• Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!
  • Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
  • Du bist auf der Suche nach Erfahrungsberichten über das PE-Training? Dann klick einfach hier und stöbere in unserem Bereich für Trainingsberichte! Dort findest du eine Fülle von Logbüchern und Erfahrungen von aktiven PE'lern der Community.
  • Du möchtest Fotos von dir einstellen oder welche von den anderen Mitgliedern des Forums sehen? Ganz gleich ob du BPFSL-Bilder oder Bodypics suchst - hier wirst du fündig: PEC-Media-Galerie!

erfolge

  1. K

    Beckenbodentraining Erfolge

    Hey Leute, über das Beckenbodentraining gibt es ja schon viele Informationen und bei was es alles helfen, bzw. was es verbessern soll und wie man es durchführt. Erfolgsberichte zu finden ist da schon deutlich schwerer. Könnt ihr bestätigen, dass eure Erektion deultich stärker wird? Könnt ihr...
  2. P

    Mögliche Korrelationen bei den Messparametern und späterem Trainingserfolg ?

    Servus ihr Pimmelzupfer :D, Bin stiller Mitleser und trainiere schon seit 3 Wochen mit dem Einsteigerprogramm (ja ich weiß hab mich nicht vorgestellt ^^). Mich interessiert, ob die ganzen Messdaten (nbpel, bpel und bpfsl) mit dem späteren Trainingserfolg zusammenhängen, z.b. je höher oder auch...
  3. schwengelbengel

    Gain without Pain - Schwengelbengels Tagebuch

    Hallo Leute, vorgestellt habe ich mich ja bereits und die Startmaße (siehe Signatur) sind bekannt. Nun möchte ich den ersten Grundstein für's Training legen. Heute Abend gehts los. Wie bereits angekündigt, werde ich mich vorerst auf's Klassische Strechen mit wenig Krafteinsatz fokussieren. Den...
  4. A

    Wie lange betreibt ihr schon PE und was waren eure Zuwächse bzw. Erfolge?

    Da ich hier noch ganz neu dabei bin, wollte ich mal fragen, wie lange ihr denn so dabei seid. Was waren eure Erfolge bzw. Zuwächse bis jetzt ? Wann habt ihr erste Zuwächse bemerkt ? LG AN00
  5. Lovebow

    Dicke geht nix

    Seit rund 3 Monaten bin ich nun also beim Training. Anfangs (ca. die ersten vier bis sechs Wochen) noch parallel mit Phallosan Forte, dann nur noch manuelles PE-Training. Ich mache die Einsteiger Übungen Stretchen, Jelquen, Balloning und Kegeln normal 6 Tage und 1 Tag Pause. Das Ergebnis ist...
Zurück
Oben Unten