manuell

  1. tonald_drump

    Tonald_Drump Trainingsbericht

    Hi Leute, eine lange Zeit habe ich nur still im Forum mitgelesen. Irgendwann habe ich mir die Bathmate Pumpe geholt. Die Pumpe hab' ich für eine kurze Zeit verwendet. Heute verwende ich sie nicht mehr. Vor circa einem Monat habe ich dann mit dem Einsteigerprogramm angefangen. Meine Ziele...
  2. L

    manuelle Penisvergrößerung (Schwerpunkt Nbpl Gainen)

    Hallo Zusammen, Zuerst mal über mich : Ich bin 26 Jahre an und habe vor drei Tagen langsam angefangen die manuelle Übungen zu machen, davor habe ich nie auf irgendeineweise mein Penis trainiert. Dabei muss ich sagen das das jelqing bis jetzt nicht wirklich geklappt hat, da ich da keinen Reiz...
  3. BuckBall

    Grundlagen und Basiswissen zum manuellen Training

    Herzlich Willkommen im Katalog für die manuellen PE-Übungen von PEC! Der nachfolgende Text wird sich bemühen die Grundlagen über diese Trainingsausprägung und Allgemeines zur Ausführung und der Kategorisierung der einzelnen Übungen zu vermitteln. Die Lektüre ist jedem PE-Einsteiger wie auch...
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