NoFap doch nicht gut?

texasritter

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Heyho

Habe mich jetzt eine zeitlang mit dem Thema NoFap auseinandergesetzt und es kommen mir ein paar Gegensprüche entgegen.

1: Wenn man länger NoFap betreibt, dann verringert sich die Spermaproduktion= Weniger Sperma, senkt doch auch gleichzeitig die Testosteronaufnahme und produktion, also hat man nach einer Zeit weniger Testosteron wie wenn man ab und zu mal fapt?

2.Nofap und Alkohol oder andere Sachen.
NoFap erhöt (Sicherlich für ein paar Tage) den Testosteronhaushalt, welcher aber durch z.bsp Alkohol in östrogene umgewandelt wird.

Dann sind die positiven E feckte ( Bis auf die eigene Diziplin,) weg und sogar im Negativen, so das NoFap mehr schlechtes wie gutes gibt oder?
 

Alphatum

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Nofap hat hauptsächlich was mit Dopamin (ein Glückshormon) zu tun.
Wenn man einen Orgasmus hat (egal wie), schüttet der Körper Dopamin aus und es geht einem gut. Hat man sehr oft einen Orgasmus, gewöhnt sich die Psyche an diesen Zustand.
Verzichtet man dann auf den Orgasmus, ist man im Prinzip wie ein Drogensüchtiger auf Entzug. Und Drogensüchtige auf Entzug haben ja ein ziemlich starken "Antrieb". Klar, sie brauchen Stoff.
Und die Nofapisten versetzen sich in diesen Zustand, um mehr "Antrieb" zu haben. Aber nach einiger Zeit legt sich dieser "Antrieb".

1: Wenn man länger NoFap betreibt, dann verringert sich die Spermaproduktion= Weniger Sperma, senkt doch auch gleichzeitig die Testosteronaufnahme und produktion, also hat man nach einer Zeit weniger Testosteron wie wenn man ab und zu mal fapt?

Richtig, ein Mann sollte regelmäßig ablachsen. Use it or lose it.
 

Hoffnung

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Edgen ohne porn und ohne Orgasmus geht halt auch. So bleibt der Antrieb da.
 

Markus

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Man kann ja intermittent fapping betreiben. zb 2 oder drei Tage die Woche nicht ablachsen.
 
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MaxHardcore94

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DonBarto

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@MaxHardcore94 würde ich auch sagen. Edging ist mit finalem Orgasmus, Ballooning wäre ohne Orgasmus. So auch mein stand.
 

Hoffnung

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Okay Jungs. Danke für die Aufklärung der Terminologie :D Dann meine ich Balooning
 

Markus

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Ich habe das immer irgendwie anders verstanden dann:

Endging und Ballooning unterscheiden sich nicht ob man absahnt oder nicht.
Man kann bei beiden absahnen.

Der Unterschied besteht nur darin dass ich beim Endging wiederholt an den PONR kommen will und beim Ballooning diesen Punkt gar nicht erst erreichen will sondern im unteren Erregungsbereich wixen will.
 

adrian61

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Endging und Ballooning unterscheiden sich nicht ob man absahnt oder nicht.
Man kann bei beiden absahnen.
Falsch - die Technik macht´s nicht aus. Edging ist mit einem spritzigen Ende verbunden während es beim Ballooning nur darum geht, den Penis möglichst lange erregt und angeschwollen zu halten
 

Markus

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Schon klar, ich verstehen nur nicht warum das abspritzen am Ende irgend eine Effekt auf das Training haben sollte.
Ob ich jetzt abspritze am Ende oder nicht macht doch überhaupt keinen Unterschied bei den beiden Übungen.

10 Minuten Ballooning sind 10 Minuten Ballooning ob ich jetz abspritze am Ende oder nicht.
Wenn ich 10 Minuten eding mache auch.
 
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DonBarto

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So wie ich es verstanden habe, wirkt sich die Ejakulation nach dem Training in sofern aus, dass dann der Penis sich eher komplett zurück zieht. Während er beim Ballooning noch länger „gefüllt“ bleibt, weil nur die Durchblutung und die Erregung gefördert wurde.
 

Markus

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Bein Eding zb. Das Training besteht ja darin den PONR zu kontrollieren quasi dass verhindern des orgasmus durch Konzentration und körperkontrolle. Dann ist zb ein Programm dass ich sage für eine Edgingeinheit versuche ich 5 mal an den PONR zu kommen. Ob ich danach dann absahne oder nicht hat ja mein Training das ich verfolge damit nicht beeinflusst. So mein ich das.
 
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DonBarto

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ich mache dies auch oft. Allerdings ohne zu Ejakulieren, was dann eben Ballooning ist. Wenn es dann doch mal zur Ejakulation kommt, wäre es dann Edging gewesen....
 

Markus

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ich mache dies auch oft. Allerdings ohne zu Ejakulieren, was dann eben Ballooning ist. Wenn es dann doch mal zur Ejakulation kommt, wäre es dann Edging gewesen....
Kann sein dass es allgemein anders gesehen wird aber für mich ist das beides Edging. Und Ballooning ist für mich wenn ich erst gar nicht in die Nähe des PONR komme.

Naja wie dem auch sei, Hauptsache man hat Spaß dran :D
 

Alf

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Hallo Community:animiert57:

Kennt jemand von euch irgend eine gut zusammengestellte Informationsquelle zum Thema Nofap?
Bei Youtube finde ich vor allem Erfahrungsberichte. Mich würden viel mehr die Chancen und Risiken interessieren. Auch dieser Hinweis von Hoffnung weckt mein Interesse:

Edgen ohne porn und ohne Orgasmus geht halt auch. So bleibt der Antrieb da.

Ich bin gerade bei Tag 12...

Ballooning im Bereich kurz vor npor funktioniert super! Ich lass einfach immer tunlichst die Griffel von der Eichel.
Dann kann man dass Erregungslevel durch die Geschwindigkeit der Auf-und Abwärtsbewegung am Schaft gut steuern und halten..

Liebe Grüße, Alf
 

DerWey

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Ich habe mich dem unterbrochenen NoFap angeschlossen. Bedeutet ich werde nur noch alle 7 Tage edgen (und dann eher eine sanfte ausgiebige Massage und nicht das normale masturbieren, bin unbeschnitten) oder halt nur durch die Partnerin kommen.
Masturbation stumpft mich sonst so derbe ab und man will alles nur noch schnell schnell. Nach 7 Tagen ist der Testospiegel zudem am höchsten und flacht dann ab, deswegen echt nur maximal 7 Tage, wenn man es sich selbst machen muss. Spiele mir dadurch nicht ständig am Ding rum und wenn ich mal Lust bekomme, dann ist der Schwanz auch richtig hart jedes mal. Aber mein Tag ist nicht mehr von unzähligen mittleren Erektionen geprägt die einen immer gucken lassen ob er denn auch nicht kleiner geworden ist blabla
 
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Scuti

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Dass NoFap die Spermapeoduktion senkt, kann ich nicht bestätigen, hier das Ergebnis von heute morgen nach einer Woche.... ich hoffe, das geht so, Erektion ist ja nicht drauf ;) 5hAXH0c~2.jpg
 

adrian61

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Was für ein geiles Bild
 
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