Ich würde behaupten es ist effektiver alle Richtungen abzudecken. Wenn du ihn nur gerade nach vorne (von dir weg) stretcht belastest du die Tunica/Ligs nur einseitig. Stretcht du zb nach rechts, legst du den Schwerpunkt des Stretches auf die linke Seite deines Penisses. Vorallem beim Stretch nach unten kann man deutlich wahrnehmen wo die Belastung liegt - nämlich am meisten auf der Oberseite relativ weit hinten (Ligs). Zu meiner Zeit konnte ich auf Ratschlag von pe_pe einen relativ starken Boost generieren indem ich die Stretches vermehrt nach unten gelegt habe (Basic-Stretch) und danach mit BTC-Stretches aufs Maximum gegangen bin. Das brachte wie gesagt damals einen ordentlichen Boost trotz fortgeschrittener Konditionierung. Würde also möglichst alle Richtungen abdecken.