Hallo und bitte um hilfe

Dieses Thema im Forum "Einsteiger und Neuankömmlinge" wurde erstellt von body27, 1 Aug. 2016.

  1. body27

    body27 PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

    Registriert:
    29.08.2015
    Zuletzt hier:
    25.09.2018
    Themen:
    29
    Beiträge:
    407
    Zustimmungen:
    267
    Punkte für Erfolge:
    585
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    168 cm
    BPEL:
    17,0 cm
    NBPEL:
    13,0 cm
    BPFSL:
    18,0 cm
    EG (Base):
    12,5 cm
    EG (Mid):
    12,5 cm
    EG (Top):
    12,7 cm
    Ich bin hier seit einiger Zeit Mitglied aber war lange Zeit off.

    Mein Name ist body bin ein alter Hase von 31 und komme aus NRW.

    Wie soll ich am besten anfangen?

    Mein Penis ist leider klein und das macht mich extrem unglücklich. So unglücklich das ich schon Depression bekomme.

    Ich weiß das einige von euch sagen das ist nicht alles im Leben aber bei mir beeinflusst diese Sache mein Leben und mir geh es wirklich seelisch schlecht deswegen es gibt Tage Sa verdränge ich es aber wenn ich alleine bin etc kommt alles hoch.

    Nun bitte ich euch um eure Hilfe.

    Gibt es evtl einen der mich evtl coachen würde?

    Gibt es Methoden außer des manuellen Training?

    Gibt es einen Durchschnitt zeit/Zuwächse?

    Ich möchte 16 cm im steigen Zustand das würde mir reichen und wäre sehr glücklich und in der dicke auch aber da kann man ja eigenfett spritzen lassen. Bezüglich des Penisschaftes kann man den vergrößern manuell?
     
    #1
    Loverboy gefällt das.
  2. marvin

    marvin Im Ruhestand

    Registriert:
    21.07.2016
    Zuletzt hier:
    07.10.2016
    Themen:
    4
    Beiträge:
    85
    Zustimmungen:
    162
    Punkte für Erfolge:
    109
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Hi body! Nicht verzagen, im Einsteigerprogramm findest du alles was du brauchst: P01: Das PEC-Einsteigerprogramm

    Meiner Meinung nach kannst du Anfangs aber ruhig mit etwas weniger anfangen. Das Balloonen vllt. weglassen und auch bei den Stretches und Jelqs bei der unteren Vorgabe von 10 Minuten beginnen. :)

    Was Alternativen angeht kannst du dir Strecker und Pumpen anschauen. Sind aber nicht nur teurer und zeitintensiver sondern auch von der Wirkung für Anfänger nicht wirklich besser geeignet.

    Die OPs sind aber nicht zu empfehlen. Von den Ergebnissen nicht überzeugend, risikohaft und sehr teuer.
     
    #2
    Loverboy und body27 gefällt das.
  3. body27

    body27 PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

    Registriert:
    29.08.2015
    Zuletzt hier:
    25.09.2018
    Themen:
    29
    Beiträge:
    407
    Zustimmungen:
    267
    Punkte für Erfolge:
    585
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    168 cm
    BPEL:
    17,0 cm
    NBPEL:
    13,0 cm
    BPFSL:
    18,0 cm
    EG (Base):
    12,5 cm
    EG (Mid):
    12,5 cm
    EG (Top):
    12,7 cm
    Was ist den realistisch drin in dem einstiegsprogramm an Zuwächse?

    Haben Steroide und peptide Einfluss auf das Wachstum?
     
    #3
  4. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

    Registriert:
    28.03.2016
    Zuletzt hier:
    25.09.2018
    Themen:
    23
    Beiträge:
    4,315
    Zustimmungen:
    6,759
    Punkte für Erfolge:
    5,560
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    173 cm
    Körpergewicht:
    80 Kg
    BPEL:
    18,2 cm
    NBPEL:
    15,5 cm
    BPFSL:
    19,0 cm
    EG (Base):
    12,0 cm
    EG (Mid):
    12,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Ich habe 0.5 cm bei EG und NBPEL zugelegt! Denke das sind schon sehr ordentliche Werte für gerade mal 3 Monate Training! Kann aber auch mehr oder weniger sein. Ist von Person zu Person unterschiedlich!
     
