Bananaphone
PEC-Lehrling
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100-200 Dryjelqs und Manual Stretches, in alle Himmelsrichtungen für 30 Sekunden a 3-4 Sätze.
Ich habe leider nicht so viel Zeit für ein langes Training, höchstens 15 Minuten pro Tag.
Willkommen im Forum.Hallo, ich bin wohl auch nach den Maßstäben der Meisten hier ein Anfänger. Ich werkel seit gut nem halben Jahr an meinem besten Stück herum. Ich verwende dabei eine simple Routine, ein Tag Training, ein Tag frei.
Die Trainingstage sehen so aus: Zwischen 100-200 Dryjelqs und Manual Stretches, in alle Himmelsrichtungen für 30 Sekunden a 3-4 Sätze. Da ich von Natur aus, mich nie über meine Breite beschweren kann, wollte ich fragen, welche Übungen ihr nur für Länge empfehlen könnt? Ich habe leider nicht so viel Zeit für ein langes Training, höchstens 15 Minuten pro Tag.
Freue mich auf Rückmeldung
Ps: Ich will nämlich die magischen 20cm in Länge erreichen
Wie sollte auch so eine Studie am steifen Penis aussehen ?
richtiiiiiiig
Geh mal zum Arzt und erzähl ihm, du willst Viagra auf Rezept, weil du keinen mehr richtig hoch bekommst.
Sagt der Arzt, na dann zeigen se mal.
Wie soll das gehen.
Mit anderen Worten: Probleme ohne ende.
Es geht um entnommene Gewebeproben, etc. Man spricht ja bei Jelqing ja teilweise von den Schwellkörperfasern, die gedehnt und da durch Wachstumsfaktoren ausschütten, die Neubildung von Gewebe begünstigen. Aber das ist alles momentan noch nicht erforscht, obwohl der Kram schon echt alt ist. Deswegen Broscience. Und ja, ich bin überzeugt, dass es funktioniert, aber ich suche halt momentan noch nach "den effektivsten Techniken".
Wie sollte auch so eine Studie am steifen Penis aussehen ?
richtiiiiiiig
Geh mal zum Arzt und erzähl ihm, du willst Viagra auf Rezept, weil du keinen mehr richtig hoch bekommst.
Sagt der Arzt, na dann zeigen se mal.
Wie soll das gehen.
Mit anderen Worten: Probleme ohne ende.
Es geht um entnommene Gewebeproben, etc. Man spricht ja bei Jelqing ja teilweise von den Schwellkörperfasern, die gedehnt und da durch Wachstumsfaktoren ausschütten, die Neubildung von Gewebe begünstigen. Aber das ist alles momentan noch nicht erforscht, obwohl der Kram schon echt alt ist. Deswegen Broscience. Und ja, ich bin überzeugt, dass es funktioniert, aber ich suche halt momentan noch nach "den effektivsten Techniken".
alle User, die über einen längeren Zeitraum ernsthaft PE betreiben, bereuen es, wenn sie anfangs nicht ordentlich vermessen haben ... die paar Minuten Zeit sollte man sich schon nehmenVermessen nach Forumstandard habe ich bisher noch nicht, aber
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