fischkopfpimmel
PEC-Talent
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Alles klar, danke dir!
Alles klar, danke dir!Man drückt beim Jelquen ungefähr so fest zu um eine Reife Banane quetschen zu können.
Ein gutes Indiz das der Jelq richtig ausgeführt wird, ist das sich die Eichel am Ende des Jelqs mit Blut füllt.
Sinn der 2-Point Stretches ist es das Dehnen der Ligamente so gut es geht zu verhindern. Dies geht nur wenn an der Wurzel fest hälst bzw. gegen den Körper drückst.
Ich denke nicht das dein Penis noch weiter wächst wenn du eine normale Pubertät hattest.
Hi,hört sich alles gut und richtig anHey Männer! Ich hab die erste Woche durch. Hat alles gut geklappt und hab soweit spaß dran, manchmal muss man sich aber trotzdem zwingen
Hätte aber noch ein paar fragen..
Ist es schlimm wenn der penis bei den 2P-Streches leicht erregt ist? Etwa so 40% eq..
Und kann ich bei der entfernung der Imfrarot lampe nach gefühl gehen oder ist zu nah schädlich? Bei mir sind es immer so 40cm also so, dass es schön warm ist.
Okey, vielen dank für deine Antwort!Idealerweise sollte bei 2-P keine Erektion mit im Spiel sein, damit der Stretch in Längsrichtung auf die Tunica geht.
Was die Entfernung angeht, ich habe voll draufgehalten, scheinbar fehlen mir ein paar Rezeptoren, was Wärme angeht.So, wie es für dich angenehm ist und ausreichend wärmt.
NeinHey leute!
Mal ne kurze frage: ist es von nachteil für die gains, wenn das edging mal schon nach paar minuten vorbei is?
Was ist die Frage?Okey perfekt!
Hätte noch ne frage! Viele sprechen über temp gains nach dem training. Ich würde bei mir selbst aber nicht sagen, dass ich welche nach dem training habe…messen tu ich zwar nicht, aber nach mehr aussehen tut es auch nicht wirklich.
Mit freundlichen Grüßen
FKP
Langsamer ist besserAch ja und noch ne frage: Spielt es ne rolle in welcher schnelligkeit ich die jelqs ausführe? Habs gefühl die intensität gut abschätzen zu könnnen, aber weiss nie ob ich schnell oder langsam jelquen soll, sprich ob 3-4 sekunden oder 1-2 sekunden pro jelq.
Ob sichbdas auf die gainz auswirkt. Also besser durchblutet istWas ist die Frage?
Nein tut es nichtOb sichbdas auf die gainz auswirkt. Also besser durchblutet ist
Er aufjedenfall.
Erst einmal gute Besserung der Gesundheit.Passt es wenn ich meine pausetage vom 5on/2off einfach die nächsten 2 tage mache und dann bis sonntag trainiere? Dann sind es ja auch 5on und 2 off tage
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