Ruhe und Wärme ist auf jeden Fall schon mal wichtig. Davon abgesehen würde ich mich nicht zu sehr verrücktmachen. Wenn du Jelqing moderat ausgeübt hast, sind Verletzungen nahezu ausgeschlossen. Im Grunde ist das Jelqing (gerade wenn der Blutstau nicht sehr intensiv ist) kaum etwas anderes als reguläre Onanie - und dabei verletzt sich normalerweise auch niemandIch hatte heute morgen eine leichte Latte. Ich denke, dass ich einfach ein paar Tage Ruhe brauche bis sich das "regeneriert". Ich halte euch auf dem Laufenden!
Ruhe und Wärme ist auf jeden Fall schon mal wichtig. Davon abgesehen würde ich mich nicht zu sehr verrücktmachen. Wenn du Jelqing moderat ausgeübt hast, sind Verletzungen nahezu ausgeschlossen. Im Grunde ist das Jelqing (gerade wenn der Blutstau nicht sehr intensiv ist) kaum etwas anderes als reguläre Onanie - und dabei verletzt sich normalerweise auch niemandIch hatte heute morgen eine leichte Latte. Ich denke, dass ich einfach ein paar Tage Ruhe brauche bis sich das "regeneriert". Ich halte euch auf dem Laufenden!
Es kann natürlich immer sein, dass du dich bei der Ausführung verschätzt und viel zu fest zugedrückt hast. Aber normalerweise spürst du dann auch direkt Schmerzen (oder spätestens nach dem Training) und passt die Intensität hoffentlich entsprechend an. Sind während oder nach dem Training irgendwann Taubheitsgefühle aufgetreten?
Grüße
BuckBall
Das klingt wie klassisches Turtling, also ein Überlastungssignal des Körpers.Meine Symptome waren: Penis wurde nicht steif, Penis war kalt und sehr zusammengezogen (wie bei Kälte eben).
Das hört sich sehr gut anMittlerweile hat sich alles erholt und habe gestern erfolgreich masturbiert (zu Testzwecken natürlich).
Lies dich bitte hier ein:was bedeutet jelqen? und was bedeutet PE?
Wieso ist das so? Man trainiert (stärkt den Penis doch) dachte dadurch wird die EQ auf Dauer eher besser? Und was könnte man mavhen, um dem entgegenzuwirken?
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