Das glaube ich auch. Ich betrachte PE inzwischen schon als Sport. Klar, eine gewisse Disziplin ist wichtig, aber man sollte nicht zu verbissen an die Sache rangehen. Dass du so gut gegaint hast, obwohl du so komplett ohne festen Trainingsplan auskommst, verwundert mich allerdings.Mein Ziel bleibt weiterhin 18 NBPEL x 14,5 EG. Ich denke, das werde ich schaffen. Es ist nur eine Frage der Zeit und der Disziplin. Ich möchte es aber nicht zu verkrampft angehen, weil ich so nur den Spaß daran verliere. Eine lockere Herangehensweise halte ich für mich deshalb für auf Dauer effektiver.
Meistens werfe ich dann einen Porno ein und betreibe Balooning, das durchaus schon mal eine Stunde oder länger gehen kann. Ab und an spritze ich auch ab, meistens spare ich es aber für meine Freundin und unseren gemeinsamen Abend auf
Den Pornokonsum möchte ich allerdings zurückfahren.
Meistens werfe ich dann einen Porno ein und betreibe Balooning, das durchaus schon mal eine Stunde oder länger gehen kann. Ab und an spritze ich auch ab, meistens spare ich es aber für meine Freundin und unseren gemeinsamen Abend auf
Den Pornokonsum möchte ich allerdings zurückfahren.
Gibt es einen bestimmten Grund, weshalb du deinen Pornokonsum zurückfahren möchtest?
Von deiner Differenz von BPEL-BPFSL müsstest du doch eigentlich eine bombige EQ haben. Aus gegebenen Anlass möchte ich die 2-Point-Stretches jetzt auch mal ausprobieren.
Gruß RAH
Sag mal, trainierst du immer noch 2-3 Stunden? Kann mir das gar nicht so recht vorstellen, solange manuelles Training zu machen.
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