Danke fürs Feedback: Ja, ich esse hin und wieder Junk Food und rauche auch recht viel ca. 1,5 Schachteln pro Tag seit einem halben Jahr wieder. Ja Gesundheit hat natürlich Prio, aber ich werde eben alles miteinbauen. Ich Trainiere ja nicht mal stark PE, hab eben nur sehr kurz und mit mitlerem Zug gezogen, so dass es nicht weh tun kann, trotzdem habe ich schon leichte schmerzen, wie kann das sein?Hallo jelq007,
schön das du dabei bist und dich mit dir und deinem Körper auseinander setzen willst.
Ich machs ganz kurz. Bevor ich irgendwas mit meinem Penis machen würde, würde ich an deiner Stelle alle Energie in die Gewichtsreduktion und die Gesundheit meines Körpers stecken, bevor ich den Penis bearbeite. Je gesünder dein Körper, desto gesünder ist auch dein Penis.
Rauchst du? Ist du viel Junkfood?
Ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg! Und bitte vergiss nie, PE ist ein Marathon und kein Sprint. Weniger hilft mehr, das ist wirklich sehr sehr wichtig. Gerade weil du nur einen Penis hast.
Alles Gute
Rossmann
Hin und wieder Junkfood sorgt aber nicht für dein Übergewicht. Gibt es dafür irgendwelche Ursachen? Was sagt denn dein Testosteronspiegel derzeit? Schilddrüsenwerte? Irgendwelche Medikamente, die da reinspielen könnten?Danke fürs Feedback: Ja, ich esse hin und wieder Junk Food und rauche auch recht viel ca. 1,5 Schachteln pro Tag seit einem halben Jahr wieder. Ja Gesundheit hat natürlich Prio, aber ich werde eben alles miteinbauen. Ich Trainiere ja nicht mal stark PE, hab eben nur sehr kurz und mit mitlerem Zug gezogen, so dass es nicht weh tun kann, trotzdem habe ich schon leichte schmerzen, wie kann das sein?
Wie gesagt, ich habe wirklich nicht doll gezogen, es war in dem augenblick nicht schmerzhaft oder so. Gewisser Zug war da, aber weder Schmerzen oder jegliches Unbehagen gehabt. Nur nach dem Training halt die leichten Schmerzen dann. Mit dem rauchen möchte ich sowieso wieder aufhören und die Ernährung natürlich anpassen. Ich konnte damals vor 10 Jahren deutlich stärker ziehen, ohne, dass ich probleme hatte, daher verstehe ich nicht, warum mitlerweile so schnell diese Probleme bekomme.Das kann alle möglichen Ursachen haben. Rauchen und Übergewicht ist beides nicht gut für die Durchblutung. Weswegen dein Penis ggf. nicht die Versorgung bekommt, die er benötigt um gut auf ein Training anzusprechen. Das ist hier allerdings eine These meinerseits. Ansonsten mach halt nicht so doll mit deinem Penis.
Schau dir mal das "Ease into Stretch" Konzept an. Solltest du hier in der Suche finden. Vllt hilft das ein wenig.
Vielleicht hast du "Plaques" im Gewebe, oder der Penis wird nicht ausreichend durchblutet. Das wird dir hier keiner Ferndiagnostizieren können. Im Zweifelsfall immer den Arzt des Vertrauens aufsuchen.Wie gesagt, ich habe wirklich nicht doll gezogen, es war in dem augenblick nicht schmerzhaft oder so. Gewisser Zug war da, aber weder Schmerzen oder jegliches Unbehagen gehabt. Nur nach dem Training halt die leichten Schmerzen dann. Mit dem rauchen möchte ich sowieso wieder aufhören und die Ernährung natürlich anpassen. Ich konnte damals vor 10 Jahren deutlich stärker ziehen, ohne, dass ich probleme hatte, daher verstehe ich nicht, warum mitlerweile so schnell diese Probleme bekomme.
Ja, hab halt viel zu viel gegessen. Auch Süßigkeiten unter anderem zur falschen Zeit.Hin und wieder Junkfood sorgt aber nicht für dein Übergewicht. Gibt es dafür irgendwelche Ursachen? Was sagt denn dein Testosteronspiegel derzeit? Schilddrüsenwerte? Irgendwelche Medikamente, die da reinspielen könnten?
Jup, viszerales Bauchfett begünstigt solche Dinge ebenso wie Diabetes etc. ist mir bekannt, bisschen schwer gewesen die letzte zeit, nu pack ich es aber mal ordentlich an.
Probiere ich schon weiterhin, rauchen aufhören ist extrem schwer. leider. Hatte 9 Jahre fast nicht gerauch tund dieses Jahr aus der eigenen Dummheit wieder angefangen und nu ist es schlimmer als damals.Ich sehe das ähnlich, wie die anderen, mach es möglich mit dem Rauchen aufzuhören, da es auch einen positiven Effekt auf ihn haben wird.
