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Cock Tales 2: Die verrückten Abenteuer des Doktor Schwanz (1 Betrachter)

Werte 04.03.2018

BPFSL: 20,0

BPEL: 19,0

NBPEL: 17,0

EG mid: 13,2

EG base: 14,2


War Donnerstag, Freitag und Samstag komplett abstinent von PE und SB und habe Samstag und Sonntag je 3x gemessen, um sicherzugehen, das alles passt. EQ war auch jedes mal bei gefühlten 100%, also passt soweit alles. Mal schauen, wie es von hier an weitergeht. An einem konkreten Trainingsprogramm arbeite ich nach wie vor noch. Die von @Cremaster vorgeschlagenen Stretches sehen aber sehr interessant aus und werden auf jeden Fall von mir probiert. BPFSL gainen ist sowieso gerade wohl das große Ziel

Falls einer nach dem Schlaffi fragt: Flaccid hang liegt bei konstant 11-12cm, was schon echt in Ordnung ist. Natürlich Bluti, vor Kälte ist man also nicht gefeit Geht natürlich mehr, aber ich bin alles andere als unzufrieden. Vllt liefere ich noch ein paar Bilder nach, vllt. ein paar Vergleiche zw. vor und nach dem Training, mal gucken.
 
Kaum zu glauben, wie viel Zeit ich dieses Wochenende wieder in PE investiert habe... also, weniger die Übungen, die wurden ausgeführt wie immer, aber effektiv habe ich die letzten beiden Tage nichts anderes gemacht, als in diversen Foren gelesen. Bei den Amis fühle ich mich auf jeden Fall gut aufgehoben, da gibt es einige Kontroversen Und vieles deckt sich auch mit meinen Erfahrungen. Ich muss mal gucken, wie ich da einige Themen sinnvoll für dieses Forum aufbereiten kann, ohne zu viel Gerangel auszulösen.

Bin jetzt btw schon wieder 4 Wochen am manuellen trainieren. Werde das auf jeden Fall auch die nächsten 2 Monate weiter durchziehen und bis dahin auf jeden Fall wissen, was ich genau will. Aktuell bin ich eher ein wenig desillusioniert
 
Schon wieder fast 2 Monate her, seitdem ich mit meinem Training wieder angefangen habe. Dieses Mal lege ich zumindest schon mal mehr Durchhaltevermögen an den Tag als die 2 Jahre zuvor

Ich bin auf jeden Fall erstaunt, was die längere Pause mit dem Körpergefühl anstellt. Ich habe leider in den letzten Wochen merken müssen, dass mein Training zu Beginn meines Wiedereinstiegs wohl doch etwas zu hart war. Habe seitdem natürlich schon entsprechend angepasst und merklich nach unten korrigiert. Mittlerweile ist alles gut, Schlaffi konstant groß und Erektionen super hart, auch wenn ein Großteil der Wirkung schon nach 24-36h wieder verflogen ist. Hab außerdem ein paar Bilder geknipst, vor allem post training, da hatte ich bisher zu wenig von... da ich ja bereits einige Zeit dabei bin, überlege ich eine kleine Collage des Schlaffis über die Jahre anzulegen. Mal gucken, ob ich diese Woche noch die Muse verspüre, das auch in die Tat umzusetzen

Was gibt es sonst noch so... ja, mein Training lasse ich vorerst so laufen, wie es bisher läuft. Ende Mai möchte ich nochmal eine Messung machen und dann mal gucken. Vielleicht lasse ich auch bis Ende Juli weiterlaufen, dann hätte ich erst mal wieder 6 Monate manuell trainiert und kann hoffentlich für mich wertvolle Rückschlüsse ziehen.

Wie mein Training derzeit aussieht? Ganz klassisch, ohne große Schnörkel... aufwärmen, 10-15 Minuten Jelqs mit eher hoher EQ, wobei die allein beim Ausführen der Jelqs leicht variieren kann. Bin aber niemals unter mid EQ, das sagt mir einfach nicht zu und fühlt sich nicht effektiv an. Danach dann stretchen, wobei ich zumindest versuche die Übung so gut wie möglich so auszführen, wie im easy into stretch Thread dargestellt. Das erweist sich jedoch nicht immer als einfach und ich denke auch, dass die Intensität meiner Hand sehr stark schwankt. Ansonsten noch ein paar behind the leg und Standardstretches. Insgesamt dauert die Übung so 20-30 Minuten, wobei ich jeweils in 2 Abschnitte mit ca. 15 Minuten Pause dazwischen splitte, da mein Penis nach ein paar Stretches irgendwie doch mehr mit Blut gefüllt ist, als mir für die Übung lieb ist und ich erstmal ein paar Minuten zum abtauen brauche.
 
