• Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!
  • Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
  • Du bist auf der Suche nach Erfahrungsberichten über das PE-Training? Dann klick einfach hier und stöbere in unserem Bereich für Trainingsberichte! Dort findest du eine Fülle von Logbüchern und Erfahrungen von aktiven PE'lern der Community.

Dödeltagebuch (2 Betrachter)

Woche 6 ist um (Traningsziel errreicht) und hatte eine weitere Erkenntnis.

Beim Jelqen dürfte ich die Intensität gefunden haben um optimal zu gainen (nach 6 Wochen ... schlecht, aber ich hoffe es hat keine Auswirkungen nach zukünftigen gains).

Prompt bemerkt man die besseren EQ....mal gucken wie es die nächstens Tage wird. Jelqen ist super für EQ...unabhängig davon ob es für PE hilft oder nicht ... es ist gut!

Durch manche User konnte ich meine Jelqs spezialsiern. Danke an @
kalledingsda und @Riffard und einige weitere.

Woche 7 wird scheiße werden...
Morgen gehts ab nach Istanbul und hab bisschen schiss. Rückfahrt wird horror.

Aber positiv denken. Ich versuche natürlich mein Training durchzuziehen.
 
Woche 6 ist um (Traningsziel errreicht)

Brav, immer weiter so :)

Beim Jelqen dürfte ich die Intensität gefunden haben um optimal zu gainen (nach 6 Wochen ... schlecht, aber ich hoffe es hat keine Auswirkungen nach zukünftigen gains).

Wird schon, immer positiv denken (sagt genau der richtige, ich weiß :D).

Durch manche User konnte ich meine Jelqs spezialsiern. Danke an @
kalledingsda und @Riffard und einige weitere.

Keine Ursache :)

Aber positiv denken. Ich versuche natürlich mein Training durchzuziehen.

:thumbsup3:

Grüße und Gains
Riffard
 
Hallo wollte mich nur kurz melden. Das Trainingsprogramm werde ich noch weiterhin durchführen. Ende Juni bzw. Anfang Juli werde ich einen ausführlichen Beitrag schreiben wie mir ergangen ist, was ich falsch gemacht habe etc, Verletzungen etc und natürlich die Messergebnisse werden dann auch nicht fehlen .... LG
 
Ich hätte mal da eine Frage....

Für längeren Sex soll ja die Start-Stop-Methode sehr gut sein damit man länger kann und den Orgasmus besser in griff hat.

Ballooning ist mehr oder weniger das gleiche...nur dass man bei der S-S-M kommen darf.

Konnte ihr schon unbewusst länger Sex haben oder einen Trainingseffekt feststellen?

Ich hab es mir zum Ziel gemacht meinen Orgasmus vollständig zu kontrollieren.

LG
 
Niemand ne Ahnung?
 
Ehrlich gesagt...nein, keine Ahnung. SSM funktioniert bei mir überhaupt nicht. Ich müsste die Olle in Zeitlupe stoßen damit ich "nicht komme", selbst da wäre es schwer.
Was mir hilft um das ganze ein wenig in die Länge zu ziehen ist Reverse-Kegel. Hatte mal irgendwer in einem Thread geschrieben, hab es ausprobiert und hat recht gut funktioniert obwohl ich natürlich noch üben muss.
Das hat dir nun nicht weiter geholfen, aber, ich bin eben ein guter Mensch und schreibe dir dennoch :D :D :D

Grüße
Riffard

PS: Bin auf deine Gains gespannt und den ausführlichen Bericht :)
 
Also beim Ballooning massiert man die Keule bis kurz vor dem "Kommen". Dann Pause und wieder von vorn.
Zum Schluss kannst du natürlich die Mücken von der Decke schießen, das macht dann keinen Einfluß mehr auf das Balloning.
Natürlich ist der Penis dann nicht mehr so lange stark durchblutet..
Aber ehlrich, wenn ich gepumpt habe und zwischendurch Ballooning, über eine Stunde Trainingszeit, dann darf ich abschießen, denn das ist Training genug.

Egal welche Methode du anwendest, es kommt auf das gleiche heraus. Du lernst deinen Orgasmus zu beherschen.
Aber bitte, wenn du vergleichen willst, dann auch richtig.
D.h. Ballooning genau so lange wie das Ficken mit der Perle und SSM.

