Johnnys Training

Dieses Thema im Forum "Trainingsberichte" wurde erstellt von Johnny69, 8 Jan. 2020.

  1. Johnny69

    Johnny69 PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Hallo liebe Community
    Ich habe mich schon eingelesen und habe vor 2 Tagen mit dem Einsteigerprogramm begonnen.
    10 min stretchen alle Himmelsrichtungen
    10 min jelqen
    Die anderen Übungen habe ich nicht gemacht bis jetzt, da balooning und beckenbodenübungen ja nichts mit verlängern des penises zu tun haben.

    BPFSL: 16.5
    BPEL: 15.5
    NBPEL: 13.8
    Also die dicke muss ich noch messen Leute bin aber eig zufrieden damit.
    Mir geht's halt nur um Länge.
    Ziele: NBPEL auf 15 oder am besten 15,5
    Das reicht für mich aus mehr will ich nicht.
    Da ihr alle sehr hilfsbereit seid habe ich eine Frage
    1. Sagt Bpel oder BPFSL etwas aus was mein Potenzial ist?
    Übrigens bin ich 170cm groß 75 kg
    Mache viel Sport jetzt wieder aber ich rauche.
    Hat das Auswirkungen aufs Penis training

    Sonst fallen mir grad keine Fragen ein
    Bin noch Anfänger und wollte mich vorstellen
    Aja ich hab eine blutpenis und beschnitten ich bin 22 ich studiere.
    Freut mich hier hier zu sein
     
    #1
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  2. Johnny69

    Johnny69 PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Sorry wegen den schreibfehlern
    Mir ist das grad aufgefallen
     
    #2
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  3. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    EG (Base):
    15,0 cm
    EG (Mid):
    15,8 cm
    EG (Top):
    13,5 cm
    Willkommen :)
    Ne gute EQ und Orgasmuskontrolle sind schon ne feine Sache finde ich persönlich. Aber jeder wie er will.
    Keiner der Werte sagt etwas über dein Potenzial aus um es knapp zu beantworten.
    Langfristig gesehen kann sich das Rauchen negativ auf deine EQ Auswirken. Deine Arterien verstopfen und dein Penis wird nicht mehr richtig hart.
    Eine genaue Antwort auf diese Frage gibt es aber nicht.

    LG Max
     
    #3
  4. Machtkolben

    Machtkolben PEC-Fachmann (Rang 5)

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    19,0 cm
    EG (Base):
    13,4 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    11,8 cm
    Das mit dem Rauchen und der EQ kann ich bestätigen.... Leider
     
    #4
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  5. JohnHolmes

    JohnHolmes PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    Holla @Johnny69,
    ich denke, dass auch Du mit zumindest ein paar Minuten Ballooning direkt nach dem Stretchen und Jelqen durchaus einen zusätzlichen positiven Einfluss auf Deine Erfolge erzielen kannst.
    Du fährst halt nochmal die Durchblutung des gedehnten Gewebes auf ein Maximum, das unterstützt das Training mit Sicherheit.

    Ansonsten solltest Du Dir ebenso noch die paar Minuten für die EG Messung nehmen, ist zwar etws schwieriger als die anderen aufzunehmen, Du freust Dich später aber bestimmt trotz Deiner Zufriedenheit über extra Gains.

    "stretch on" John
     
    #5
  6. Johnny69

    Johnny69 PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Super passt werde ich machen.
    Aja ich hab im stehen gemessen, jedoch ist mir aufgefallen das mein penis im Sitzen länger aussieht.
    Ist das bei dir auch so johnholmes
     
    #6
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  7. JohnHolmes

    JohnHolmes PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    Ja, @Johnny69 das ist normal.
    Du solltest Dir halt überlegen, welche Position Du benutzten willst und dann dabei bleiben.
    Ich persönlich Messe stehend, aber wie gesagt.... ;)
     
    #7
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  8. Johnny69

    Johnny69 PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Ich mach jetzt seit 2 Wochen das Training allerdings nicht im 5/2 Rhythmus sondern verschieden, ich komme allerdings auf 5 Einheiten pro Woche.
    Ich habe denke ich tempgains, aber nur wenn er Schlaff ist oder leicht schon erregt fast und nur dicke und nicht Länge.
    Isr das ein Anzeichen das e klappt.
    Was halltet ihr von 5 sek jelqen (also ganz langsam) oder doch lieber 2 3 sek.
    Ja mein Ziel sind 15 cm nbpel.
    Keine Ahnung ob das machbar ist aber ich trainier einfach mal weiter und dann mal. Schauen ob sich was getan hat.
     