Hallo Doc,
mich würde interessieren, warum Du das Jelqen vor das Stretchen legst. Hat das Deiner Meinung nach gegenüber der Reihenfolge, wie sie die meisten User ausführen, einen Vorteil?
 
Hallo Doc,
mich würde interessieren, warum Du das Jelqen vor das Stretchen legst. Hat das Deiner Meinung nach gegenüber der Reihenfolge, wie sie die meisten User ausführen, einen Vorteil?

Ist eher eine Sache des Komforts. Ich trainiere für gewöhnlich direkt nach dem Aufstehen, will mir aber auch mit dem Duschen nicht zu viel Zeit lassen. Jelqen ist mitunter doch eine recht ölige Angelegenheit Wer meint, der Penis lasse sich danach schlechter stretchen: das ist ein Ammenmärchen, zumindest meiner Erfahrung nach. Ich sehe darin also weder Vor-, noch Nachteil. Wichtig ist es, dass Training konsequent zu befolgen und auf seinen Körper zu hören (Stichwort PIs). Ich denke, dass zuerst Stretch und dann Jelq empfohlen wird, kommt noch aus einer Zeit, in dem man das Wachstum des Penis mit dem Auffüllen eines Schlauchs verglichen hat...

Dazu muss ich jedoch sagen, dass der Trainingsplan nicht so 100% fix ist. Manchmal stretche ich auch zuerst (vor allem am WE) und manchmal habe ich keine Lust oder Zeit, direkt im Anschluss zu stretchen und habe dann 4-12 Stunden Pause zwischen dem Training.
 
Wer meint, der Penis lasse sich danach schlechter stretchen: das ist ein Ammenmärchen, zumindest meiner Erfahrung nach. Ich sehe darin also weder Vor-, noch Nachteil.
genau das war mein Gedanke - danke für die Antwort!
 
Wer genau hinhört erkennt den zum Thread extra geschriebenen Refrain "Cock Tales "

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Du hast dir einen Glückskeks verdient. Ich hoffe, die Botschaft heitert dich auf
What ever you're goal is in life, embrace it visualize it, and for it will be yours.
 
Ich denke, dass zuerst Stretch und dann Jelq empfohlen wird, kommt noch aus einer Zeit, in dem man das Wachstum des Penis mit dem Auffüllen eines Schlauchs verglichen hat...
Davon habe ich noch nichts gehört, aber ich streche immer vor dem Jelqen.
Für liegt der große Vorteil in dieser Reihenfolge in der Tatsache begründet das ich mit einem bereits gestrechten Schwanz (Tunicastreches....anderer Thread) eine wesentlich bessere Expansion des Penis beim Jelqen feststelle....das ist für mich das beste Argument es auch künftig so zu handhaben:
bessere Expansion ergibt (meistens) bessere Tempgains und somit höchstwahrscheinlich auch bessere manifestierte Gains.
In der Vergangenheit ,und auch noch manchmal in der Gegenwart streche ich abends, und jelqe morgens mit "guter Morgen-EQ", ist für ich ein Kompromiss.
Momentan handhabe ich es so das ich vor dem Jelqen mein bisschen manuelles Streching absolviere (momentan 10 min 2-P-Bundles) ,und dann "ease into strech" in den Extender gehe und dann jelqe.
Damit komme ich sehr gut zurecht und habe "trotz" dem Strechen vorher eine sehr gute EQ zum Jelqen und somit auch eine sehr gute Expansion beim Jelqen als auch beim Holzen (meistens 2x pro Woche).
Wenn ich vor dem Jelqen intensiv manuell gestrecht habe, oder "zu krass" in den Extender gegangen bin war die EQ direkt im Anschluß nicht so prall - das werden aber mehrere hier kennen.
Deswegen: "esae into strech", ist effektiver beim Steching als auch beim anschließenden Jelqing.
Darin liegt für mich die Reihenfolge erst strechen/dann jelqen begründet.
Ein anderer Grund ,der noch nageführt wird, ist der das es vorteihaft ist /sein soll den Penis nach dem Strechen wieder in seiner Durchblutungssituation zu optimieren - Streching steht im dringenden Verdacht diese nachteilig zu beeinflussen, was ich so bestätigen kann.
Es liegt natürlich bei jedem selber die Reihnefolge so zu wählen wie es einem beliebt, oder auch wie es sich beim einzelnen in den Tag integrieren lässt, aber wenn man die Möglichkeit hat erst zu strechen und dann (möglichst direkt) danach zu jelqen sehe ich darin schon die optimale Variante.
So long!
Bless,
Cremaster
 