Allerdings, wenn es auf die Befriedigung deiner Perle ankommt, gibt es natürlich noch andere Methoden:
Du leckst sie und sie bekommt ihren ersten Orgasmus.
Erst nun schiebst du deine Keule ins gelobte Land und schießt nach bedarrf ab.
Und nun machst du einfach weiter. Der Penis wird erst schlaff und dann wieder hart, ( ca 80 - 90 % EQ ).
Ja und nun kommst du nicht mehr so schnell.
Bei einer Pflichtnummer wird das natürlich nicht klappen. Aber wenn du sie liebst und richtig bock auf`s ficken hast, sollte es gehen.
Das wäre doch mal nen Ziel.

Grüße...Palle
 
Ehrlich gesagt...nein, keine Ahnung. SSM funktioniert bei mir überhaupt nicht. Ich müsste die Olle in Zeitlupe stoßen damit ich "nicht komme", selbst da wäre es schwer.
Was mir hilft um das ganze ein wenig in die Länge zu ziehen ist Reverse-Kegel. Hatte mal irgendwer in einem Thread geschrieben, hab es ausprobiert und hat recht gut funktioniert obwohl ich natürlich noch üben muss.
Das hat dir nun nicht weiter geholfen, aber, ich bin eben ein guter Mensch und schreibe dir dennoch :D :D :D

Grüße
Riffard

PS: Bin auf deine Gains gespannt und den ausführlichen Bericht :)


Gut, dass es so gute Menschen wie dich gibt :D

Dachte mir...aufgrund der vielen Beiträge und dem frühen Nachmittag, dass mein Beitrag von unseren "Pro's" nicht gelesen wurde und schnell von den "letzten Beiträgen" verschwunden ist. Darum hab ich es nochmal probiert. Aber danke für deine Erfahrung...ich hoffe du hast nicht die Flinte zu früh ins Korn geworfen.
lg
 
Uff......

letztens hatte ich ein wenig Angst da ich einen Penisring oben hatte und die EQ plötzlich weg war. Davor hatte ich ein leichtes stechendes Gefühl an der Eichel was nach paar Minuten verschwunden ist.

Ich probierte nach paar Tagen wieder den Cockring, aber es tat sich wenig. Gestern habe ich es erneut versucht, aber diesmal mit ordentlich Erregung und er stand stramm wie ein Soldat :D

Offensichtlich war die Erregung zu gering und in Verbindung mit Nervosität wollte er nicht hoch und der Spielraum vom Cockring durch die zu geringe EQ war zu hoch.
 
@Pumpgun , mach dir keinen Kopp, es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.
Auch die Profis sind alle mal klein angefangen.(Mit roten Punkten, mit Verfärbungrn, mit Donuts, mit verlorenen Cockringen und so manche mußte sogar zum Röhrenschmied.

Alles nur vorrübergehende Einschränkungen.
Aber auch diese Peinlichkeiten führen letzendlich zu einem schönen Erfolg.
Erst letzlich hat die kleine Nutte im Pornokino, den Präser kaputt gerissen, beim Überstreifen, über meine Keule. Also selbst professionellen Profis passieren solche Dinger.
Und das war auch noch ihr letzter.LOL.
Aber bei deiner Keule kannste dir eh Zeit lassen, sieht ja auch so gut aus.

Grüße und fette Gains...Palle
 
und so manche mußte sogar zum Röhrenschmied.

Alles nur vorrübergehende Einschränkungen.
Aber auch diese Peinlichkeiten führen letzendlich zu einem schönen Erfolg.
Erst letzlich hat die kleine Nutte im Pornokino, den Präser kaputt gerissen, beim Überstreifen, über meine Keule. Also selbst professionellen Profis passieren solche Dinger.
Und das war auch noch ihr letzter.LOL.
Aber bei deiner Keule kannste dir eh Zeit lassen, sieht ja auch so gut aus.

"Röhrenschmied" merk ich mir.... Bei deinen Beiträgen muss ich immer schmunzeln:)

Haben denn die Nutten auch unterschiedliche Kondomgrößen zur Verfügung? Bekommst du den so ein Standard-Kondom drüber? lol

Hmm... Ich benutzte den Cockring nicht für Trainingszwecke... Ich hab bis jetzt nur bisschen Balloning gemacht und ab und an mal nur betrachtet wie es so ist. Möchte es mal beim Sex ausprobieren.

Hab mir einen neuen Amazon.de: Deluxe Silikon Cockring Härteduo 2er Set, Penisringe Schlaufenset in edler Geschenkbox gekauft und ich setzte den immer an der Peniswurzel an, sodass der Ring hinter den Hoden ist.

Dabei ist mir aufgefallen, dass die Adern richtig herausstechen.... sieht echt Brutal aus.

Nun meine Frage.... Kann da eine Adern platzen oder so?
 
