BigDickWanted
PEC-Lehrling
- Registriert
- 04.04.2016
- Themen
- 1
- Beiträge
- 25
- Reaktionen
- 48
- Punkte
- 30
- PE-Aktivität
- Einsteiger
Am anfang würde ich glaube ich keine pumpe nutzen das würde deinen penis warscheinlich überfordern. Man sollte es am anfang aufjedenfall nicht übertreiben sonst endest du nachher wie ich und wirst um fast ein jahr zurück geworfen!
Alles klar. Dann mache ich mich zu citrulin doch mal schlau. Im Rahmen des Bodybuilding supplementiere ich derzeit omega 3 (5g am tag) Vitamin d3 und ein all in one vitamin Präparat. Außerdem einen Fettburner. Auch wenn ich weiß das diese durchaus umstritten sind, so habe ich jedoch definitiv eine höhere Thermogenese.Netter Thread!
Zur Supplementation (wenn oral) würde ich dir empfehlen anstatt arginin l-citrullin zu nehmen, was zwar ''nur'' eine art vorstufe von arginin ist, jedoch auf oralem Wege besser aufgenommen werden kann und also
ironischerweise zu einem höheren argininspiegel im blutplasma führt als arginin selbst und ergo einem höheren NO-Gehalt, was der Grund für härtere Erektionen und besseren Blutfluss ist.
Allgemein kann ich zur supplementation nur empfehlen, da es zusätzlich zur NO-Maximierung ebenfalls die Arterienwände ''glättet'' bzw. Verrauungen, die zu schlechtem Blutfluss führen können, bekämpfen kann.
Kannst dazu ja mal was recherchieren.
Hab mir grade den Beitrag dazu durchgelesen und werde versuchen mich daran zu haltenDer positive PIs ist der Gradmesser für gute Gains!
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?