tr2506
PEC-Neuling
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Guten Tag Leute,
schon häufiger habe ich meinen weg in das Forum gefunden aber nie wirklich mit PE-Training angefangen. Dies soll sich nun ändern.
Eine Frage habe ich schonmal, und zwar ist ne UV-Lampe zum aufwärmen notwendig und welche wird da konkret empfohlen?
Bin 180cm groß knapp 90KG schwer, das soll ebenfalls weniger werden.
Bpfsl: 170
Bpel: 156
Nbpel:140
EG: wird nachgereicht
Was wäre denn in einem Jahr möglich an Zuwachs? Hab jetzt nicht alle Erfahrungen durchgelesen.
Nbpel von 155 wäre super, ist das realistisch?
LG
schon häufiger habe ich meinen weg in das Forum gefunden aber nie wirklich mit PE-Training angefangen. Dies soll sich nun ändern.
Eine Frage habe ich schonmal, und zwar ist ne UV-Lampe zum aufwärmen notwendig und welche wird da konkret empfohlen?
Bin 180cm groß knapp 90KG schwer, das soll ebenfalls weniger werden.
Bpfsl: 170
Bpel: 156
Nbpel:140
EG: wird nachgereicht
Was wäre denn in einem Jahr möglich an Zuwachs? Hab jetzt nicht alle Erfahrungen durchgelesen.
Nbpel von 155 wäre super, ist das realistisch?
LG