Ok, du magst zwar noch nicht davon gehört haben, aber erklärst es effektiv auch genauso... Schlauch/ Ballon was auch immer wird erst gestretcht, damit mehr Volumen für das anschließende Jelqen vorhanden ist. Soweit die Theorie und es ist auch cool, wenn es bei dir in der Praxis so läuft, aber ich habe die ersten Jahre meines PE-Lebens ebenso nach diesem Prinzip gearbeitet und irgendwann merken müssen, dass die Tempgains bei mir nicht unterschiedlicher ausfallen, wenn ich es eben anders herum mache. Zumal... ach, darauf komme ich gleich zu sprechen.

als auch beim Holzen (meistens 2x pro Woche).

Du wichst nur 2x pro Woche? Hast du eine Freundin? Ansonsten: Respekt

Wenn ich vor dem Jelqen intensiv manuell gestrecht habe, oder "zu krass" in den Extender gegangen bin war die EQ direkt im Anschluß nicht so prall - das werden aber mehrere hier kennen.

Zumal ich sagen muss, dass ich nach den Stretchübungen immer EQ-Probleme hatte, weswegen ich vor den Jelqs erstmal eine Runde Balloning einlegen musste.


Ich stimme dir zwar dahingehend zu, aber dafür muss man ja nicht direkt jelqen... siehe Ballooning und co.
 
Ich bin zwar skeptisch, aber offen für Experimente. Deswegen stretche ich diese und nächste Woche bewusst vor dem Jelqen um mal genauer herauszufinden, wie unterschiedlich die Auswirkungen sind. Nach 2 Tagen kann ich schon mal sagen, dass ich direkt nach dem Stretchen schon mit ziemlichen EQ Problemen zu kämpfen habe. Immerhin weiß ich jetzt, wie andere Leute so problemlos ihre Low oder Mid EQ Jelqs machen können... wirklich gut angefühlt hat es sich jedoch nicht. Immerhin war die Durchblutung nach knapp 10 Minuten schon wieder soweit angeregt, dass die EQ sich gebessert hat. Vielleicht sollte ich mir zwischen den Einheiten etwas mehr Zeit lassen, oder zwischendurch nochmal ordentlich balloonen. Tempgains am Schlaffi waren nicht so gut wie bei isolierten oder vorangegangen Jelqs. Beim wichsen später war die Latte aber wieder ganz brauchbar.

Mal gucken, was sich bis Ende nächster Woche getan hat

@Cremaster
Ich les mich leider ziemlich kreuz und quer durch das Forum und weil dein Thread nicht so weit vorne war, bin ich erst jetzt auf ihn gestoßen. Dein Programm klingt auf jeden Fall sehr interessant und ich muss mir mal ein paar eigene Notizen dazu machen. Auf jeden Fall weiß ich jetzt auch was du mit "Holzen" meinst, bzw. interpretiere ich es mal als Fulcrum-Stretches über ein Nudelholz. Sowas habe ich früher auch mal gemacht, aber nach meiner längeren Pause muss sich mein Penis echt erstmal komplett neu an die Reize gewöhnen. Bis ich sowas wieder machen kann, wird es wohl noch ein Jahr dauern
 
