Peniskrümmung durch Jelquing (1 Betrachter)

Momo90 · 07.10.2022

Hallo Leute,

bin jetzt ca. 2 Monate mit deim Einsteigerprogramm beschäftigt.
Mir ist aufgefallen, dass der BPFSL schon etwas zugelegt hat und die Durchblutung stärker wird. Allerdings stelle ich auch eine leichte Krümmung fest.
Lässt sich diese durchs Jelquing in die entgegengesetzte Richtung der Krümmung reduzieren?
Außerdem ist meine Eichel ganz leicht nach unten gebogen (angeboren). Auch hier meine Frage. Könnte man hier durch Jelqus nach oben Verbesserung erzielen?

Freu mich von euch zu hören.

Momo90 · 07.10.2022

Ergänzung: Meine EG Base sind von 12 auf 13 gestiegen. EG middle und top um 0,2

MaxHardcore94 · 07.10.2022

Momo90 schrieb:
Lässt sich diese durchs Jelquing in die entgegengesetzte Richtung der Krümmung reduzieren?

Sollte es.

Momo90 schrieb:
Könnte man hier durch Jelqus nach oben Verbesserung erzielen?

Jelqs, Bends usw.
Könnten helfen.
Sei aber vorsichtig.

Momo90 schrieb:
Meine EG Base sind von 12 auf 13 gestiegen.

Wohl ein Messfehler am Anfang

Momo90 · 07.10.2022

Wahrscheinlich oder eben ein Naturtalent

Momo90 · 07.10.2022

Die Bends im halberigierten Zustand durchführen
Gibt es hierzu in der PEC-Wissensbank Informationen?
EIn direkter Link wäre hilfreich

Momo90 · 07.10.2022

Achso ein Frage hätte ich noch.
Zur Zeit bin ich im folgenden Rhythmus 2 on 1 off. Würdest du nach zwei Monaten Variationen im Trainingsplan integrieren?

MaxHardcore94 · 07.10.2022

Momo90 schrieb:
Gibt es hierzu in der PEC-Wissensbank Informationen?
EIn direkter Link wäre hilfreich

Bestimmt, aber ich habe nicht jede Übung als Link irgendwo abgelegt.
Ich müsste genauso suchen wie jeder andere auch.

Momo90 schrieb:
Zur Zeit bin ich im folgenden Rhythmus 2 on 1 off. Würdest du nach zwei Monaten Variationen im Trainingsplan integrieren?

Das ist nicht nötig.
Halt dich einfach an dein Programm.

ANUBIS99 · 07.10.2022

Momo90 schrieb:
Wahrscheinlich oder eben ein Naturtalent

Na gut, dein BPFSL-BPEL Differenz beträgt 0,5cm. Jelquen und Pumpen trainieren auch jeweils unterschiedlich den EG. Ich glaube Jelquen machte den Schwanz aus der Sicht von oben breiter und Pumpen aus der seitlichen Sicht breiter. Könntest ja mal schauen, was von beiden sich eher verändert hat, falls du rein optisch darauf geachtet hast. Ansonsten sind 2 Monate schon recht kurz und 1cm Umfang ist schon eine Hausnummer, wenn man nicht gezielt den EG trainiert. Aus diesem Grund würde ich 0,5cm Toleranz nicht ausschließen.

ANUBIS99 · 07.10.2022

Momo90 schrieb:
Die Bends im halberigierten Zustand durchführen
Gibt es hierzu in der PEC-Wissensbank Informationen?
EIn direkter Link wäre hilfreich

Bends machst du im errigierten Zustand. Siehe: Ü08: Bends

Diese Übung solltest du erst später machen, wenn sich dein Penis schon ein bisschen an das Training gewöhnt hat. Diese Übung ist echt nicht ohne. Habe sie selber schon gemacht und da erfordert es schon ein wenig Fingerspitzengefühl und viel Aufwärung. Des Weiteren musst du die Erektion aufrechterhalten. Aber effektiv wäre diese Übung durchaus. Im Endeffekt machst du ja nichts anderes, als die verkürzte Schwellkörperseite zu dehnen.

Momo90 · 08.10.2022

Leute danke für die Informationen

Momo90 · 08.10.2022

ANUBIS99 schrieb:
Bends machst du im errigierten Zustand. Siehe: Ü08: Bends

Diese Übung solltest du erst später machen, wenn sich dein Penis schon ein bisschen an das Training gewöhnt hat. Diese Übung ist echt nicht ohne. Habe sie selber schon gemacht und da erfordert es schon ein wenig Fingerspitzengefühl und viel Aufwärung. Des Weiteren musst du die Erektion aufrechterhalten. Aber effektiv wäre diese Übung durchaus. Im Endeffekt machst du ja nichts anderes, als die verkürzte Schwellkörperseite zu dehnen.