@Pumpgun , normalerweise platzen so schnell keine Adern, zumindest keine großen.
Kleinere, ja das kann schon mal vorkommen. Dann kommt es zu den sogenannten Graffitis.

Bei deinen verlinkten Ringen kann man eigentlich nicht von Ringen sprechen.
Sie schnüren den Penis nur ein bisserl ein. Im Extremfall gibt der Mechanismus nach. Das wiederum ist aber von Schlinge zu Schlinge sehr verschieden.
Hier mal mein Beispiel: Von Orion entnommen:
PEC-Kunst12.PNG

Es gibt an der Kasse im Orion Shop auch einzelne Ringe für ca 5€.

Grüße und Gains...Palle

Nachtrag: die drei Kringel oben ca. 9.90 €
 
Hysterie: ON

So.... morgen gibt es dann die 1 Messung :O


Hysterie: OFF
 
Zuletzt bearbeitet:
Hey,

kann dir Cockringe aus Silikon von Oxballs, Sport Fucker oder ZiZi empfehlen.
Sie sind wesentlich softer und in meinen Augen perfekt für den Einstieg, da sehr flexibel.

Unflexible Ringe können am Anfang gerne mal too much sein, da der Druck viel zu hoch wird und die Adern sich unangenehm abgeschnürt anfühlen, bzw kurz vor der Explosion stehen ;)

Viel Erfolg morgen beim Messen.
 
So.... morgen gibt es dann die 1 Messung :O

Na bin gespannt :D

kann dir Cockringe aus Silikon von Oxballs, Sport Fucker oder ZiZi empfehlen.

Gleich mal aufschreiben :D

Unflexible Ringe können am Anfang gerne mal too much sein, da der Druck viel zu hoch wird und die Adern sich unangenehm abgeschnürt anfühlen, bzw kurz vor der Explosion stehen ;)

Genau das ist das Problem :)

Grüße
Riffard
 
Messung nach 3 Monaten PE

Ich mache es kurz. Ich habe keinen einzigen mm gegaint :(

Das konnte ich bereits nach 2 Monaten PE feststellen, aber ich habe den Kopf nicht hängen lassen und werde es nach einem Monat Pause erneut versuchen.

Grund dafür wird wohl die falsche Ausführung der Übungen gewesen sein. Die Intensität war wohl zu hoch. Im letzten Monat habe ich die Intensität gesenkt (Ok-Griff beim Jelqen), konnte aber wenig Motivation ins Training einbringen, sodass ich nach 2 Wochen abgebrochen habe.

Beim Jelqen übte ich relativ starken Druck aus, sodass die Eichel sehr hart und prall wurde. Ich habe die Intensitäten auch öfters variiert. Nach einem Monat ist es mir vorgekommen, als ob er größer geworden ist. War von kurzer Dauer da ich im nachhinein den Griff beim Jelqen verstärkt hatte. Bei Low-EQ Jelqs habe ich sehr starken Druck ausgeübt, sodass ich den Schwellkörper richtig eingequetscht habe...hatte aber nie schmerzen. Heute ist mir klar, dass man bei geringerer EQ den Griff sehr leicht und bei höherer EQ stärker umschließen sollte.


Leider ist mir das sehr spät klar geworden. Ich hätte mich besser in der Wissensdatenbank einlesen sollen.
:spank::spank::spank:

Nicht nur beim Jelqen hatte ich meine Fehler gemacht.... auch bei der ersten Messung. Ich hatte keine 100% EQ (kann mich noch erinnern) würde sagen.. vielleicht 60-70%, hab aber ein Kegel gemacht und dachte das werden wohl 100% sein, was sich als Fehler rausgestellt hat. Mit 100% EQ habe ich eine BPEL von 19,5 ... Für Gains halte ich die +0,5 cm seit der ersten Messung für ausgeschlossen, da sich der BFSEL nicht erhöht hat. NBEL hab ich gar nicht gemessen, da ich zurzeit in der "Massephase" bin und an Körperfett zugelegt habe. Aber ich werde nochmals alles nachmessen.

Beim Stretchen habe ich in alle 8 Himmelsrichtungen gestretch... hab auch manchmal etwas unangenehmes u. manchmal auch Schmerzen gespührt. Vorallem beim Zug in Richtung Boden. Wie ich bemerkt habe, kamen die schmerzen durch den zu starken OK-Griff.

Depri bin ich darüber nicht, da ich eigentlich relativ zufrieden sein kann was meine Länge angeht... nur meine EG könnte ein bisschen besser sein. Es ist die Zeit die ich mir selbst geraubt habe und eine menge an Willenskraft und Disziplin musste ich dafür aufbringen.