Yo Doc!
Ok, du magst zwar noch nicht davon gehört haben, aber erklärst es effektiv auch genauso...
Ich erkläre da nichts.....da sind einfach nur meine Beobachtungen/Erfahrungen.
Da fließt meine Strecherfahrung mit verschiedenen Streches/Extender mit ein, als auch meine Erfahungen aus meiner "Jelq-only-outine" die ich schon mal gemacht habe: bei einem Tunica-orientiertem Strechprogramm mit angepaßter Intensität - ease into strech - und moderatem Zeitansatz sind bei mir die Temps am besten.
ebenso nach diesem Prinzip gearbeitet und irgendwann merken müssen, dass die Tempgains bei mir nicht unterschiedlicher ausfallen, wenn ich es eben anders herum mache.
GLaube ich dir...bei PE läßt sich eben nichts so einfach verallgemeinern weil zuviele Parameter mitspielen neben der Herangehensweise des einzelnen Users, so a la "vernünftig"/"brutal"/"hirnlos"/"reflektiert" usw.
Du wichst nur 2x pro Woche? Hast du eine Freundin? Ansonsten: Respekt
Ich wichse gar nicht....., mein Training bekomme ich gut ohne Edging hin.....außer ich werde gestört....aber das ist dann auch nicht sooo schlimm.
Ansomsten bin ich in der glücklichen Lage mit meiner Frendin ein wirklich erfülltes Sexualleben zu haben, mit einem beidseits gut ausgeprägtem "Appetit" - daher wichse ich nicht und habe auch noch nie balloont.....
ch bin zwar skeptisch, aber offen für Experimente. Deswegen stretche ich diese und nächste Woche bewusst vor dem Jelqen um mal genauer herauszufinden, wie unterschiedlich die Auswirkungen sind.

dass ich direkt nach dem Stretchen schon mit ziemlichen EQ Problemen zu kämpfen habe. Immerhin weiß ich jetzt, wie andere Leute so problemlos ihre Low oder Mid EQ Jelqs machen können...
Mit dieser Erfahrung stehst du mit Sicherheit nicht alleine da.
Bei mir ist es wie gesagt von der Art/Dauer der Streches abhängig.
Vielleicht sollte ich mir zwischen den Einheiten etwas mehr Zeit lassen, oder zwischendurch nochmal ordentlich balloonen.
Dafür empfinde ich Balloonen von der Logik her sehr gut geeignet!
Mal gucken, was sich bis Ende nächster Woche getan hat
Ja, berichte mal.
Dein Programm klingt auf jeden Fall sehr interessant und ich muss mir mal ein paar eigene Notizen dazu machen.
Wie du dort lesen kannst habe ich schon "öfter" mal variiert, je nach Traingssituation und "Gainmotivation".....
Ich habe kürzlich mal beim Lesen meines gesamten Logs festgestellt das das alles schon recht unstrukturiert und teilweise durcheinander wirkt.
Die Absände zwischen den EInträgen sind teilweise recht lang, und machmal komme ich auf einzelne Aspekte nicht (mehr) zu sprechen usw. aber so ist es nun mal gelaufen....ich bin nicht der akurate Typ was so etwas angeht.
Aber es ist auf jeden Fall einiges an Information enthalten - man muß es nur für sich selber entnehmen und bewerten.
Auf jeden Fall weiß ich jetzt auch was du mit "Holzen" meinst, bzw. interpretiere ich es mal als Fulcrum-Stretches über ein Nudelholz.
Holzen kommt vom
Extreme Nudelholzing?
@Mad Lex hat diesen zugegeben recht extremen Ansatz hier mal in die Runde gebracht.
Nachdem ich mich damit in meiner Routine recht intensiv auseinandergesetzt habe bin ich zu dem Schluß gekommen das ein 10-minütiges "Holzen" bei ca 50% EQ und einem vernünftigen (!!1) Druck bei 2-3 EInhieten pro Woche eine sehr wirksame Übung ist um die Schwellkörper zu trainieren, bzw. um EL nachzuziehen bzw. als sehr gute Ergänzung zum Jelqen - denn das ist eigentlich: eine "geräteunterstütze" Form des Jelqens:
Piller mit 50 % auf den Tisch gepackt und dann "ausrollen" von der Base aus Richung Top.
Ich weise dabei immer auf den richtigen Druck hin: bei zu hohem Druck ist die Verletzungsgefahr (Wahrscheinlich) immens - logisch....
Mit ein wenig Erfahrung eine sehr intensive und auch gewinnbringende Übung.
Wenn ich irgendwann mal wieder ein Update in meinem Log erstelle, werde ich da nochmal drauf eingehen.
In dem Thread von Mad lex und in meinem Log steht aber eigentlich alles dazu drin.
Und wann/ob ich mal wieder ien Update schreibe ist alles andere als sicher.....ich bin nach wie vor nicht daran interessiert noch "weiter zu wachsen", sondern betreibe PE nur zum Erhalten und aus einem natürlichen "Spieltrieb": wir alle spielen doch ganz gerne mit unserem Schwanz!
aber nach meiner längeren Pause muss sich mein Penis echt erstmal komplett neu an die Reize gewöhnen. Bis ich sowas wieder machen kann, wird es wohl noch ein Jahr dauern
Das wird schon ein wenig dauern, bzw. ist es sehr vernünftig so zu denken.
Ob es 1 Jahr dauert oder nicht kann ich nicht sagen, ist aber auch irrelevant, weil da deine Wahrnehmung die größte Rolle spielt.
Bin gespannt wie du mit deinem Training weiterkommst, halte uns auf dem Laufenden!
Bless,
Cremaster
 
