ich habe Informationen gesucht ob eine Routine, die ausschließlich auf Jelqing setzt, auch zu Zuwächsen führt (Umfang sowie Länge).
Hier gibt es noch jemanden, der es so durchgezogen hat:
Des Königs mächt'ge Zepter ;) + 2 cm Länge und + 0,5 cm Umfang in zwei Jahren
Was ist denn da so unangenehm, dass es gar nicht geht?Warum kein Stretching?
Empfinde ich als extrem unangenehm
Was ist denn da so unangenehm, dass es gar nicht geht?Warum kein Stretching?
Empfinde ich als extrem unangenehm
Finde es ja cool dass du es testest, mir persönlich wäre das zu "riskant" Was wenn meine tunika das nicht zulässt? Dann hatte ich Monate training quasi umsonst. Sind den stretch Hilfen auch keine Option?
Fettes Teil RespectEng anliegend, aber nicht einschneidend. Mal schauen wie es in drei Monaten aussieht...
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Ich glaub, das ist bei mir oftmal tagesform abhängig. tendiere eher zu high jelqs. Überlege jetzt gerade aber auch, mir einen Bathmate zuzulegen, weil das Training cht Zeit frisst und ich mir erhoffe, damit dieselben ergebnisse mit etwas weniger Aufwand zu erreichen.
Fünf mal die Woche je 10 - 15 Minuten netto.Ich überlege, es dir gleich zu tun. Stretching nervt mich einfach zu sehr. Wie häufig in der Woche trainierst du?
Hey Chris, bin gespannt auf deine Ergebnisse!
Frage: Machst du HIGH, MID oder LOW EQ Jelqs?
Je mehr die EQ runter geht, desto mehr baut man ungewollte Stretches in den Jelq ein. Sofern du LOW EQ bevorzugst - wirst du wahrscheinlich eine StretchJelq Kombi ausführen!
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