Ich könnte mir zwar in den Arsch tretten, dass ich das nicht schon viel früher angefangen habe, aber besser spät als nie
BPFSL: 19cm
BPEL: 17-17,5cm (schlechte EQ)
EG: 13-13,5-13,5 (top-mid-base)
Ich habe deshalb eine Frage zu meinem weiteren Training: macht es überhaupt Sinn jetzt auch noch zusätzlich manuell zu Stretchen oder reicht es erstmal nur Jelqs und Ballooning ins Programm zu nehmen bis sich die BPEL an die BPFSL angenähert hat?
Stressbedingt war sie wie die Libido schlechter. Aber ich glaube, dass die großße Differenz einen negativen Einfluss auf die EQ hat, weil ich den Pimmel auch beim Sex nur schwer richtig voll bekomme und das obwohl ich zur Zeit eigentlich recht wenig Stress habe und meistens auch eine eher weiche Morgenerektion habe.Eine zu große BPFSL-BPEL-Differenz kann in der Tat zu EQ Problemen führen. Deine EQ war vor der Benutzung des PP schlechter? Auch zum jetzigen Zeitpunkt?
Ja, würde ich so machen. Allein durch sanftes Jelqen kann sich deine EQ verbessern (glatte Muskulatur). Ständiges Messen des BPFSL halte ich für unnötig, der sollte dir nicht davonwachsen.Also einfach den Penimaster Pro weglassen, etwas weniger Stretchen und ansonten das Anfängerprogramm ganz normal durchziehen? Sollte ich die BPFSL regelmäßig messen (sagen wir einmal die Woche) um zu vermeiden, dass die BPFSL noch weiter wächst?
Ich weiß nicht, wie es bei dir aussieht, aber empfehlenswert ist natürlich.:Stressbedingt war sie wie die Libido schlechter. Aber ich glaube, dass die großße Differenz einen negativen Einfluss auf die EQ hat, weil ich den Pimmel auch beim Sex nur schwer richtig voll bekomme und das obwohl ich zur Zeit eigentlich recht wenig Stress habe und meistens auch eine eher weiche Morgenerektion habe.
Cool, thx.Ja, würde ich so machen. Allein durch sanftes Jelqen kann sich deine EQ verbessern (glatte Muskulatur). Ständiges Messen des BPFSL halte ich für unnötig, der sollte dir nicht davonwachsen.
Danke, ich hoffe auch, dass sich das PE positiv auswirkt. Laufen und Ernährung werde ich mir auch anschauen. Aerobes Training vernachlässige ich wirklich etwas. Ansonsten ist bei mir aber Stress ein sehr großer Faktor. Hatte auch schon während dem Studium zur Prüfungsphase Probleme mit der EQ. Und wenn's auf der Arbeit drauf ankommt, ist das noch schlimmerIch weiß nicht, wie es bei dir aussieht, aber empfehlenswert ist natürlich.:
- Gesunde Ernährung
- Wenig Alkohol
- Ausreichend Bewegung (@Loverboy hat schon ein paar mal von Positivem erzählt durch aerobes Laufen) (nach langen langsamen Läufen steht meiner auch wirklich besser)
- Kegeln (Reverse-Kegel nicht vergessen)
- Pornos weglassen (kann, muss aber kein Einfluss haben) (bei mir hat es Wunder gewirkt)
- sicher noch mehr, was mir gerade nicht einfällt.
Ich vermute einfach mal, dass auch das Einsteigerprogramm, dann mit dem Jelqen, bestimmt etwas bewirkt. Aber nicht übertreiben. Viel Glück.
Ok. Halte dich von den Strechzeiten her an die Zeiten vom Anfängerprogramm, d.h. 10 min für dir ersen 3 Monate.ich werde deinem Ratschlag folgen und mit den 2-Points anzufangen.
Genau das habe ich Amfang auch gedacht: 20 x 15.Aus der Luft gegriffen würde ich 20cm BPEL und 15cm EG sagen weil es schön runde Zahlen sind
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