Danke für dein Feedback. Wenn ich so deine Werte betrachte hast du innerhalb eines halben Jahres deinen NBPEL um 1 cm erhöht. Gratulation hierzu.
Darf ich fragen ob du nur mit dem Einsteigerprogramm gearbeitet hast?

ANUBIS99 schrieb:
Bends machst du im errigierten Zustand. Siehe: Ü08: Bends

Diese Übung solltest du erst später machen, wenn sich dein Penis schon ein bisschen an das Training gewöhnt hat. Diese Übung ist echt nicht ohne. Habe sie selber schon gemacht und da erfordert es schon ein wenig Fingerspitzengefühl und viel Aufwärung. Des Weiteren musst du die Erektion aufrechterhalten. Aber effektiv wäre diese Übung durchaus. Im Endeffekt machst du ja nichts anderes, als die verkürzte Schwellkörperseite zu dehnen.

ANUBIS99 · 08.10.2022

Momo90 schrieb:
Danke für dein Feedback. Wenn ich so deine Werte betrachte hast du innerhalb eines halben Jahres deinen NBPEL um 1 cm erhöht. Gratulation hierzu.
Darf ich fragen ob du nur mit dem Einsteigerprogramm gearbeitet hast?

Jap nur Einsteigerprogrsmm.

Momo90 · 10.10.2022

ANUBIS99 schrieb:
Jap nur Einsteigerprogrsmm.

Darf ich fragen welchen Ablauf du hattest. 2 on 1 day off oder 3 on 1 off?
Und wann hattest du die ersten Veränderung im Bereich Länge festgestellt?

ANUBIS99 · 10.10.2022

Momo90 schrieb:
Darf ich fragen welchen Ablauf du hattest. 2 on 1 day off oder 3 on 1 off?
Und wann hattest du die ersten Veränderung im Bereich Länge festgestellt?

5 on 2 off. Habe diesen Rhythmus nie geändert.

Länge nach glaube 2 Monaten oder so. Meine Ex-Freundin hatte mich nur darauf angesprochen

Rivolta · 10.10.2022

ANUBIS99 schrieb:
Länge nach glaube 2 Monaten oder so. Meine Ex-Freundin hatte mich nur darauf angesprochen

sehr cool

So macht PE Spaß

ANUBIS99 · 10.10.2022

Rivolta schrieb:
sehr cool
So macht PE Spaß

Ja schon. Seit dem bin ich immer am Muttermund gewesen. Das konnte ich davor nicht

Rivolta · 10.10.2022

ANUBIS99 schrieb:
Ja schon. Seit dem bin ich immer am Muttermund gewesen. Das konnte ich davor nicht

Sehr geil

schön wenn man die Erfolge durchs Training gleich bestätigt bekommt

ANUBIS99 · 10.10.2022

Rivolta schrieb:
Sehr geil schön wenn man die Erfolge durchs Training gleich bestätigt bekommt

Am besten wäre es noch, wenn die Frauen bei der Optik direkt in Ohnmacht fallen würden

Momo90 · 10.10.2022

ANUBIS99 schrieb:
Am besten wäre es noch, wenn die Frauen bei der Optik direkt in Ohnmacht fallen würden

Den Status wirst du sicher auch noch erreichen.Eiserne Disziplin ist alles
Kurze Frage noch. Deine Jelqus führst du mit welcher Intensität durch?
70% oder mehr und drückst du ordentlich zu beim OK-Griff?

ANUBIS99 · 10.10.2022

Momo90 schrieb:
Den Status wirst du sicher auch noch erreichen.Eiserne Disziplin ist alles

Ja, es dauert halt und manche Trainingskonzepte klappen nicht immer wie gewollt. Hinzu kommt, dass PE ein ziemlicher Zeitfresser ist. Gerade wenn man studiert, Sport treibt, Frauen datet, kann es echt viel werden.

Momo90 schrieb:
Kurze Frage noch. Deine Jelqus führst du mit welcher Intensität durch?
70% oder mehr und drückst du ordentlich zu beim OK-Griff?

Kommt drauf an. Ich habe es in jeder Intensität schon gemacht. Nur bei Länge solltest du 60-70% anstreben. Ich habe auch ab und zu ausversehen 80-90% gejelqt und mir Verletzungen zugezogen, aufgrund zu hoher Griff Kraft und der Intensität.

Wie hoch die Griffkraft ist, ist immer individuell. Es darf halt nicht zu hoch sein wegen Verletzungen und nicht zu niedrig, sonst fährst du keine Gains ein. In der Wissensdatenbank stand das ganz gut erklärt.

Peniskrümmung durch Jelquing (1 Betrachter)

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