    #4
    Little und marvin gefällt das.
  5. body27

    body27 PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

    Registriert:
    29.08.2015
    Zuletzt hier:
    25.09.2018
    Themen:
    29
    Beiträge:
    407
    Zustimmungen:
    267
    Punkte für Erfolge:
    585
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    168 cm
    BPEL:
    17,0 cm
    NBPEL:
    13,0 cm
    BPFSL:
    18,0 cm
    EG (Base):
    12,5 cm
    EG (Mid):
    12,5 cm
    EG (Top):
    12,7 cm
    Und wie sieht es aus wenn man schon früher einen Strecken oder weitere Hilfsmittel nutzt?
     
    #5
    Loverboy gefällt das.
  6. PE-newbie

    PE-newbie PEC-Kundiger (Rang 4)

    Registriert:
    14.07.2016
    Zuletzt hier:
    17.07.2018
    Themen:
    7
    Beiträge:
    102
    Zustimmungen:
    154
    Punkte für Erfolge:
    187
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    178 cm
    Körpergewicht:
    81 Kg
    BPEL:
    20,8 cm
    NBPEL:
    17,8 cm
    BPFSL:
    22,4 cm
    EG (Base):
    14,6 cm
    EG (Mid):
    15,6 cm
    EG (Top):
    14,4 cm
    Zitat: "PE ist kein Sprint sondern ein Maraton".

    Du wirst keine schnellen Erfolge erzielen.

    Ich kann nur empfehlen erst einmal das Einsteigertraining zu absolvieren, damit sich das Gewebe daran gewöhnt. Ich hatte auch schon vorher mit einem Stangenextender rumprobiert aber erst seit dem manuellen Training merke ich eine Veränderung.
     
    #6
  7. Riffard

    Riffard PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

    Registriert:
    26.11.2015
    Zuletzt hier:
    19.09.2018
    Themen:
    15
    Beiträge:
    3,248
    Zustimmungen:
    8,730
    Punkte für Erfolge:
    7,730
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    173 cm
    Körpergewicht:
    73 Kg
    BPEL:
    17,5 cm
    NBPEL:
    14,5 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Base):
    12,3 cm
    EG (Mid):
    12,6 cm
    Na dann Hallo @body27 und Willkommen :)

    Einsteiger-Programm ist das A und O.

    Sowas kommt hier automatisch, umso aktiver du bist, umso mehr Hilfe bekommt man hier. So zumindest meine Erfahrung.

    Meines Erachtens ist PE die einzig wirkliche Vergrößerung.

    Ist bei jedem anders und kann man nie voraussagen.

    Würde ich davon abraten. Das einspritzen von Eigenfett kann den Penis sehr unsymmetrisch machen.
    Weiß ja nicht wie dein Verständnis ist, aber ich hätte lieber einen etwas kleineren Umfang, als einen hässlichen Penis.

    Nein. Zumindest keinen positiven.

    Würde ich davon abraten, hebe dir dass lieber für später auf, wenn es manuell schwierig wird weiter voran zukommen.

    Grüße
    Riffard
     
    Zuletzt bearbeitet: 2 Aug. 2016
    #7
    body27, marsupilami, Little und 3 anderen gefällt das.
  8. marvin

    marvin Im Ruhestand

    Registriert:
    21.07.2016
    Zuletzt hier:
    07.10.2016
    Themen:
    4
    Beiträge:
    85
    Zustimmungen:
    162
    Punkte für Erfolge:
    109
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Ich glaube zu den Zuwächsen kann man schon sagen, dass viele Leute in einem Jahr diszipliniertem Training ganze 2cm EL gainen.
     