Gesundheit ist am wichtigsten!!!
Fasten könnte dir einen Schub beim Abnehmen geben.
Grüße
Mein Ziel sind 80 KG trainiert, daher hab ich auch mit Krafttraining schon angefangenAlso, zuerst müssen die Kippen weg. Vernünftige Frauen in deinem Alter finden das heute einfach nicht mehr sexy.
Zum zweiten, wie du schon geschrieben hast, das Gewicht muss runter. Mindestens 25kg. Ich bin ähnlich groß wie du und bin mit knapp 80 kg auch noch dünn. Fett reduziert den Testosteronwert im Blut.
Diese beiden Punkte sollten zuerst auf der Agenda stehen, PE kann dann kommen, wenn einer davon erledigt ist. Alles auf einmal dürfte dich überfordern.
Viel Erfolg.
Was genau bedeutet das?bin mitte 30 und hatte aufgrund meiner Penisproblematik auch noch nie geschlechtsverkehr und dadurch auch keine langfristige Beziehung, aufgrund Ablehnung durch Nichbefriedigung der Frau.
ja, n paar dates gabs. Iwann hatte ich eben angst vor der Ablehnung und hab dann gar nimmer gedatet und bin single gebliebenWas genau bedeutet das?
Du hast Dates gehabt, aber es kam dabei nie zum Sex, oder wie ist das zu verstehen?
Interessante Hirngespinste hast du da.ja, n paar dates gabs. Iwann hatte ich eben angst vor der Ablehnung und hab dann gar nimmer gedatet und bin single geblieben
Ist aber auch kein Zustand, mit so nem kurzen und dünnen kannste halt schwer ne Frau befriedigen bzw. die Frau hat wenig Spaß beim penetrieren. Zunge und Hände können zwar bisschen kompensieren, aber das reicht halt leider nicht ganz aus.
Naja viel interessanter find ich, wie du mich attackierst, ohne großartgige Hintergrundinfos.Interessante Hirngespinste hast du da.
Sex ist so viel mehr als nur rein und raus...
Mit Zunge und deinen Händen kannst du so viel machen!
Es gibt mehr als genug Frauen denen die reine Penetration wenig bis nichts bringt.
Ich denke du hast einfach nur Angst dich auf etwas ein zu lassen und projizierst stattdessen Komplexe auf deinen Penis.
Das hat er nicht verdient.
Angreifen wollte ich dich nicht.Naja viel interessanter find ich, wie du mich attackierst, ohne großartgige Hintergrundinfos.
Es ist halt echt witzig, dass Leute, die überdurchschnittlich gut bestückt sind, solche Sachen besser wissen. Hab zufällig nen Kumpel der ähnliche Werte hat und mehrmals negatives Feedback seitens der Frauen bekommen hat, entweder zu kurz gewesen oder zu dünn, teilweise haben die Frauen sogar lachen müssen. Die Länge ist zwar nicht besonders wichtig, aber die Dicke schon und da ist meiner auch weit unter dem Durchschnitt. Würdest du dann Frauen daten, wennd u solche Stories zu hören bekommst, der ähnliche Werte hat wie du? Meine Komplexe kommen von meinem Penis oder wieso hätte ich sonst so lange gewartet?
Ist ein Prozess, aber es ist machbar. Hab es auch hinter mir, wie so einige andere auch hier.rauchen aufhören
Jo, alles easy. Ich träume ja nicht mal von einem großen Penis, wenn ich es schaffe, dass er knapp unter dem deutschen Durchschnitt kommt und etwas überdurchschnittlich dick, ist es ein voller Erfolg. Hatte mal gelesen, dass der Scheideneingang bis zu 12 cm lang sein soll, daher ist die Länge nichteinmal so entscheident, geht ab ner gewissen Länge nur noch um den Umfang, da man durch die Dicke besser die die Nervenenden stimuliert. 13 cm sollte man halt schon haben, damit auch eine saubere und zufriedenstellende Penetration zustande kommt. Hab des öfteren gelesen, dass bei kurzen Penisen, so in der Range 11cm und drunter auch die Penetration nicht so gut sein sollte.Angreifen wollte ich dich nicht.
Ich wollte dir nur klar machen das du Falsch denkst zu glauben ein großer Penis sei für befriedigenden Sex unumgänglich.
Die Horror Storys gibt es umgekehrt auch...
Du bist ja aber hier weil du nicht zufrieden bist wie viele hier um den Ist-Zustand zu verändern.
Eine andere Vorgehensweise und Wortwahl wäre meinerseits wohl besser gewesen.
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