Gainfox
PEC-Neuling
- Registriert
- 11.12.2016
- Themen
- 1
- Beiträge
- 6
- Reaktionen
- 24
- Punkte
- 4
- PE-Aktivität
- 1 Jahr
Hallo,
Erst einmal wollte ich bemerken, dass ich das Klima in diesem Forum sehr gut finde, damit meine ich, dass ich eigentlich nur konstruktives lese, und kein geflame oder sonstiges negatives gelesen habe. (ist in anderen Foren ja überhaupt nicht üblich)
Ja zu mir, ich bin 33 Jahre alt, habe vor jetzt mal konsequent die Programme durchzuziehen. (ich habe immer mal wieder mehr oder weniger intensiv Übungen gemacht)
Nebenbei gehe ich seit 2 Jahren auch mehr oder weniger zum Fitness (könnte mehr sein, aber ich bin mit meinem Körper an sich zufrieden , seit 2 Monaten mal wieder 3-4 die Woche will das jetzt auch mal länger beibehalten.
Aktuelle Maße:
BPSFL: 18,2
BPEL: 16,9
NBPEL: 15,1
Ich habe das Programm schon mehrfach gemacht, und ich habe ca 0,9cm dazu gegained,
BPEL war beim ersten mal Messen bei so ~16cm, ich hatte auch schonmal 17,4cm BPEL und 15,6cm NBPEL aber das war wohl Tempgain,
Ich hatte jetzt eine Pause von ca 2-3mon.
Mein erstes Ziel ist erstmal 16cm NBPEL. Von da gucke ich dann mal weiter.
Eine Frage ist, soll ich jetzt nochmal die 3 Monate Anfänger Übungen machen, oder ratet ihr eher davon ab? Mein Plan war erstmal 3 Monate nochma von vorne, und dann Anfangen andere Übungen dazu zunehmen.
Achja die Dicke werde ich morgen mal messen, aber im Vordergrund steht bei mir die Länge, habe eine Frage zur Dicke, wenn "er" steht kann ich ihn halt nochmal extra anspannen dann wird er halt nochmal ein gutes Stück dicker, wenn ich messe, lasse ich ihn dann locker oder nicht? Hoffe das ist verständlich was ich meine..
Erst einmal wollte ich bemerken, dass ich das Klima in diesem Forum sehr gut finde, damit meine ich, dass ich eigentlich nur konstruktives lese, und kein geflame oder sonstiges negatives gelesen habe. (ist in anderen Foren ja überhaupt nicht üblich)
Ja zu mir, ich bin 33 Jahre alt, habe vor jetzt mal konsequent die Programme durchzuziehen. (ich habe immer mal wieder mehr oder weniger intensiv Übungen gemacht)
Nebenbei gehe ich seit 2 Jahren auch mehr oder weniger zum Fitness (könnte mehr sein, aber ich bin mit meinem Körper an sich zufrieden , seit 2 Monaten mal wieder 3-4 die Woche will das jetzt auch mal länger beibehalten.
Aktuelle Maße:
BPSFL: 18,2
BPEL: 16,9
NBPEL: 15,1
Ich habe das Programm schon mehrfach gemacht, und ich habe ca 0,9cm dazu gegained,
BPEL war beim ersten mal Messen bei so ~16cm, ich hatte auch schonmal 17,4cm BPEL und 15,6cm NBPEL aber das war wohl Tempgain,
Ich hatte jetzt eine Pause von ca 2-3mon.
Mein erstes Ziel ist erstmal 16cm NBPEL. Von da gucke ich dann mal weiter.
Eine Frage ist, soll ich jetzt nochmal die 3 Monate Anfänger Übungen machen, oder ratet ihr eher davon ab? Mein Plan war erstmal 3 Monate nochma von vorne, und dann Anfangen andere Übungen dazu zunehmen.
Achja die Dicke werde ich morgen mal messen, aber im Vordergrund steht bei mir die Länge, habe eine Frage zur Dicke, wenn "er" steht kann ich ihn halt nochmal extra anspannen dann wird er halt nochmal ein gutes Stück dicker, wenn ich messe, lasse ich ihn dann locker oder nicht? Hoffe das ist verständlich was ich meine..