MrSchwalekGainer
PEC-Fachmann
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Hey Leute 
momentan trainiere ich sehr fleisig weiter, doch da hält mich etwas ein bisschen auf....
Bei einem klassischen Stretch oder 2-point Stretch ist die Eichel spitze anschließend rot und verläuft bläulich nach unten, wo es dann heller ist(auf der eichel). Das liegt an meinem Fingern, da diese hoch rutschen beim OK-griff. Wie kann ich das verhindern bzw. ist diese verfärbung schlecht?
Schmerzen sind relativ.
Liebe Grüße
momentan trainiere ich sehr fleisig weiter, doch da hält mich etwas ein bisschen auf....
Bei einem klassischen Stretch oder 2-point Stretch ist die Eichel spitze anschließend rot und verläuft bläulich nach unten, wo es dann heller ist(auf der eichel). Das liegt an meinem Fingern, da diese hoch rutschen beim OK-griff. Wie kann ich das verhindern bzw. ist diese verfärbung schlecht?
Schmerzen sind relativ.
Liebe Grüße