Bodyfocus meldet sich mal :) (1 Betrachter)

[bodyfocus1985]

Hi ich bin 38,komme aus Bayern und bin neu hier .ich leide unter meiner größe sodass ich einige Störungen psychisch entwickelt habe. Ich habe zwar eine Partnerin der meine 12 cm egal sind aber ich leider trotzdem sehr und schäme mich nackt zu zeigen geschweige nachdem Sport zu duschen.

Ich weiß noch nicht wie ich pe machen soll da ich es Geheimhalten möchte

 

[Lampe]

Willkommen.

Das wohl wichtigste beim PE ist Konsistenz.
Das heißt du musst dir überlegen unter welchen Bedingungen du dein PE Training planbar und regelmäßig durchführen kannst. Wenn du es geheim halten willst macht es das schwerer, aber es ist unabdingbar sich Gedanken zu machen wie wo und wann man Trainieren kann.

Fang mit ner korrekten Messung nach Forenstandart an und starte anschließend am besten mit dem Einsteigerprogramm.

Du findest hilfreiche Links in meiner Signatur wenn du das Handy quer hältst.

 

[Domtails]

Zuerst einmal: herzlich willkommen, du bist hier richtig!

Das Schöne ist, dass du die ersten 1-2 cm mit relativ geringem Zeitaufwand hinkriegst. Danach musst du einfach schauen, wie du's in deinen Alltag integriert kriegst.
Wenn du konsequent dran bleibst, kannst du auf jeden Fall was erreichen - erwarte aber keine Wunder. Ungeachtet dessen wird ein cm oder zwei mehr ja sicherlich trotzdem einen Unterschied machen.

Edit: da war Lampe schneller - aber wie du siehst, sind wir uns im Großen und Ganzen einig.^^

 

[adrian61]

Hi ich bin 38,komme aus Bayern und bin neu hier .ich leide unter meiner größe sodass ich einige Störungen psychisch entwickelt habe. Ich habe zwar eine Partnerin der meine 12 cm egal sind aber ich leider trotzdem sehr und schäme mich nackt zu zeigen geschweige nachdem Sport zu duschen.

Willkommen im Forum!
Was die Basis-Tipps betrifft, schließe ich mich meinen Vorrednern an.
Ergänzend dazu möchte ich Dir sagen, dass sich NIEMAND für seinen Penis schämen muss, manche sind eben größer und manche kleiner. Der einzige Grund, unter seinem Penis zu LEIDEN oder sogar psychische Störungen zu entwickeln, besteht, wenn der Penis nicht richtig funktioniert und das scheint ja bei Dir nicht der Fall zu sein. Du wirst, wenn Du konsequent bist, Fortschritte erzielen und Dein Glied optimieren können, mach Dir aber keine falschen Erwartungen auf einen Riesenpenis. Den braucht aber auch kein Mann.
LG Adrian

 

[MrMajin]

Auch von mir ein herzliches willkommen in der Community!
Meine Vorredner haben ja schon einiges gesagt.
Den meisten hier (inklusive mir) hat PE und offene Austausch im Forum dabei geholfen ein besseres Körpergefühl zu bekommen und mit sich selbst im reinen zu sein.
LG MrMajin