Hi,willkommen in unserer Community. "Frisches Blut tut immer gut".Deine Vorstellung hört sich gut an,genauso wie deine Trainingsintensität.Gut wäre auch ,wenn du in dein Profil ein paar Daten und Maße zu dir einträgst. Wünsche dir viel Erfolg auf deinem PE- Weg,gute Gains und LG und schönes WE.Hey LeuteNach längerem Mitlesen habe ich mich dazu entschieden, mich mal selbst anzumelden und mich vorzustellen.
Mein Name ist Daniel und ich bin 32 Jahre alt. Freut mich hier zu sein
Ich habe mir vor kurzem das Einsteigerprogramm durchgelesen und bin nun seit einer Woche dabeiMehr dazu später.
Eigentlich bin ich ganz zufrieden mit meinem guten Stück, aber wer hätte ihn nicht gerne größer?
Mit meinen 17 cm bin ich auch zufrieden. Mein Umfang hat EGbase 12,0. Der Umfang könnte gerne etwas mehr sein.
Deshalb möchte ich mich nur auf den Penisumfang fokussieren.
Es ist so, dass mein Penis eher breit statt tief ist. Eigentlich würde es mir reichen, wenn ich einfach in der Tiefe etwas mehr gewinnen könnte. Mir ist aufgefallen, dass mein unterer Schwellkörper weniger ausgeprägt ist wie die oberen zwei. Deshalb hoffe ich, dass mein unterer Schwellkörper durch das Training etwas an Größe gewinnen kann und er etwas "runder" wird.
Das Anfängerprogramm habe ich komplett durchgelesen. Ich mache jedoch momentan nur folgendes Programm:
Aufwärmübung, Wet Jelqen (je nach verfügbarer Zeit, 20-30 Min), bisschen Ballooning.
Dann habe ich eine Penispumpe, die ich danach noch ein bisschen benutze - hier habe ich jedoch keinerlei Ahnung, ob das was bringt. Eventuell könnt ihr mir hier helfen. Ich muss mir auch eine Pumpe besorgen, die eine Anzeige hat. Ich habe im Forum gelesen, dass man die Pumpe jedoch für den Penisumfang benutzt...
Der Druck mit dem Jelqen ist mir auch immer noch ein Rätsel. Manche schreiben hier, sie drücken ziemlich fest zu, andere eher nicht.
Beim Wet Jelqen bin ich immer auf ca. 70-80% Erektion. Ab und zu wird es weniger, dann muss ich wieder nachhelfen. Ist es schlimm, dass ich zwischen dem Jelqen dann mal kurz aufhöre?
Ich benutze ein Gleitgel, welches die Durchblutung anregt. Dadurch wird es schön warm beim Jelqen. Hände und Penis.
Ich drücke so fest zu, dass es noch angenehm ist - ich habe bis jetzt Schmerzen vermieden. Die Eichel wird etwas größer, aber nicht zu groß und meine Adern kommen gut raus. Ich denke, damit sollte ich hoffentlich den richtigen Druck aufwenden, um zukünftig erfolge zu sehen. ich habe etwas Angst, dass alles umsonst ist, da ich eventuell nicht zu fest zudrücke o.ä.
3on/1off. So solls zukünftig auch bleiben, außer ich schaffs mal nicht.
Mit 12,5 cm Umfang wäre ich schon sehr zufrieden. Alles was drauf kommt nehme ich gerne mit. Ich habe auch das Gefühl, dass gerade mein unterer Schwellkörper seit Beginn des Trainings etwas ausgeprägter ist. Gemessen habe ich aber noch nicht.
Ich würde in 3 Monaten mal aktuelle Daten reinposten und bin gespannt, was passiert.
Außerdem freue ich mich auf regen Austausch und jegliche Hilfe von euch!
Danke und Grüße
Daniel
Es gibt Low, Mid und High Jelqes. Ich zB. mache wegen der zu großen BPFSL und BPEL momentan Low/ Mid Jelqes mit ohne bis mäßige Erektion.Mache ich beim Jelqen was falsch, da mein Penis an Erektion verliert? Eigentlich soll das Blut ja oben bleiben durch die Übung.
Ich bin noch kein Pumper, daher nicht der beste Berater, aber es gibt den ein oder anderen Thread in den Du Dich einlesen kannst...Und kann mir jemand eine Tabelle für das Pumpe empfehlen? Und eine Pumpe selbst mit Anzeige? Gibts da was auf Eis.de?Bringt das Pumpen was?
Glaube auch dass sich da ein kleiner Messfehler eingeschlichen hatWie kommt es , dass du ein fatpad von 0.2cm hast? Das ist ja dünner als die Haut, falsch vermessen ? Ansonsten kann ich den Vorgängern nur beipflichten, weniger ist mehr und 30min Training ist eindeutig zuviel fürs erste.
Viel Erfolg bei deinem Weg
Mein Lieber,Ich würde sagen, dass ich effektiv zwischen 20-25 Minuten Hand anlege.
Der User Caudatus hat übrigens eben erst Bilder gepostet (Schlaffibildthread?), die die Zuwächse des Penisumfangs eindrucksvoll belegen (Kombi aus Jelquen und dem Tragen eines CR)
Schlaffibildthread?), die die Zuwächse des Penisumfangs eindrucksvoll belegen (Kombi aus Jelquen und dem Tragen eines CR)
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