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Rommels PenisBootcamp (1 Betrachter)

E.Rommel

PEC-Neuling
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24.12.2019
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Einsteiger
Hallo,
ich bin 23 Jahre alt und hatte egtl nie Probleme mit der größe meines Schwanzes, hab mir aber gedacht das ein wenig mehr mir und meiner Partnerin nicht schaden würde
Da ich auch Fitness betreibe und meinen Körper komplett stählen will , hab ich mich nach langem hin und her,endlich mal entschieden mein Training hier festzuhalten und PE wirklich ernst zu nehmen.
Hab lange hier nur alles mitgelesen und war irgendwie begeistert von all euren Ergebnissen und wollte nun auch ein Teil davon werden
Also dann mal auf ein gutes Training, gute Gains und am Ende hoffentlich ein tolles Stahlrohr

Mein Training ist egtl das ganz normale Einsteigerprogramm, welches ich dann jetzt die ersten 6 Monate durchziehe werde.
Trainingstage 3/1off 2/1off

10 min aufwärmen mit nem warmen Lappen (bestelle mir sobald es geht eine Rotlichtlampe)
12 min classic stretches in alle himmelsrichtungen (heißt das egtl auch nach oben und unten ?)
12 min jelqing mit olivenöl
15 min balloning
5 min abwärmen

Ich glaube das sollte für die ersten gains erstmal reichen

BPFSL 17.2cm
BPEL 16cm
NBPEL 14,8cm

EG TOP 10,5cm(?)
EG MID 11,3cm
EG BOT 12,8cm

Mein Ziel ist es, erstmal auf so 17-18cm NBPEL länge zu kommen und dann vollkommen auf die Breite zu gehen so 13 oder 14 cm EG MID wären zwar schön aber ich sehe auch das es ein langer Weg werden wird
Naja ich werde dann in 3 Monaten die nächsten Messungen machen und bin schon ganz gespannt
(Hab mir extra vorgenommen nicht zwischendurch zu messen!)

Ansonsten euch noch ein schönes weihnachtsfest und einen guten "rutsch" ins neue Jahr
 
Willkommen im Forum Rommel
hatte egtl nie Probleme mit der größe meines Schwanzes, hab mir aber gedacht das ein wenig mehr mir und meiner Partnerin nicht schaden würde
Beste Einstellung, um ein Training zu beginnen
Viel Spaß hier und bei Fragen, fragen!
 
Willkommen
Dann mal viel Erfolg und natürlich viel Spaß.
Mir hat am Anfang geholfen eine Art Tagebuch zu führen.
Habe mir dann eine Excel-Tabelle angelegt in der ich dann eintrage was ich wie lange gemacht hab.
Am Ende der Woche seh ich dann immer wie fleißig war und das gibt einem schon ein tolles Gefühl.
 
Hohoho @E.Rommel,
willkommen und nachdem Dich zwei unserer Koryphäen schon begrüßt haben, wünsche auch ich Dir viel Elan, Spaß und Erfolg bei Deinem Vorhaben.
Dein Plan und Deine Ziele erfordern sicher viel Motivation, also bleibt am Ball, steigerte langsam und halte die Stimmung hoch.

"stretch on" John
 

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