Meine Erfahrung mit nofap nach einem Monat

madog

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jo was geht? Ich hab 1 Monat nofap ausprobiert und wollte euch meine Ansichten teilen . Und ich muss eines sagen : das war bis jetzt das beste was ich machen könnte :
- viel bessere konzentration
-prokrastienieren einiges weniger
- viele mehr Energie/vitaler (keine antriebslosigkeit) ist echt krass
- Klare Gedanken
- Irgendwie wache ich morgens viel erholter auf (sehr gut )
- Keine Libido haha

Also bin kein Fan von nofap aber Aufjenfall von noporn. Pornos machen wirlich viel kaputt . Und das waren so meine Ansichten die ich euch mitteilen wollte . Hoffe einige finden da wieder :)
 

Gonzo

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Hallo @madog , freut mich, dass es dir geholfen hat.
Hast du jetzt 1 Monat nicht masturbiert, porn gesehen oder auf beides verzichtet?

Wie du hast keine Libido ...? Das wäre ja nicht so gut ... dann doch lieber fabn :happy:

Ich finde nicht dass ponos viel kaputt machen. Warscheinlich bist du dabei deinen umgang damit zu optimieren ;)

Gruß Gonzo
 

madog

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@Gonzo Ja hab komplett verzichtet hardmode. Ja wenn die Libido weg ist nenn man das flaltline . Kommt aber wieder . Und glaub mir Pornos sind echt nichts gutes vorallem nicht wenn man zu viele guckt . Kann dabei ein tedtalk empfehlen von Gary Wilson
 

Hyperlord

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Meine Frau hat mir am Samstag erzählt, ich hätte mitten in der Nacht im Tiefschlaf plötzlich mich auf den Rücken gedreht, und Zitat "mega heftig" angefangen, mir einen runterzuholen. Muss wohl so 30 Sekunden gegangen sein, dann habe ich wieder geschnarcht. Ich habe davon NICHTS mitbekommen und kann mich an NICHTS erinnern. Das ist jetzt das 3. oder 4. Mal passiert, ich noFappe seit Anfang diesen Jahres.

Hat mich natürlich total beschämt, Recherche förderte dann auch ein halbwegs seriösen Artikel zu Tage, allerdings ohne Lösungsansatz: Beischlaf im Tiefschlaf

Tagsüber habe ich nicht ein Mal einen Ständer, auch generell absolut keine Libido, passt aber zur Zeit ganz gut.
 

Bumselberti

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Das ist doch lustig und nicht beschämend. Ich wünschte ich hätte gestern nacht eine Frau in meiner Kiste gehabt, die so etwas im Schlaf überkommen hätte.
 

bergelmir

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Habe angeblich meine Noch-Frau wohl auch öfter im Tiefschlaf angepimpert und konnte mich daran nicht erinnern. So ungewöhnlich scheint das nicht zu sein.
 

Hyperlord

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Das ist doch lustig und nicht beschämend. Ich wünschte ich hätte gestern nacht eine Frau in meiner Kiste gehabt, die so etwas im Schlaf überkommen hätte.

Leider gehe ich vor meiner Frau ins Bett, sie kommt später und braucht auch sehr lange, bis sie einschläft. Ich habe sie dann mit meiner Aktion geweckt, deswegen isses mir peinlich und unangenehm. Sie hatte die letzten Male gedacht, sie wär nicht ganz dicht und würde sich das einbilden, weil ich ja sagte, ich habe mir keinen gewichst und auch wirklich davon nichts wusste. Will sie halt echt nicht um ihren Schlaf bringen ...

Ich versuch das jetzt mit sehr engen Shorts für die Nacht zu kompensieren. Andere Männer haben das auch, die trockenficken die Matratze. Ursache ist wohl heftiger Sextraum.
 

adrian61

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dann hol Dir halt VOR dem Schlafengehen einen runter, dann störst Du Deine Frau nicht
 

Gonzo

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Man sollte es natürlich nicht übertreiben.

Ich hsbe jetzt seit über 6 Wochen auch keinen gesehen aber ich würde nicht sagen, dass es groß was geändert hätte.
Aber menschen sind verschieden und es gibt sicher einige bei den es psychisch und physis einen enormen Einfluss hat.
 

Hyperlord

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I ♡ porn.

Man sollte es natürlich nicht übertreiben.

Ich hsbe jetzt seit über 6 Wochen auch keinen gesehen aber ich würde nicht sagen, dass es groß was geändert hätte.
Aber menschen sind verschieden und es gibt sicher einige bei den es psychisch und physis einen enormen Einfluss hat.

Bei mir hat das definitv einen negativen Einfluss. Ich hab momentan wieder eine Libido die quasi gegen 0 geht :(
 

adrian61

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@Spaßwürstchen @Hyperlord
Sagt mal Jungs, was erhofft Ihr Euch eigentlich von noFap??
Es ist ja sicherlich gut, dass Ihr nicht wie die Bekloppten im Internet rumhängt und einen Porno nach dem anderen anseht, aber da soll´s ja drum gehen, dass Ihr wieder Euer Kopfkino in Gang bringt und wichsen könnt, ohne von einer Szene zur anderen zu zappen ...
 

Spaßwürstchen

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Wie gesagt, ich erhoffe mir eine normale Libido :)
 

adrian61

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Eher schlecht, bin wohl durch Pornos so abgestumpft, dass Kopfkino alleine oftmals gar nicht ausreicht :(
 

adrian61

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Eher schlecht, bin wohl durch Pornos so abgestumpft, dass Kopfkino alleine oftmals gar nicht ausreicht :(
ja eh ... deshalb macht man ja dann NoFap ... schaut KEINE Pornos und spielt mit der Nudel bis man drauf kommt, dass es auch ohne Pornos Spaß macht ....
 

Spaßwürstchen

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Das ist voll schwer diese Angewohnheit abzulegen :(
 

Spaßwürstchen

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ein wenig Porno gucken ... evt. auch ein wenig rumsurfen kann ich ja noch verstehen, aber irgendwann mal will man ja eh nur mehr absahnen
was machst Du da die ganze Zeit??
 
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