Seit rund 3 Monaten bin ich nun also beim Training. Anfangs (ca. die ersten vier bis sechs Wochen) noch parallel mit Phallosan Forte, dann nur noch manuelles PE-Training.
Ich mache die Einsteiger Übungen Stretchen, Jelquen, Balloning und Kegeln normal 6 Tage und 1 Tag Pause.
Das Ergebnis ist...