Lebensmittel für mehr "Performance" im Bett

Der Patric hat Eier vergessen.
Ein Bud-Spencer-Omelett vor dem Damenbesuch und man kann die ganze Nacht.

Laut Tim Feriss darf man auch ruhig 4 Eier pro Tag essen, um Testospiegel und Libido stabil zu halten.
So werden Sie dank Testosteron zum Sexgott | Der Berater.de – Alles, was Männer wissen müssen

 

Kurz OT. Dieser Heinzmann kommt ja schon sehr unsympathisch rüber. Nix für ungut, aber mM nach kommen 90% der youtube-tutorial vids von Selbstdarstellern mit ADHS. Mit Google kommt man schneller an bessere Infos.

 

Ich denke das die meisten einfach auf das schnelle Geld aus sind und das geht mit Youtube eben recht schnell, ich glaube das sie einfach nichts anderes können..

 

Ja der gute alte Tim. Er hat schon in einigem Recht was er sagt, aber am Ende übertreibt er doch immer ziemlich.
Das ist eben dieses amerikanische verkaufen. Relativiere die Versprechen um 90 % dann kommst du der Realität nahe.

Eier sind nicht schlecht, aber den Testosteronspiegel wird man durch das Cholesterin nicht stabil halten.
Es begünstigt bei manchen etwas die Testosteronsynthese, andere merken aber garnichts. Ist wie so oft in diesem Bereichen. Es kann was bringen, muss es aber nicht.

Testen kanns aber jeder mal. So teuer sind die Eier nicht.

Gruss Mad

 

Richtig.
Außerdem enthalten Eier gutes Eiweiss und Fett, sowie alle wichtigen Vitamine (außer Vitamin C).
Damit macht man nichts verkehrt.

 

Für Informantinsrecherche nutze ich auch Google oder Seiten bei denen man die Qualität kennt. Aber der Sinn von Youtube liegt ja auch nicht darin die hochwertigsten Infos zu sammeln, sondern Entertainment zu bieten. Man sucht sich Leute, die einen interessieren und die Infos unterhaltsam und für einen angenehm wiedergeben. Oft geht es auch um Motivation im bestimmten Sportarten.

Jeder kann natürlich seine eigene Meinung zu den Youtubern vertreten, ich persönlich handhabe es aber so, dass ich niemanden kritisiere, wenn ich etwas nicht besser kann.
Ich bin generell auch nicht so der Freund von negativen Energien. Wenn mich was nicht interessiert, dann suche ich mir in der Zeit was, was mir Spaß macht oder meine Interessen besser bedient.

Gruss Mad

 

Ja stimmt, die Eier besitzen ja beim EW eine Bioverfügbarkeit von 100, wenn ich mich recht entsinne.
Lecker sind sie zudem auch noch.

Gruss Mad

 

Ich versuche die sowieso in die Ernährung mehr und mehr einzubauen. Hab immer 2+12 zuhause.
Ein kanadisches Forum hat mich auf "Eggnogs" gebracht. Sind in Amerika um die Weihnachtszeit besonders beliebt und sogar im Tetrapack
erhältlich. (da aber schon seeehr gesüßt)
Selbstgemacht sind die mit Honig oder je nach Laune mit Zimt/Vanillezucker schnell gemacht und fürs bulking nach eigener Erfahrung ein Traum. Vielleich der falsche thread hier, aber musste ich mal loswerden.