    #8
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  9. adrian61

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    13,2 cm
    das ist völlig egal - teil es Dir ein, wie Du Zeit hast und schau, dass Du bei 5 EH/Woche bleibst
    völlig normal; Dein Penis ist jetzt andauernd besser durchblutet, also dicker
    beides gleich effektiv - finde den Rhythmus, der Dir angenehm ist
    ist bei Deinen Ausgangsmaßen drin; außerdem bist Du ja noch blutjung
    Gewöhn´s Dir ab, solange es noch geht - das geht nicht nur negativ auf Deinen Penis, aber doch auch gerade auf ihn
    Freut uns auch @Johnny69 und willkommen hier
    egal, worum´s Dir geht … wenn Du nicht alle Maße ermittelst, kannst Du nicht kontrollieren, wie Dein Schwanz reagiert .. dazu gehört auch die FL
     
    #9
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  10. Johnny69

    Johnny69 PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Danke für die Antwort
    Auf deiner Tabelle ist seit 2018 nichts mehr, wie schauts aus bei dir? Hast du noch mehr gegaint?

    Im stehen krieg ich keinen steifen mehr richtig, nur noch im Liegen oder Sitzen.
    Also nur beim masturbieren mit pornos
    Beim Sex ist es nicht so, kann wirklich wegen den Zigaretten sein.
     
    #10
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  11. adrian61

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    EG (Top):
    13,2 cm
    Nein, ich jelqe nur ab und zu mal, betreibe aber kein ernsthaftes PE mehr
    mit 22? Junge, da würde ich mir aber schon ernsthaft überlegen, mit dem Rauchen auf zu hören
    beim Sex ist er in jeder Position gleich hart?
     
    #11
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  12. Johnny69

    Johnny69 PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Beim sex ist er in alles Positionen gleich hart, nur beim masturbieren im Stehen habe ich in letzter zeit probleme aber ist mir eigentlich egal.

    Merkst du den unterschied zu damals mit 14.6 cm jetzt( also optisch oder anhand fotos vorher nachher) oder findest du er sieht gleich aus.
    Wenn ich in mein Schambein reindrücke dann hab ich so 15.2 oder 3 cm.
    Wenn du jetzt in dein Schambein reindrückst hättest du so 16 cm oder mehr eigentlich oder?
    Übrigens komm ich auch aus Wien cool
     
    #12
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  13. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    Da geht´s ja nicht um Probleme, aber Du merkst wohl, dass die Kraft schon ein wenig nach lässt … Rauchen ist halt wirklich ungesund (bin leider selbst Raucher)
    Versuch dem zumindest gegen zu arbeiten, indem Du IMMER im Stehen onanierst
    Wenn Dein Penis größer wird, merkst Du das schon auch optisch, allerdings sind das ja meist keine krassen Veränderungen und diese über einen längeren Zeitraum und Form und Proportionen bleiben gleich. Was Du aber auf jeden Fall merkst ist, wie anders Dein Penis sich anfühlt wenn Du ihn in die Hand nimmst, weil ja selbst kleine Zuwächse in Länge und Umfang sehr viel mehr Volumen bedeuten.
    15,8 war der höchste Wert und ich habe ja schon seit Langem nicht trainiert, also eher etwas weniger
    :doublethumbsup:
     
    #13
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  14. Johnny69

    Johnny69 PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Ich habe seit 4 Tagen ungefähr kein. Training gemacht sonst seit dem 6 jänner 5 mal. Die. Woche 2 Tage Pause.

    Ich hab jetzt mal. Zum. Spaß gemessen BPFSL und ich habe jetzt 17.6
    Am Anfang hatte 16.8
    Ich hab die 3 mm von meinem Lineal immer dazu gerechnet bei allen Werten.
    Ist das gut oder normal?
    Also heisst das ich mach das Training gut und richtig oder?
    Mein bpel ist auch von 15.5 auf 16.1 jetzt
    Aber nbpel ist daweil noch gleich
    Aber Das ist normal oder
    Mir. Kommt es vor als ob 3 Monate schon um sind haha
     
    #14
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