Hey, danke für eure Antworten!
Ich trainere im Rhythmus 3/1. Oder sollte man immer 3/1 und 2/1 trainieren?
Ach ja, erste Messung natürlich im Juni, damit wirklich auch etwas mehr als 3 Monate um sind.
Einer Deiner Hauptpunkte war eine gewisse Scheu vor dem intimen Kennenlernen einer Frau ... nachdem eine Frau der Grund war, Dein Training damals nicht weiter durch zu ziehen, ist das ja dann auch nicht weiter schlimm.
Ja, also das war alles etwas ungenau bzw. kurz beschrieben. Es ist nicht so, dass ich vorher nie Sex mit einer Frau hatte. Das Problem besteht eher dann, wenn es ernster werden könnte oder es sich um eine Frau handelt, mit der ich mir
wirklich etwas vorstellen könnte. Sozusagen hat es sich also um 2 Frauen gehandelt. Es gab eine, mit der ein paar mal was lief, aber nie eine Beziehung hätte draus werden können/ sollen.
Dann habe ich jemanden kennen gelernt, der mich wirklich umgehauen hat. Da habe ich mich dann auch nicht zurück gehalten aus Scheu. Allerdings bin ich in der Friendzone gelandet. So dumm sich das anhören mag, sie ist ein wirklich toller Mensch und ich würde schon sagen, dass wir wirklich gute Freunde sind und das ist mit tausend mal lieber, als den Kontakt zu ihr abzubrechen. Nur kann ich die Hoffnung in dem Fall nicht ganz aufgeben. Um auf den Punkt zu kommen: So was haut mich immer total aus der Bahn und ich neige teilweise eh schon dazu, in solchen Situationen etwas eskalativ zu reagieren. Gehe dann zum Beispiel übertrieben feiern und brauch dann erstmal Tage, um mich zu berappeln danach.
Damit sabotiere ich dann auch regelmäßig mein Kraft- und Ausdauertraining. Gehe unter der Woche ca 4-5 mal traineren und ernähre mich gesund und dann Zack - Eskalation, schlechte Ernährung, Alkohohl&Anderes.
Das war aber nur ein weiterer Punkt, der irgendwie verhindert hat, dass ich weitertrainiert habe. Hauptgrund war aber vor allem ein Haufen Arbeit bzw. die Kombination aus allem.
Naja, jetzt versuche ich nach vorne zu blicken und weiterzumachen. Werde auch erstmal aufs feiern gehen und trinken komplett verzichten die nächste Zeit.
Hoffe, das ist hier nicht zu ausführlich, aber bei dem, was ich so gelesen habe, sind hier alle ja sehr offen mit ihren Problemen. Auch die offenen, hilfreichen und konstruktiven Kommentare zu solchen Angelegenheiten gefallen mir hier in diesem Forum wirklich super bisher, darum hab ich das jetzt auch mal etwas ausführlicher beschrieben.
Schönen Abend allen!