w00dw0rker
PEC-Lehrling
- Registriert
- 15.10.2021
- Themen
- 2
- Beiträge
- 30
- Reaktionen
- 148
- Punkte
- 41
- PE-Startjahr
- 2021
- Körpergröße
- 181 cm
- Körpergewicht
- 100 Kg
- BPEL
- 18,5 cm
- NBPEL
- 15,0 cm
- BPFSL
- 19,0 cm
- EG (Base)
- 13,2 cm
- EG (Mid)
- 12,9 cm
- EG (Top)
- 11,5 cm
Hallo Leute,
ich bin W00dw0rker und möchte mich nun, da ich mich inzwischen hier schon gut durchgelesen habe, auch als aktiver Knüppel-Worker vorstellen.
Kurz zu mir:
37 Jahre, 1.81 Meter groß und aktuell leider noch 99,6 kg schwer, Tendenz aber fallend, ich arbeite dran
Die Knüppelmaße könnt ihr ja meiner Signatur entnehmen.
Eigentlich bin ich ganz zufrieden mit meinen Maßen und viel mehr muss es beim BPEL auch nicht werden. Aber 19 cm können schon reinpassen hoffe ich
Primär geht es mir um den NBPEL Wert und den Umfang, wo ich schon gerne Richtung 17 cm, respektive 14 cm gehen würde.
Ein größerer Schlaffi wäre natürlich auch verdammt cool
Ich habe vor einiger Zeit schon mal aus Interesse und Neugier für drei Wochen mit dem Ziehen und Melken angefangen und auch schon erste Gains beobachten können. Auch Sachen wie EQ und Optik haben sich damals durchaus positiv verändert. Allerdings kamen dann Dinge wie die Flutkatastrophe und daraus folgernd weniger private Zeit, die den Fokus wieder davon verschoben haben.
Nun möchte ich aber zumindest mal das Einsteigerprogramm über die vollen 3 Monate regelmäßig durchziehen und sehen, wie es mit meiner Keule danach ausschaut. Wahrscheinlich will ich dann noch mehr
Meinen Trainingsplan (Stretch-/Jelq-Dauer und On/Off Tage) passe ich gerade noch dynamisch an, da ich noch ausprobiere, wie meine Keule darauf reagiert, aber ich möchte bald eine regelmäßige Routine einführen.
Aufgrund mangelnder Privatsphäre wird das Training aktuell unter der Dusche durchgeführt und nur in Ausnahmefällen die IR-Lampe für die Wärme benutzt.
Soweit so gut.
Ich freue mich auf diesen Test und wünsche allen dicke Gains!
ich bin W00dw0rker und möchte mich nun, da ich mich inzwischen hier schon gut durchgelesen habe, auch als aktiver Knüppel-Worker vorstellen.
Kurz zu mir:
37 Jahre, 1.81 Meter groß und aktuell leider noch 99,6 kg schwer, Tendenz aber fallend, ich arbeite dran
Die Knüppelmaße könnt ihr ja meiner Signatur entnehmen.
Eigentlich bin ich ganz zufrieden mit meinen Maßen und viel mehr muss es beim BPEL auch nicht werden. Aber 19 cm können schon reinpassen hoffe ich
Primär geht es mir um den NBPEL Wert und den Umfang, wo ich schon gerne Richtung 17 cm, respektive 14 cm gehen würde.
Ein größerer Schlaffi wäre natürlich auch verdammt cool
Ich habe vor einiger Zeit schon mal aus Interesse und Neugier für drei Wochen mit dem Ziehen und Melken angefangen und auch schon erste Gains beobachten können. Auch Sachen wie EQ und Optik haben sich damals durchaus positiv verändert. Allerdings kamen dann Dinge wie die Flutkatastrophe und daraus folgernd weniger private Zeit, die den Fokus wieder davon verschoben haben.
Nun möchte ich aber zumindest mal das Einsteigerprogramm über die vollen 3 Monate regelmäßig durchziehen und sehen, wie es mit meiner Keule danach ausschaut. Wahrscheinlich will ich dann noch mehr
Meinen Trainingsplan (Stretch-/Jelq-Dauer und On/Off Tage) passe ich gerade noch dynamisch an, da ich noch ausprobiere, wie meine Keule darauf reagiert, aber ich möchte bald eine regelmäßige Routine einführen.
Aufgrund mangelnder Privatsphäre wird das Training aktuell unter der Dusche durchgeführt und nur in Ausnahmefällen die IR-Lampe für die Wärme benutzt.
Soweit so gut.
Ich freue mich auf diesen Test und wünsche allen dicke Gains!
