Mix: Penispumpe mit anschliessendem Jelqing?

deskodes123

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Hi Leute.

Habe eine Bathmate Penispumpe nur als Info am Rande.

Ich habe mir folgende Trainingssession überlegt 1 mal am Tag:

15 Minuten mit der Penispumpe und direkt danach 5 Minuten Jelqen.und das jeden tag.. Was hält ihr davon ?
 

Anila

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Nein das funktioniert nicht gut eher andersrum zuerst aufwärmen (zieh dein Aufwärmen in die Länge sehr sehr wichtig) dann vorsichtig anfangen zu jelqen mindestens 10min danach würde ich erst pumpen und nach dem pumpen abwärmen sehr sehr wichtig
 

deskodes123

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Wie wärme ich am besten auf und wie wärme ich am besten ab? Wie lange jeweils?

Ich möchte unkompliziert aufwärmen, will mir dafür keine Geräte kaufen und will dafür auch nicht baden/duschen. :)
 

Anila

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Also bevor du mit allen überhaupt anfängst empfehle ich dir wiklich sehr die Wissensdatenbank durchzulesen da steht alles auch wie du richtig auf und abwärmst
 

Hanauer

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Hi Leute.
Habe eine Bathmate Penispumpe nur als Info am Rande.
Ich habe mir folgende Trainingssession überlegt 1 mal am Tag:
15 Minuten mit der Penispumpe und direkt danach 5 Minuten Jelqen.und das jeden tag.. Was hält ihr davon ?
Hört sich okay an, nur das "jeden Tag" nicht. Die Wirkung der Pausentage ist wichtig, meiner Erfahrung nach. Ist auch in der WDB thematisiert.
 

deskodes123

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Mein Ablauf:

Aufwärmen: 4-6 Minuten ein Tuch um den Penis wickeln das ich alle 20 Sekunden unter brennend heißes Wasser halte und somit der Penis durchgehend gewärmt wird.

Pumpen: Anschliessend Pumpe ich mit meinem BathMate und fange mit kleinem Druck an. Dann steige ich immer bis zum Maximum und das ganze geht ca. 20 Minuten.

Jelqing: Anschliessend Jelqe ich ca. 5-7 Minuten mit Öl.

Penis abtrocknen, Session vorbei. Wie findet ihr meinen täglichen Plan?
 

Anila

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Nicht Schlecht aber ich würde dir mal empfehlen, dass du immer nach dem jelqen die pumpe benutzt ubd am ende wieder abwärmen sehr wichtig
 

Halunke

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Da würde ich auch kurz meinen Senf hinzugeben. Ich habe nach 6 Monaten regelmässigem Pumpen asbolut keinen Gain eingefahren - ich habe alles ausprobiert, low HG, very high HG, aber mein Pimmel hat kein Wachstum gezeigt in der Zeit und ausser wenige Temp Gains habe ich nur Zeit damit verschwendet. Ich habe davor gejelkt und anschliessend, mal direkt in die Pumpe, mal steif mal schlaff.
Das soll jetzt kein Demotivator sein, denn andere haben bessere Erfahrungen damit gemacht.
Viel Erfolg beim Pumpen und lass mal von Deinen Erfolgen hören.
 

bigdickacrobat

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