    #8
    body27 und Loverboy gefällt das.
  9. Loverboy

    Loverboy PEC-Genuis (Rang 10)

    Registriert:
    22.11.2015
    Zuletzt hier:
    22.09.2018
    Themen:
    41
    Beiträge:
    1,483
    Zustimmungen:
    1,798
    Punkte für Erfolge:
    3,880
    PE-Aktivität:
    2 Jahre
    PE-Startjahr:
    2014
    Körpergröße:
    175 cm
    Körpergewicht:
    69 Kg
    BPEL:
    19,3 cm
    NBPEL:
    17,0 cm
    BPFSL:
    20,3 cm
    EG (Base):
    13,5 cm
    EG (Mid):
    13,5 cm
    EG (Top):
    13,5 cm
    Rasiere erst mal deinen "freund".
    dann sieht er gleich Größer aus.
    Lese dich ein und mache das Einsteigerprogramm.
    Dann sehen wir weiter.
     
    #9
    body27 gefällt das.
  10. marsupilami

    marsupilami PEC-Genuis (Rang 10)

    Registriert:
    01.01.2015
    Zuletzt hier:
    Jetzt
    Themen:
    6
    Beiträge:
    2,357
    Zustimmungen:
    5,196
    Punkte für Erfolge:
    4,780
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    194 cm
    Körpergewicht:
    110 Kg
    BPEL:
    19,0 cm
    NBPEL:
    15,0 cm
    BPFSL:
    20,0 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    14,5 cm
    EG (Top):
    13,6 cm
    Vielleicht brauchst Du statt eines Trainingscoaches (die PE-Community reicht dafür völlig aus) eher einen "psychischen Coach", der Dir hilft, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. Ich selbst habe das auch immer wieder nötig, weil mir mein Penis oft zu klein vorkommt. Vielleicht brauchst Du auch dem Zuspruch anderer Männer hier, die Dir bestätigen, dass Dein Penis gar nicht so klein ist ; sowas sieht durch den Zerrspiegel der eigenen Minderwertigkeitskomplexe ja auch immer etwas anders aus. Stell doch mal ein Bild von Deinem (unerigierten) Penis in den Schlaffibild-Thread und schau was andere dazu sagen. Und hab keine Scheu, hier wird niemand ausgelacht.

    Kopf hoch und viel Erfolg mit dem Einsteigertraining,
    marsupilami
     
    #10
    body27 und Little gefällt das.
  11. body27

    body27 PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

    Registriert:
    29.08.2015
    Zuletzt hier:
    25.09.2018
    Themen:
    29
    Beiträge:
    407
    Zustimmungen:
    267
    Punkte für Erfolge:
    585
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    168 cm
    BPEL:
    17,0 cm
    NBPEL:
    13,0 cm
    BPFSL:
    18,0 cm
    EG (Base):
    12,5 cm
    EG (Mid):
    12,5 cm
    EG (Top):
    12,7 cm
    Danke erstmal an euch allen ja psychisch bin ich da extrem angeknaxt..

    Ich werde mal einfach so langsam los legen und mal durchziehen 5 on 2 off 3 bis 6 Monate das einsteigerprogramm und dann sehe ich ja was die Fachleute mir hier raten...
     
    #11
    Riffard gefällt das.
  12. marsupilami

    marsupilami PEC-Genuis (Rang 10)

    Registriert:
    01.01.2015
    Zuletzt hier:
    Jetzt
    Themen:
    6
    Beiträge:
    2,357
    Zustimmungen:
    5,196
    Punkte für Erfolge:
    4,780
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    194 cm
    Körpergewicht:
    110 Kg
    BPEL:
    19,0 cm
    NBPEL:
    15,0 cm
    BPFSL:
    20,0 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    14,5 cm
    EG (Top):
    13,6 cm
    Hi @body27 ,
    das ist jetzt keine Kritik, aber was ich nicht ganz verstehe: Du bist ja jetzt fast ein Jahr hier dabei und hast damals eine Menge Anfängerfragen gestellt (in Deinem Vorstellungsthread), was verständlich ist. Wiederholt wurde Dir daraufhin empfohlen, Dich gut einzulesen und vor allem das Einsteigerprogramm zu absolvieren. Dazu gehört eine korrekte Penisvermessung, wie sie ebenfalls hier detailliert beschrieben wird. Dann hat man lange nichts mehr von Dir gehört.

