der Morgenlatte.
Vielleicht war es nur bisher immer so, dass Du zwar nächtliche Erektionen hattest, die aber wegen eines sehr tiefen Schlafes oder eines anderen Schlafrhythmus' beim Aufwachen nicht bemerkt hattest?
Dem Stretchen sagt man nach, dass des die Erektionsfähigkeit eher negativ beeinflusst, dem Jelquen und Ballooning eher das Gegenteil. Mal sehen, ob dies für Dich auch zutrifft. Wenn die Erektionsfähigkeit stark nachlässt, sollte man lieber mit dem Stretchen mal ein paar Wochen kürzer treten.
Kegeln fördert ebenso die Potenz, jedoch dachte ich bisher immer, dass sie nur dann die Erektion unterstützt, wenn man den PC-Muskel bewusst während der Erektion einsetzt, und nicht bei der (unbewussten) Morgenlatte. Aber wer weiß, vielleicht wird auch der PC-Muskel während der Morgenlatte unbewusst aktiv...?
Den Phallosan würde ich an Deiner Stelle die nächsten 6 Monate in den Schrank sperren und nicht mehr rauslassen. Die Anfangserfolge lassen sich rein mit manuellen Methoden erzielen; Gerätschaften sind was für die Fortgeschrittenen, wenn alles andere ausgereizt ist. Das werden Dir hier auch andere bestätigen.
Noch weiterhin viel Spaß hier im Forum und gute Gains wünscht
marsupilami