Wünsch dir für die Zukunft viel Motivation und natürlich gute Gains.
Na - das klingt ja "begeistert"Ballooning 5 Minuten (je nach 'Lust')
Ein Rat vorweg: Solltest du irgendwann das Gefühl haben, dass du sich im Lauf der langen, ununterbrochenen On-Tage ein Überlastungsgefühl im Penis einschleicht, kannst du den Rhythmus auch auf 3/1 oder 2/1 umstellen. Von der Übungsintensität sind diese vergleichbar, aber es kommt dabei zu regelmäßigeren Regenerationsphasen.Rhythmus: 5on/2off
Zumindest hat der PM (interessehalber: Wirklich der "alte" PM oder der mittlerweile übliche PMPro in Stangenextenderausführung?) das getan, was man von ihm erwarten kannNur falls sich jemand wundern sollte, mein BPFSL-Wert ist das Ergebnis eines sechmonatigen Trainings mit dem PeniMaster (Riehmenausführung).
Ja, die gibt esDirekt eine Frage an alle
Mein King Dong kippt in der Längsachse leicht nach recht; von Natur aus. Dadurch habe ich beim Training das Gefühl, dass eine Seite stärker belastet wird.
Möchte diese "Schieflage" eigtentlich nicht weiter verstärkenKönnte das theoretisch passieren?
Gibt es eine Möglichkeit, dieser "Schieflage" mit gezieltem Training entgegenzuwirken?
Na - das klingt ja "begeistert"Magst du die Übung nicht? Oder hast du Probleme mit deiner Libido/EQ und findest sie deshalb eher als lästige Pflicht?
Wirklich der "alte" PM oder der mittlerweile übliche PMPro in Stangenextenderausführung?
Ja, die gibt esEs gäbe da einmal sogenannte Bends und andererseits die Möglichkeit, beim Jelqing etwas mehr in die andere Richtung zu jelqen als in Krümmungsrichtung. Großes Aber: Krümmungskorrekturen sind beim PE ein kritisches Thema. Sie bedürfen wirklich viel Geduld und behutsames Vorgehen. Ansonsten bergen sie eine erhebliche Verletzungsgefahr. Ich persönlich würde dir raten, innerhalb des Einsteigertrainings noch nichts gezielt gegen die Krümmung zu tun. Alles weitere kann man dann später besprechen, wenn du auch in der Ausführung der Übungen routinierter geworden bist und deinen Penis besser "kennst".
Solltest du beim Jelqing das Gefühl bekommen, dass er (durch die Krümmung) einseitig stärker belastet wird, kannst du die Richtungsverteilung der Jelqs aber auch so ändern, dass dieses Gefühl nicht mehr auftaucht. Wichtig ist dabei, dass du den Penis nicht wegen seiner Krümmung einseitig überlastest.
ExaktJa, wirklich der alte PM. Der Pro hat doch anstelle des Riehmens diese Saugglocke richtig?
Nein, nein - der Fehler lag bei mir. Bei einer derartigen Krümmung bringen die Bends in der Tat nichts. Was du da probieren kannst, ist z.B. etwas häufiger in die entgegengesetzte(n) Richtung(en) zu stretchen. Aber sei dabei vorsichtig und höre genau auf dein Körpergefühl. Wenn da ein unangenehmes Ziehen oder dergleichen entsteht, dann verteile die Stretches wieder etwas gleichmäßiger.Er macht ja in dem Sinne keine 'richtige' Kurve nach rechts, er kippt vielmehr nach rechts. So als würdest du die Hand vor dich halten und diese dann leicht auf die rechte Seite kippen. Blöd zu beschreiben, mir fehlt da irgendwie der passende Begriff für ^.^" Wüsste gerade nicht, wie ich da mit Bends gegensteuern sollte (also in der Theorie)
Was du da probieren kannst, ist z.B. etwas häufiger in die entgegengesetzte(n) Richtung(en) zu stretchen. Aber sei dabei vorsichtig und höre genau auf dein Körpergefühl. Wenn da ein unangenehmes Ziehen oder dergleichen entsteht, dann verteile die Stretches wieder etwas gleichmäßiger.
Und generell bringe eine Menge Geduld mit, wenn es um eine Krümmungs- oder Stellungskorrektur geht
Wenn ich dich richtig verstanden habe, ist dein Penis quasi um die Längsachse "verdreht". Das gleiche Problem hab ich auch, wenn auch so schwach, dass das außer mir keiner bemerkt.
Ich habe deshalb begonnen beim Training genau darauf zu achten, dass ich den Penis (und speziell die Eichel) auch wirklich gerade halte. Bei einer "schlampigen" Ausführung des OK-Griffs unterstütze ich meine Drehung nämlich noch, bzw. drehe den Penis speziell beim Jelquen in die jeweilige Richtung.
Sagt mal, in welchem Abstand benutzt ihr eure IR-Lampe?
In der Bedienungsanleitung steht man soll mindestens 60 cm Abstand halten, aber ist das nicht schon zu weit entfernt für eine effektive Ausbeute? Hm
Jo, in der Entfernung stand ich vorhin auch davorIch hab auch eine 100W Lampe, bei mir steht sie in etwa 40-50cm entfernt, so scheint es mir am angenehmsten
Kein Ding, werd dich auf dem Laufenden haltenWürde mich freuen wenn du bescheid gibst mit wieviel Abstand es bei dir am besten geht.
lig oder ligs: Penis ligamente. Das sind die Bänder die deinen Pimmel an Ort und Stelle halten.Ach ja, was ist denn bitte ein "ligpop"?
Ach du heilige sch***e.. aua!!Von einem ligpop spricht man wenn dir eines dieser Bänder reißt.
Ich schätze beim normalen stretchen wird das kaum mal vorkommen. Kann wohl eher beim hanging vorkommen wenn man es da beim Gewicht übertreibt.Wie heftig muss man denn bitte an seinem Schwängel ziehen, damit das passiert. Übel..
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