    Du hast Dich aber anscheinend entweder immer noch nicht vermessen oder hast uns diese Werte zumindest in der Signatur bzw. Deinem Profil vorenthalten. So wirst Du auch nicht erkennen können, ob Dein Training Fortschritte gemacht hat!
    Du kommst doch aus dem Bodybuilding. Da zählt doch auch jedes kg und jeder cm Armumfang, von der disziplinierten Ernährung ganz zu schweigen, all das bist Du doch gewöhnt. Die gleichen Prinzipien kannst Du auf das PE übertragen. Das Ganze muss, wenn man wirklich Erfolg haben will, konsequent und diszipliniert angegangen werden. "Schnelle Erfolge" wird es auch in dieser Sportart nicht geben, und Booster wie Testo gibt es vergleichsweise bei PE leider auch nicht.

    Darum bitte ich Dich nochmal, dass Du Deine Werte ordentlich nach den PEC-Maßstäben erfasst (das scheint mir jetzt ja eh sowas wie ein Neuanfang für Dich zu werden) und wennmöglich auch allen zur Verfügung zu stellen. Nur so können die Fachleute hier Dir auch gute Ratschläge geben!

    Wünsche Dir gute Gains!
    marsupilami
     
    #12
  13. body27

    body27 PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

    Registriert:
    29.08.2015
    Zuletzt hier:
    25.09.2018
    Themen:
    29
    Beiträge:
    407
    Zustimmungen:
    267
    Punkte für Erfolge:
    585
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    168 cm
    BPEL:
    17,0 cm
    NBPEL:
    13,0 cm
    BPFSL:
    18,0 cm
    EG (Base):
    12,5 cm
    EG (Mid):
    12,5 cm
    EG (Top):
    12,7 cm
    Ja ich war lange inaktiv und habe es nach 5 Tagen abbrechen müssen... Ich habe bis dato auch nicht angefangen. Da ich extreme eheprobleme habe und ich ohne meine Kinder nicht kann aber mit der Frau auch nicht mehr dann noch das mit meinem Penis
     
    Zuletzt bearbeitet: 15 Aug. 2016
    #13
    Riffard gefällt das.
  14. marsupilami

    marsupilami PEC-Genuis (Rang 10)

    Registriert:
    01.01.2015
    Zuletzt hier:
    Jetzt
    Themen:
    6
    Beiträge:
    2,357
    Zustimmungen:
    5,196
    Punkte für Erfolge:
    4,780
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    194 cm
    Körpergewicht:
    110 Kg
    BPEL:
    19,0 cm
    NBPEL:
    15,0 cm
    BPFSL:
    20,0 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    14,5 cm
    EG (Top):
    13,6 cm
    Na gut, das ist natürlich dann verständlich. Tut mir leid, dass es mit Deiner Ehe nicht mehr so klappt. Das hat natürlich Vorrang, dass Du wieder Ordnung in Dein Leben bekommst.

    Vielleicht ist das PE genau das Richtige, was Du jetzt "als Ausgleich" brauchst, vielleicht ist aber die Fixierung auf die angeblich kleine Größe Deines Penis auch nur eine Projektion Deiner sonstigen Probleme...

    Ich wünsche Dir jedenfalls, dass Du den Boden wieder unter die Füße kriegst. Es gibt hier eine Menge Leute mit allerhand Lebenserfahrung, die einem nicht nur in PE-Fragen zur Seite stehen können! ;)
     
    #14
    Little gefällt das.

Benutzer, die das Thema betrachten (Mitglieder: 0, Gäste: 1)

Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Phallosan Einsteiger Bitte Hilfe!! Strecker, Extender und Zuggurte 16 Jan. 2018
Hallo ich bin jetzt auch da :) Einsteiger und Neuankömmlinge 18 Sep. 2018
Vorstellung, Erfahrungsbericht Phallosan Forte, Frage zu Trainingsadaption Trainingsberichte 17 Sep. 2018
Ein herzliches Hallo Einsteiger und Neuankömmlinge 5 Sep. 2018
Hallo Leute Einsteiger und Neuankömmlinge 3 Sep. 2018
  1. Diese Seite verwendet Cookies, um Inhalte zu personalisieren, diese deiner Erfahrung anzupassen und dich nach der Registrierung angemeldet zu halten.
    Wenn du dich weiterhin auf dieser Seite aufhältst, akzeptierst du unseren Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden