Kein Libido...

Dieses Thema im Forum "Potenz- und Erektionsprobleme: Beratung und Hilfe" wurde erstellt von Glocke, 27 Jan. 2020.

  1. Glocke

    Glocke PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Hallo Leute,
    ich hatte schon ein ähnliches Thema, wollte dafür aber lieber ein neues aufmachen, da es etwas anders ist.

    Bin Anfang 20 und ja, seit meinem 13 Lebensjahr schaue ich Pornos.
    Und ja, bei mir wurde es auch extrem, sprich erst "blümchen pornos" dann hat das nicht mehr gereicht,
    dann eine andere Art von Pornos, bis diese langweilig wurde usw.
    Also immer schön gesteigert und das Jahrelang.

    Sooo... Nun habe ich seit einem Jahr eine Freundin und der Sex ist.. naja..

    Ich krieg immer einen Hoch, jedoch ist es oft nur ein Halbharter, wenn er mal sehr Hart ist, dann geht es nach 1-2 Minuten wieder weg. Es nervt einfach nurnoch.
    Wenn wir z.B. im Bett liegen und sie mich anfässt, wird er Steinhart.
    Wenn es zur Sache geht, eher halbhart.
    Wenn wir uns Küssen oder so Rummachen, wird er richtig hart, wenn es dann zur Sache geht wird er halbhart.

    Viagra hilft mir super, sollte aber wohl keine Dauerlösung sein.

    Ich kann sogar mit dieser Halbharten Latte kommen.. Ich hab anscheinend Bock, mein Willi aber nicht? Aber kann es mit Anfang 20 schon was Körperliches sein? denke nicht.

    Ich will einfach mit Libido wieder.

    Was für Übungen gibt es dafür? Ich will nen Stahlharten Kumpel haben, koste es was es wolle.

    - NoFap + NoPorn
    - Kegeln
    Was noch? Jelqen?
    Bringt Cockring Training etwas oder ist es nur etwas was man vor dem Akt nutzen kann?
    Bringt Pumpen was?

    Möchte nichts machen was ich extra vor dem Sex machen müsste, er soll Generell wieder richtig Hart werden.


    Bin für jede Idee sehr dankbar.

    lg
     
    #1
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  2. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    Du musst einfach von diesem Pornotrip runter. Klar .. das ist nicht "einfach", aber Sex ist auch nicht Porno
    Du brauchst sicher keine Viagra; Du bist potent, wie die meisten Jungs in Deinem Alter (merkst Du ja, wenn Dein Schwanz hart wird) - Du bist nur völlig abgestumpft. Sex ist langweilig für Dich (oder für Deinen Schwanz) - was Du brauchst ist ein "reboot"
     
    #2
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  3. Glocke

    Glocke PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Aber wie reboote ich so schnell es geht ?
    Kein wichsen keine Pornos nur normaler sex ?

    wenn sex auch erstmal tabuu ist tötet meine Freundin mich haha
     
    #3
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  4. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Mit schnell ist da mal gar nichts.
    Das dauert seine Zeit bis dein Gehirn "rebootet" ist.
    Jop.
     
    #4
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  5. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    ganz genau so ist es
    ganz im Gegenteil ... DIE sollte voll dabei sein
    lern mal wie geil es ist, wenn Dir Deine Freundin nur den Penis streichelt
     
    #5
  6. Glocke

    Glocke PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    das ist es ja.
    Wenn sie ihn mal nur streichelt und krault, oder nur bisschen massiert werde ich total geil und er wird auch hart.
    Sobald es zur Sache geht oder sie ihn hart wichst geht er runter.

    wenn sie zärtlich zu ihm ist oder ihn langsam bläst wird er hart, wenn sie aber schnell oder halt doll bläst geht er runter.

    ich wichs jz erstmal nicht, schaue keine pornos und sex nur am Wochenende.
    Mal sehen wie es wird.
     
    #6
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  7. Ckellermann

    Ckellermann PEC-Fachmann (Rang 5)

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    mein tip : keine selbstbefrieidgung & keine pornos
    Nur noch GV mit der Freundin; Nebenwirkungen : du kommst zu früh
     
    #7
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  8. Schwanzuslongus

    Schwanzuslongus PEC-Legende (Rang 11)

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    Hm...Versuchs mal mit Slow Sex...und (ganz wichtig) mach dir deinen Kopf frei. Mir scheint es nämlich so, dass du dir selbst eine Art Leistungsdruck verpasst, was dann wieder dazu führt dass dein Schwanz streikt.
    An deiner Libido liegt es meines Erachtens nicht, denn wäre das so dann hättest du eben keine Lust auf Sex (die scheinst du ja aber zu haben).
     
    #8
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  9. David62

    David62 PEC-Professor (Rang 8)

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    Lieber @Glocke,
    ich finde auch ... setz Dich nicht selbst unter Druck ... Slow Sex ist eine gute Idee und auf jeden Fall NO MORE PORN!!!

    Mach regelmäßig PE und konzentriere Dich beim Jelqen nur auf Dich und Deinen eigenen Schwanz. Genieße ihn, schau ihn Dir an und schalte alle Bilder die Du aus Pornos im Kopf hast aus.
    Denke dabei und auch beim Wichsen nur an geile Dinge die DU SELBST schon gemacht hast. Erfahre dabei, dass nur Du, Dein Körper und Dein Schwanz das Großartigste seid das mit Deiner Freundin im Bett viel Spaß hat. Reduziere Dich auf Dein/Euer Bedürfnis und wozu Eure Körper tatsächlich Lust haben.

    Geh es locker und entspannt an und genieße die Geilheit Deiner Jugend und Deines Körpers und vergiss all die oberflächliche und nur scheinbare Lust und Leistung die ein Porno suggeriert!

    Hab Spaß und keinen Stress ....
     
    #9
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  10. grufmax

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    #10
  11. DerWey

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    Hol dir Zink und Maca. Vor allem letzteres ist heftig für die Libido
     
    #11
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  12. Alphatum

    Alphatum PEC-Genuis (Rang 10)

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    Versuchs mal mit Vitamin D, siehe hier: https://www.pe-community.eu/posts/153043/
    Es geht in dem Beitrag zwar in erster Linie darum, wie Vitamin D das PE-Training unterstützen kann, aber ein Vitamin-D-Mangel kann sich auch negativ auf die Libido auswirken.
     
    #12
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  13. DerWey

    DerWey PEC-Experte (Rang 6)

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    Mache auch nofap endgültig. Mal einen kompletten Reboot
     
    #13
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  14. DerWey

    DerWey PEC-Experte (Rang 6)

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    Und wieder Tag 1

    Aber ich habe meinem Kopf verklickert, dass masturbieren zu virtuellen Reizen abstoßend und richtiger Sex und echte Reize geil sind. Beim Telen mit meinem Lovoomatch und gewissen Themen war ich beim Spazieren so rattig und auch nachts konnte ich von 3 uhr an für 2 stubden vor lauter Gedanken an den Sex mit ihr nicht schlafen. Deswegen halt masturbiert, aber langsam und sanft. Bin aber schon wieder leicht geil. Also versuche echt mal dich durch optische Reize bewusster aufzugeilen. Lieber vorstellen wie du die geile Blonde aus dem Supermarkt in allen Stellungen durchnimmst, statt zu denken "so jetzt masturbieren, schauen wir mal welches Video ich heute nehme"
     
    #14
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