Wie gestaltest du dein Training? Wie lange machst du welche Übungen und welchen Trainingsrythmus fährst du? Empfehle dir hier 3on/1off ist für Einsteiger meiner Meinung nach der perfekte Rythmus aus Trainingstagen und essenziellen Erholungstagen. Aber da jeder anders reagiert, kann man das nicht pauschal sagen, das muss letzendlich jeder für sich selbst herausfinden.Bin jetzt seit Montag am Einsteigerprogramm, bis jetzt noch ohne Probleme und topmotiviert.
Dann pack einfach deinen guten Freund aus und du bist nicht mehr der gute FreundAllerdings bin ich eher schüchtern wenns ums Thema Frauen geht, meistens bin ich schlussendlich der gute Freund, mehr nicht.
Klar einen großen Pimmel zu haben ist doch schon ein Reiz, jeder darf den Wunsch haben seinen guten Freund zu vergrößern. Liegt irgendwie in der Psyche des Mannes, dass es keine Obergrenze gibt. Klar ist die Funktionalität irgendwann eingeschränkt, da man ihn dann entweder nicht ganz reinstecken kann, oder er der Frau weh tut und und und...Ich weiss, dass ich eigentlich kein PE machen müsste, da ich schon über dem Durchschnitt bin, der liegt ja glaub irgendwo bei 16 cm. Aber irgendwie bin ich seit Jahren davon fasziniert, einen riesigen, einzigartigen Penis zu haben. (Die Frauen sollen sich daran erinnern)
Wie du deine Werte vermessen hast, scheinst du ja schon ordentlich gemacht zu haben. Dein BPEL ist = dem BPFSL, das ist natürlich möglich aber durchaus unwahrscheinlich, vielleicht einfach nochmal messen dann sollte ein bisschen mehr beim BPFSL-Wert herauskommen, da dieser eigentlich ein wenig größer ist als der BPEL.
Dazu wäre meine erste Frage, ob du einen Blut oder Fleischpenis hast. Weißt du wie groß dein Schlaffi ungefähr ist? Wäre bei solchen Werten ja interessant zu erfahren.
Wie gestaltest du dein Training? Wie lange machst du welche Übungen und welchen Trainingsrythmus fährst du? Empfehle dir hier 3on/1off ist für Einsteiger meiner Meinung nach der perfekte Rythmus aus Trainingstagen und essenziellen Erholungstagen. Aber da jeder anders reagiert, kann man das nicht pauschal sagen, das muss letzendlich jeder für sich selbst herausfinden.
Benutzt du eine IR-Lampe? Wenn nein würde ich dir gerne den Rat geben dir eine anzuschaffen. Damit kannst du besser aufwärmen und während dem Training hast du eine konstante Wärmezufuhr, das die Gains maximiert und die Verletzungsgefahr senkt.
Klar einen großen Pimmel zu haben ist doch schon ein Reiz, jeder darf den Wunsch haben seinen guten Freund zu vergrößern. Liegt irgendwie in der Psyche des Mannes, dass es keine Obergrenze gibt. Klar ist die Funktionalität irgendwann eingeschränkt, da man ihn dann entweder nicht ganz reinstecken kann, oder er der Frau weh tut und und und...
Ich möchte hier noch einmal den am meisten zitierten Satz niederschreiben: PE ist ein Ausdauerlauf und kein Sprint! Geh das Training lieber ruhiger an, dafür aber kontinuierlich. Eine Verletzung will keiner und wirft dich nur aus der Bahn. Dadurch verlierst du mehr Zeit, als hätte man mit etwas weniger Intensität gearbeitet, dafür aber kontinuierlich. Nimm dir diesen Satz zu herzen, du hast nur einen gesunden Penis. Viele Newbies wollen viel zu schnell zu viel und verletzen sich dadurch, versuch das zu vermeiden.
Ziehen kann man (aufgewärmt) schon ziemlich stark. Ich finde man merkt, wann Ende ist. Hauptsache nicht abreißen. Vielleicht ist ja noch BPFSL drin. Wichtig ist halt, dass du immer identisch misst. Nur so lassen sich Trainingsfortschritte antändig dokumentieren.Bin da nicht ganz klargekommen beim Messen, erstens weiss ich nicht wie stark ich da ziehen soll, zweitens meint mein Pimmel jedesmal er müsse hart werden, wenn ich an ihm ziehe, was es dann auch wieder erschwert.
5/2 ist schon heftig zu Beginn. Besser weniger. 3/1 sollte völlig ausreichen. Am besten achtest du auf dein Penis. Wichtig ist nicht zu viel zu machen. Immer schön vorsichtig.Eigentlich hatte ich vor 5on/2off zu trainieren, ist das zu viel?
Habe keine IR-Lampe, ist das so wichtig?
Haha, die dritte Version.PE ist ein Ausdauerlauf und kein Sprint!
Aufwärmen per Dusche ist völlig in Ordnung. Wir messen bei uns nur die reine "Nettostretchzeit" sprich nur die Zeit die man stretcht ohne Pause. Normalerweise soll man so circa mit 10 oder 11,5 Minuten anfangen. Wir stretchen übrigens in alle 9 Richtungen siehe: Ü02: Klassisches Stretching | PEC-WissensdatenbankZuerst eine warme Dusche zum aufwärmen, dann stretche ich in 5 Richtungen je 1min mit 1 min Pause dazwischen. Davon dann 3 Sätze. Dauert meist so 30 min, mit den Pausen und allem.
Welche Vorteile eine IR-Lampe mit sich bringt hab ich dir ja im ersten Post schon geschrieben. Sie vereinfacht viel, da man sich einfach schnell vorsetzen kann und nicht extra duschen muss oder so.Habe keine IR-Lampe, ist das so wichtig?
Ich weiss, dass ich eigentlich kein PE machen müsste, da ich schon über dem Durchschnitt bin, der liegt ja glaub irgendwo bei 16 cm.
Sorry, das ist nicht nur überm Durchschnitt, das ist einfach nur Mega.
Nur nochmal die Zahl wirken lassen. 20.5 x 15.5.
Also wenn sich da keine Frau mehr an dich erinnert dann weiß ich auch nicht.
Wie kommt man überhaupt mit solchen Massen auf PE?
LG
Ich war einfach schon immer fasziniert von grossen Schwänzen, und da ich relativ gross bin und auch meine Hände eher gross sind, wirkt mein Penis jetzt überhaupt nicht riesig, im Gesamterscheinungsbild. Darum will ich mal PE mindestens 1 Jahr ausprobieren und dann schauen ob, und wie viel sich geändert hat.
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