Alles klar!! Dann werde ich 5on/2off fahren.5 On / 2 Off wäre ein besserer Rhythmus
Stimmt, muss ich noch messen!Der BPFSL fehlt.
Bisher ca. 3-5 Stunden im grünen bis maximal gelber Bereich.Wie lange waren die bisherigen Tragezeiten des Phallo bei welcher Zugstärke?
Ich hab für das Aufwärmen bis jetzt noch keine gute Lösung; habe überlegt mir ein Kirschkernsäcken für die Mikrowelle zu kaufen...Aufwärmen nicht vergessen.
Das hört man gerneZiele sind realistisch.
Wert ist nun in meiner Signatur. Keine Ahnung warum ich das bis jetzt nicht gemessen habe, vielleicht weil ich dachte, dass dieser Wert nicht so wichtig sei.Darf ich fragen, warum du die BPFSL nicht in mit in die Messung einbeziehst?
Hättest du hierfür ggf. einen LinkSehr gut. Ich habe mir vor Trainingsbeginn eine IR-Lampe gekauft. Sehr nützlich und zu empfehlen. Kostete mich um die 15 Euro und brauche dazu meine Mikrowelle nicht. Ideal.
Viel erfolg und liebe Grüsse
Hättest du hierfür ggf. einen LinkSehr gut. Ich habe mir vor Trainingsbeginn eine IR-Lampe gekauft. Sehr nützlich und zu empfehlen. Kostete mich um die 15 Euro und brauche dazu meine Mikrowelle nicht. Ideal.
Viel erfolg und liebe Grüsse?
Ach und HALLO Amante hier in deinem Beitragsind uns ja wirklich zT recht ähnlich
Hey, das freut mich sehr für dich, dass die Community und eben auch die Tempgains Dir in Sachen Sauna eine Hilfe sind. Echt schön zu lesen.Das Mindset das man hier im Forum vermittelt bekommt und die Tempgains haben es mir einfacher gemacht, diesen Schritt zu wagen.
Komischerweise war mir während ich in der Sauna war, mein Penis (fast) egal.. auch nach der kalten Dusche kam keine Nervosität hoch.
Dafür bin ich so dankbar, weil ich Sauna sehr gerne mag und nun vorhabe öfter zugehen.. und dabei jedes Mal etwas mehr zu wagen
Dafür bin ich so dankbar, weil ich Sauna sehr gerne mag und nun vorhabe öfter zugehen.. und dabei jedes Mal etwas mehr zu wagen!
Ja das denke ich auch. Wird ja irgendwann zur NormalitätDafür bin ich so dankbar, weil ich Sauna sehr gerne mag und nun vorhabe öfter zugehen.. und dabei jedes Mal etwas mehr zu wagen!
Und ich bin mir sicher, dass es dir von mal zu mal leichter fallen wird
"Verhütung frei HAUS"
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