@Cremaster : wie waren denn deine und Lex’s Erfahrungen bzgl EG-Gains durchs Holzing?
 
Das Nudelholzing ist mal echt hammer. Habe es heute mal getestet... das könnte der Limitbreaker werden den ich immer gesucht habe!
 
Auswertung des Experiments: Nach kurzer Zeit hat sich mein Körper an das Training in umgekehrter Reihenfolge angepasst. Großartige Unterschiede konnte ich aber nicht feststellen; weder habe ich andere Tempgains, noch lässt sich mein Penis schlechter stretchen, wenn ich vorher gejelqt habe. Zuletzt stretche ich dann aber doch irgendwie vorher, habe es mir wohl so angewöhnt...

Ansonsten: Letzte Woche Trainingsausfall wegen kleineren Verletzungen an der Vorhaut. Ich bin mir nicht sicher, ob ich da zu hart trainiert oder gewichst habe, aber ich vermute mal letzteres. Mittlerweile ist alles wieder in Ordnung und seit Sonntag wird fleißig trainiert.

Zuletzt schaue ich auch wieder seltener ins Forum. Warum? Ich bin zu dem Entschluss gelangt, dass ich mit der aktuellen Community insgesamt nicht warm werde. Das ist völlig in Ordnung, unsere Interessen sind am Ende wohl trotz der Thematik zu unterschiedlich. Ich kann es mir trotzdem nicht verkneifen, ab und an ins Forum reinzuschauen und meinen Senf dazuzugeben. Ich werde mich schon zusammenreißen, manchmal Ansonsten bin ich nach wie vor an der Thematik PE interessiert und werde gelegentliche Updates posten. Vielleicht auch mal etwas mehr, aber das kostet immer Überwindung.
 
So, erstaunlich lange dem Forum fern geblieben. Eben schon den Fehler begangen und wieder die falschen Threads gelesen, wollte mich kurz echauffieren aber zum Glück war das Thema gesperrt Also, aufs Wesentliche konzentrieren.

Mir ist zuletzt aufgefallen, dass ich immer wieder zum PE (und auch in dieses Forum) zurückkehre, wenn es mir mental schlechter im Leben geht. Das erklärt auch meine recht langen Pausen, denn in diesen Zeiten war ich seelisch immer völlig im Gleichgewicht. Dieses Jahr hatte ich so von Februar bis April diese Phase, die aber zum Glück wieder vorbei ist... ausgeglichen sein ist schön. Ich habe mir aber vorgenommen, PE dieses Mal nicht wieder links liegen zu lassen, sondern fleißig weiter zu trainieren. Hat bisher auch ganz gut geklappt, trotz stellenweise zeitlichen Einschränkungen. Seit meinem Wiedereinstieg im Februar würde ich mal behaupten, auch recht konstant 4 Tage die Woche trainiert zu haben (also meistens 5 Tage, manchmal nur 3, manche Wochen gar nicht... ihr kennt das ja ). Verändert habe ich bisher nix - ich stretche und jelqe und es klappt bisher auch ganz gut. Zu meiner Überraschung habe ich auf jeden Fall ein paar Millimeter gegained und die 17 NBPEL ganz eindeutig geknackt, bin jetzt bei 17,3/ 17,4 in der Drehe. Das motiviert natürlich ungemein. Ich werde erstmal so weiter trainieren, bis das Wetter wieder schlechter wird und Herbst und Winter locken. Da bin ich auch wieder öfter zuhause und habe vielleicht endlich mal Zeit für eine Gerätespielerei Die 18cm NBPEL möchte ich in meinem Leben auf jeden Fall noch knacken.

