C
na klar 2 Point Stretches dehnen die Tunica perfekt
ich würde mit je 10 Minuten anfangen und das einen Monat lang durch ziehen, bis Dein Penis (wieder) an die Belastung gewöhnt ist
schöne Werte hast Du jedenfalls
Hey @Crappy
habe ich das richtig verstanden, dass du absolut keine Gains 2015 und 2016 erreicht hast? Weder BPFSL noch BPEL? In letzter Zeit sprechen immer mehr PE'ler von dieser harten Struktur auf der Oberseite des Penisses. Mich hat diese allerdings nie behindert. Finde ich echt seltsam, dass das wohl bei einigen dazu führt, dass sie absolut nichts gainen oder nur sau schwer. Hast du damals alle Himmelsrichtungen gestretcht?
30 Sekunden bis 1 Minute Intervalle.Stretchst du deinen Penis für 10 Min ununterbrochen mit derselben Spannung oder machst du 1 min Intervalle sodass es insgesamt 10 Minuten sind ?
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