Hänger Empfehlung

Hallo,

weiss einer wo ich gute Hänger kaufen kann? Am besten Hänger die Kugelgewichte haben.

 

wieso werden Fragen hier nicht beantwortet ? Wo ist dann der Sinn dieser Seite?

 

Ich denke kommerzielle Hänger sind hier kein grosses Thema. Ich kenne nur von Hören her den BIB Hanger. Mich erinnern Hanger immer an Folter im Mittelalter. Ich bekomm da Schweiss auf der Stirn.

 

mach Dir halt die Mühe und such Dir die wenigen Hanger hier im Forum raus und schick ihnen eine PN - Deine Formulierung ist schon ein wenig unverfroren

 

Kaum jemand hier im Forum betreibt PE mit Gewichten. Warum also Empfehlungen aussprechen wenn es keine/wenige gibt die auch Erfahrung mit der Thematik haben?
Der gängigste Hanger ist wohl der Bib Hanger. Andere Hanger die diesem ähnlich sind: Malehanger, Penis-Hanger(Deutscher Nachbau), Lengthmaster.
Eine andere Art der Befestigung bieten Vacuum-Hanger wie z.B LG-Hanger, Vac-Hanger.
Einen Hanger mit Kugelgewichten habe ich noch keinen gesehen. Wüsste auch nicht wo der Vorteil liegen sollte. Gewicht ist Gewicht ...

Ich frag mich grade was du mit Hangern willst. Laut deinen Beiträgen bist du seit Oktober 2017 mit dem Einsteigerprogramm dran.
Februar 2018 willst du dann wieder mit dem Strecker anfangen mit dem du nicht klar kommst. Einen Monat später willst du mit Gewichten anfangen.
Wie wäre es wenn du dir mal einen richtigen Plan machst den du diszipliniert verfolgst anstatt jeden Monat auf ne andere Idee zu kommen?
Ohne Disziplin wird das mit PE nichts werden. Außerdem hilft "viel" nicht automatisch. Wenn du dir also Gewichte an den Schwanz hängst wird dir das keine Wunder-Gains bringen.
Außer vielleicht Verletzungen die keiner haben will. Stell dich viel. mal richtig vor, leg dir einen Trainingslog an und dann kann man dir auch besser weiterhelfen.

Außerdem wäre es interessant ob du seit Oktober überhaupt Gains eingefahren hast?

 

@MaxHardcore94 ich hab seit September das Anfänger Programm gemacht mit bisschen Aussetzung . 0 gains. Momentan bin ich dabei mich auf den bpfsl wert zu konzentrieren denn laut der Theorie ist es meine Tunika die mich einengt. Außer temporären dicke gains hat sich nichts getan . Ich gab die stretch Zeit verlängert, Zug erhöht. Nichts. Ich weiß nicht was ich machen soll