Macht euch ne schöne Zeit, ich lasse in ein paar Wochen sicher wieder von mir hören
 
wollte mich kurz echauffieren aber zum Glück war das Thema gesperrt
Na dann welcome back. Wie kann denn ein Thema gesperrt sein? Hast Du den User blockiert oder so? Wenn Du natürlich merkst, dass Du eher hier bist wenns Dir seelisch nicht so gut geht, dann sind aber auch Konfrontationen vorprogrammiert, oder?
 

Ich rede von diesem Thema: Frauen bevorzugen schwarze Männer!?
Das ist glaube ich das erste Mal in der Geschichte des Forums, dass ein Thread wegen Eskalation geschlossen werden musste

Aber ja, die Reflexion hat natürlich erst später eingesetzt, quasi nachdem der Schaden schon angerichtet war Aber für die Zukunft bin ich ja klüger.
 
Das ist glaube ich das erste Mal in der Geschichte des Forums, dass ein Thread wegen Eskalation geschlossen werden musste
Du irrst, bzw. es gab sogar schon Threads, die komplett rausgelöscht würden (ich sag nur Schnipp-Schnapp...). Aber Du hast schon Recht, im Vergleich zu anderen Foren wird hier erstaunlich wenig zensiert und gesperrt. Ist aber auch ein Zeichen für das anständige Verhalten der allermeisten hier. Es gibt zwar auch ein paar notorische Provokateure hier und vielleicht auch mal den einen oder anderen, der mal einen Kurs in gewaltfreier Kommunikation besuchen sollte, aber man muss ja auch als Leser nicht auf alles anspringen, was einem nicht gefällt. Leben und leben lassen ist die Devise...
 
Macht euch ne schöne Zeit, ich lasse in ein paar Wochen sicher wieder von mir hören

So viel dazu... denn manchmal kommt es anders und dann wieder als man denkt. Seit meinem letzten Post habe ich mich nicht weiter mit PE beschäftigt und ich werde auch in absehbarer Zukunft nicht mehr dazu kommen. Wie ich oben in meinem Post bereits erwähnte, fühlte ich mich glücklicher und ausgeglichener - Grund dafür war, das ich eine tolle Frau kennenlernte, mit der ich mittlerweile zusammen bin. Keine Sorge, alles läuft gut und ich bin immer noch glücklich und ausgeglichen, aber aktuell habe ich weder für PE Zeit, noch ist meine Freundin am größer werden meines Penis interessiert (*grummel* )

Warum ich das schreibe? Nun, hier im Forum gibt es sicherlich den einen oder anderen Mann, der so war wie ich und die Hoffnung jemals eine Partnerin zu finden längst aufgegeben hatte - ich war zu dem Zeitpunkt 29 und habe einfach nicht mehr daran geglaubt, dass das noch je passieren würde - aber das tat es. Zu meiner Freunde und meinem Glück eine Frau in meinem Alter, die ebenso unerfahren war wie ich, woran ich ebenso wenig geglaubt habe. Ihr sehr also, auch "Wunder" sind möglich und für jeden wird die Geschichte noch gut ausgehen. Bleibt einfach am Ball, das wird schon, egal wie alt ihr zu glaubt euch zu fühlen und wie viel ihr denkt im Leben verpasst zu haben.

Ich selbst habe im letzten halben Jahr natürlich auch die ein oder andere... interessante... Erfahrung gemacht, die ich euch hier dann sicherlich zu gegebener Zeit und an gegebenen Ort auch preisgeben werde. Aber wie bereits erwähnt, aktuell ist wenig Zeit, zumindest für das Forum hier. Ich werde es aber bei Gott so schnell nicht vergessen. Man liest sich
 

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