Freeman1984
PEC-Lehrling
- Registriert
- 14.07.2019
- Themen
- 2
- Beiträge
- 6
- Reaktionen
- 30
- Punkte
- 13
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 180 cm
- Körpergewicht
- 76 Kg
- BPEL
- 16,8 cm
- NBPEL
- 15,3 cm
- BPFSL
- 16,9 cm
- EG (Base)
- 13,0 cm
- EG (Mid)
- 12,2 cm
- EG (Top)
- 11,0 cm
Ich stoppe dazu die Zeit. Sprich 2 min durchgehend jelqen. Zeit stoppen, hart machen, Zeit starten weiter jelqen.wie schafft ihr es die "Netto"-Trainingszeit sinnvoll zu erfassen? vor allem beim Jelq sind ja öfter mal Pausen notwendig
Das kannst du so machen. Ich glaube @Halunke hält das auch ähnlich und der hat gute Erfolge vorzuweisen.- ist zeitliche Differenz zwischen den Übungen ein Thema? Anders wirds schwierig im Tagesablauf...
Da er noch Anfänger ist sollte er am besten nicht im High-EQ Bereich Jelquen.Zeit stoppen, hart machen, Zeit starten weiter jelqen.
Zusatz...wenn Laenge statt Dicke das Ziel ist..!!Ich kann den Einsatz..wenn moeglich von der IR Lampe empfehlen..somit entfaellt die Ab und Anwaermzeit..somit mehr effektive Trainingszeit ...
sollten BPFLS und BPEL nah beieinander liegen ...empfehle ich den Fokus vorerst auf Stretch zu legen ...mit nah meine ich unter 1,5 cm Differenz...
bei Frageb ..gerne Fragen ...
LG Novize
sollten BPFLS und BPEL nah beieinander liegen ...empfehle ich den Fokus vorerst auf Stretch zu legen ...mit nah meine ich unter 1,5 cm Differenz...
sollten BPFLS und BPEL nah beieinander liegen ...empfehle ich den Fokus vorerst auf Stretch zu legen ...mit nah meine ich unter 1,5 cm Differenz...
Hey Novize,
das ist doch bei den meisten so, dass diese Werte am Anfang nah beieinander liegen. Und die meisten gainen auch ordentlich, wenn sie mit solchen Ausgangswerten BPFSL (durch stretchen) und BPEL (durch jelqen) gleichzeitig angehen, so wie es das Einsteigerprogramm auch vorsieht. War bei mir auch so!
Einen Fokus auf einen der beiden Werte zu legen, macht dann erst später Sinn, z.B. wenn das Voranbringen von nur einem der beiden Werte schon sehr viel Zeit benötigt. Dann kann man darüber nachdenken ein Fokusprogramm zu starten.
Oder - das sagst du ja auch - wenn man die Dicke angehen will. Dafür ist wohl eine geringe Differenz zwischen den beiden Werten günstig.
Liebe Grüße,
Kolben
Da jeder Penis anders reagiert, ist nichts daran Standard und langweilig!mein Trainingstagebuch, Standard und langweilig:
die meisten Anfänger packen hinter der Eichel zu als müssten sie einen Baum ausreißen. Wenn Deine Eichel ausreichend groß - dh breiterer Rand als der Schaft - ist, dann hast Du üblicherweise einen guten Grip (Ich persönlich nehme am liebsten Puder)ich verspüre jetzt eine Weile nach dem Training ein ganz leichtes Ziehen im Inneren des Penis direkt unter der Eichel (wahrscheinlich durch den Griff beim stretchen)
Penis fühlt sich voller an den ganzen Tag über
Erektionen beim Sex sehr hart, auch beim Balooning sehr gut.
Also: darf man was merken am nächsten Tag oder nicht?
YO, und Hallo! Auf jeden Fall auch über den Tag verteilen, jedes Workout, ob 2 oder 20 Min, ob am Stück oder Verteilt über den tag bringt uns weiter, mm für mm. Viel Spass!as kannst du so machen. Ich glaube @Halunke hält das auch ähnlich und der hat gute Erfolge vorzuweisen.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?