Bodyfocus meldet sich mal :) (2 Betrachter)

[bodyfocus1985]

Hi ich bin 38,komme aus Bayern und bin neu hier .ich leide unter meiner größe sodass ich einige Störungen psychisch entwickelt habe. Ich habe zwar eine Partnerin der meine 12 cm egal sind aber ich leider trotzdem sehr und schäme mich nackt zu zeigen geschweige nachdem Sport zu duschen.

Ich weiß noch nicht wie ich pe machen soll da ich es Geheimhalten möchte

 

[Lampe]

Willkommen.

Das wohl wichtigste beim PE ist Konsistenz.
Das heißt du musst dir überlegen unter welchen Bedingungen du dein PE Training planbar und regelmäßig durchführen kannst. Wenn du es geheim halten willst macht es das schwerer, aber es ist unabdingbar sich Gedanken zu machen wie wo und wann man Trainieren kann.

Fang mit ner korrekten Messung nach Forenstandart an und starte anschließend am besten mit dem Einsteigerprogramm.

Du findest hilfreiche Links in meiner Signatur wenn du das Handy quer hältst.

 

[Domtails]

Zuerst einmal: herzlich willkommen, du bist hier richtig!

Das Schöne ist, dass du die ersten 1-2 cm mit relativ geringem Zeitaufwand hinkriegst. Danach musst du einfach schauen, wie du's in deinen Alltag integriert kriegst.
Wenn du konsequent dran bleibst, kannst du auf jeden Fall was erreichen - erwarte aber keine Wunder. Ungeachtet dessen wird ein cm oder zwei mehr ja sicherlich trotzdem einen Unterschied machen.

Edit: da war Lampe schneller - aber wie du siehst, sind wir uns im Großen und Ganzen einig.^^

 

[adrian61]

Hi ich bin 38,komme aus Bayern und bin neu hier .ich leide unter meiner größe sodass ich einige Störungen psychisch entwickelt habe. Ich habe zwar eine Partnerin der meine 12 cm egal sind aber ich leider trotzdem sehr und schäme mich nackt zu zeigen geschweige nachdem Sport zu duschen.

Willkommen im Forum!
Was die Basis-Tipps betrifft, schließe ich mich meinen Vorrednern an.
Ergänzend dazu möchte ich Dir sagen, dass sich NIEMAND für seinen Penis schämen muss, manche sind eben größer und manche kleiner. Der einzige Grund, unter seinem Penis zu LEIDEN oder sogar psychische Störungen zu entwickeln, besteht, wenn der Penis nicht richtig funktioniert und das scheint ja bei Dir nicht der Fall zu sein. Du wirst, wenn Du konsequent bist, Fortschritte erzielen und Dein Glied optimieren können, mach Dir aber keine falschen Erwartungen auf einen Riesenpenis. Den braucht aber auch kein Mann.
LG Adrian

 

[MrMajin]

Auch von mir ein herzliches willkommen in der Community!
Meine Vorredner haben ja schon einiges gesagt.
Den meisten hier (inklusive mir) hat PE und offene Austausch im Forum dabei geholfen ein besseres Körpergefühl zu bekommen und mit sich selbst im reinen zu sein.
LG MrMajin

 

[bodyfocus1985]

Willkommen.

Das wohl wichtigste beim PE ist Konsistenz.
Das heißt du musst dir überlegen unter welchen Bedingungen du dein PE Training planbar und regelmäßig durchführen kannst. Wenn du es geheim halten willst macht es das schwerer, aber es ist unabdingbar sich Gedanken zu machen wie wo und wann man Trainieren kann.

Fang mit ner korrekten Messung nach Forenstandart an und starte anschließend am besten mit dem Einsteigerprogramm.

Du findest hilfreiche Links in meiner Signatur wenn du das Handy quer hältst.

Ich werde mit meiner Partnerin darüber reden müssen ich möchte lediglich 3 cm dazu gewinnen denke mal einen werde ich wenn ich von 23%kfa auf 10 gehe und 2 durchs Training wenn ich länge von 15 habe bin ich glücklich die Verdickung werde ich mit einer OP machen

 

[MrMajin]

Hast du deine Werte gemäß Forenstandard gemessen? Hab sie nirgends gefunden.
Die korrekte Penisvermessung: Anleitungen und Methoden
Dann können wir die Situation besser einschätzen und dir besser helfen.
Ausserdem bekommst du sofort die Dicke deines Fatpads. (Da siehst du schnell wie hoch das Potential durch Gewichtsabnahme ist)
Wenn du mit Partnerin über das Thema sprechen kannst ist das nur förderlich!
Vielleicht kann sie dir beim Training helfen

 

[MaxHardcore94]

Ich werde mit meiner Partnerin darüber reden müssen ich möchte lediglich 3 cm dazu gewinnen denke mal einen werde ich wenn ich von 23%kfa auf 10 gehe und 2 durchs Training wenn ich länge von 15 habe bin ich glücklich die Verdickung werde ich mit einer OP machen

Bezüglich OPs gibt es kaum positive Berichte hier im Forum, darüber würde ich mir nochmal Gedanken machen.
Wo liegt denn dein Umfang und wo soll er hin?

 

[DieZugmaschine]

Gut das du Dich schon Mal damit auseinandersetzt. Wie viele andere hier rate ich auch von einer OP ab! Das ist absolute Geldmacherei!
Es ist nicht nachhaltig und das schlimmste finde ich das Risiko einer Disfunktion. Hatte früher auch schon die Idee das zu machen, auch habe ich einen Termin gemacht, zum Glück bin ich nicht hin.
"Lieber Herr im Himmel, danke das Du mich davon abgehalten hast!"
Ich war suizidal und mir ging es sehr schlecht. Durch PE konnte ich meinen Penis vergrössern, aber vorallem habe ich enorme mentale Fortschritte gemacht, nicht zuletzt durch das Forum und die zur Hilfe stehenden Mitglieder.
Besonders erwähnen möchte ich @adrian61, der nicht umsonst als Vertrauensperson ausgeschildert ist!
Du kannst und wirst wachsen wen Du dich damit befasst und deinen Körper zu akzeptieren beginnst.
Jeder ist wie er ist! Daran verzweifeln tun nur Weicheier und das sind wir nicht, wir sind Männer!
Wünsche Dir bestes Gelingen und viel Freude an dem Ganzen!
Grüsse Zugi

 

[bodyfocus1985]

Bezüglich OPs gibt es kaum positive Berichte hier im Forum, darüber würde ich mir nochmal Gedanken machen.
Wo liegt denn dein Umfang und wo soll er hin?

Noch nicht gemessen

 

[bodyfocus1985]

Willkommen.

Das wohl wichtigste beim PE ist Konsistenz.
Das heißt du musst dir überlegen unter welchen Bedingungen du dein PE Training planbar und regelmäßig durchführen kannst. Wenn du es geheim halten willst macht es das schwerer, aber es ist unabdingbar sich Gedanken zu machen wie wo und wann man Trainieren kann.

Fang mit ner korrekten Messung nach Forenstandart an und starte anschließend am besten mit dem Einsteigerprogramm.

Du findest hilfreiche Links in meiner Signatur wenn du das Handy quer hältst.

Wo finde ich das Programm für Anfänger

 

[Lampe]

Wenn du das Handy Quer hältst findest du den Link in meiner Signatur. Da ist dann auch die Wissensdatenbank, bitte gründlich einlesen.