M
muscle
Ehemaliger Benutzer
Mit "lean" meine ich vor allem das die Adern am Bizeps und Lendenbereich vortreten. Das geschieht nur wenn ich Bluthochdruck habe (wodurch auch immer, meist Training, Sex, oder allgemeine körperliche Aktivität). Man kann den Sixpack bei mir sehen, aber im richtigen Licht und etwas angespannt, sieht das dann erst so aus, wie das, was ich unter "lean" verstehe. Ich bin trotzdem sehr zufrieden. Außerdem wäre ich viel zu faul und beschäftigt meine kostbare Zeit in die Optimierung des Fahrgestells zu investieren. Ich habe da einfach eine gute Genetik erwischt und muss nur drauf achten was ich esse + die übliche erhaltende Bewegung (Schwimmen, Fahrrad, Heimtraining).