Aber ich hoffe, dass PE für mich nicht als "abgehackt" gilt und hoffe beim nächsten Ansturm auf Zuwächse. Sollte es keine geben werde ich es noch vielleicht mit ner Pumpe versuchen, aber schön wäre es noch auf einen schönen NBPEL mit geringem Körperfett zu kommen. Als Hardgainer würde ich mich nicht bezeichnen... die Intensität war es (hoffe ich)!!!

Ich denke schon, dass man mit diesen Techniken seinen Penis vergrößern kann, allerdings sollte man es korrekt ausführen (nicht so wie ich).

Das Forum und die Leute hier sind Prima und was Messungen und Trainingserfolge angeht halte ich niemanden als Lügner. Schlussendlich will mir keiner was verkaufen, es wird sogar strikt empfohlen von Gerätschaften als Newbie erst einmal die Finger zu lassen.

Für Tipps/Meinungen/Kritik wäre ich seeeehr dankbar.
 
Hmmmm merkwürdig selbst bei falscher ausübung sollten doch 2 mm drin sein. Warte erstmal noch eine woche ab eventl. Entwickelt sich dein kleiner freund noch , der Penis entwickelt sich bei jedem anders vielleicht bekommst du die harte arbeit nach einem monat ausgezahlt.

Im grunde kannst du dir eine pumpe kaufen nur muss du sie richtig anwenden (-》lymphe vermeiden)

Schade kopf hoch du bist um eine Menge Erfahrung an Wissen reicher geworden.
 
@Pumpgun ,
Da deine Keule so schon gut ist, hast du im Grunde nichts verloren, nur leider auch nichts gewonnen.
2 Monate PE, dann 1 Monat Pause, heißt neu anfangen.
Diesesmal würde ich den Gaul aber von vorn aufzäunen.
D.h. erst koreckt den schlaffen und besonders den 100% steifen Penis vermessen. Bevor du überhaupt auch nur einen Jelq gemacht hast. Und eine Woche absolut Pause hattest.
Auch Geschlechtsverkehr oder Handabsahnen sollten ein zwei Tage zurückliegen.
Also richtig die schlafende Keule im schlaffen Zustand : EG-base und mittig---FL, von der Base bis zur Bergspitze, bedeutet FL=NBPFL.
Dann mach die Keule ein bisserl hart, 100% EQ, das sollte nach einem Tag Sexpause gehen, ohne stundenlang an der Keule zu spielen.(Ansonsten stellen sich Newbiegains ein)
Zunächst wenn sie hart ist BPEL und NBPEL, und EG mittig,base,und Top.
Nach 15 Minuten ist die Keule schlaff,(da du an den Gerichtsvollzieher oder den Friedhofsgärtner, oder an den Kumpel gedacht hast, der dir immer noch die 1000 € schuldet.
Nun mißt du den BPFSL. Also vor die Wand stellen, den Zollstock an die Wand und in den Bauch über dem Fettpad, oder daneben, oder da wo es geht in den Bauch auf den Knochen drücken. Nun zieh die Keule an der Spitze erfassend in die Länge.
Das sind zumindest die wichtigsten Maße.
Schreib dir auf, nicht nur die Maße, sondern auch wie genau du gemessen hast. Im stehen im sitzen, wie fest du in den Bauch gedrückt hast usw.
Und weil das so schön geklappt hat, darfst du nun irgend eine Perle bumsen.
Und sie darauf festmachen, das du in einem Jahr nach PE nochmal zu ihr kommst, um sie genau so wie jetzt vögeln wirst, und sie soll dir den Unterschied erklären.LOL.
Denn dann hast du 12 Monate manuelles PE und davon 6 Monate zusätzliches Pump-PE hinter dir.
Und dann sehen wir weiter.

Und ich glaube du wirst dich in den Erfolgreichen einreihen.

Grüße und fette Gains...Palle
 
Ich mache es kurz. Ich habe keinen einzigen mm gegaint :(

Wirklich schade Dude. Aber mal Hand aufs Herz, es ist bei deinen Maßen kein Drama :)
Du bist wirklich mit einem eh schon großen Penis gesegnet, ich meine du bringst fast die 20cm BPEL aufs Linieal.
Wenn du deine Aufbauphase erledigt hast, wird auch dein KFA bedingt durch das Training und die Ernährung geringer.
Dann sieht man von diesen knappen 20cm BPEL auch mehr im NBPEL.
Und wie gesagt Drama ist es keines, knappe 20cm, dafür arbeiten andere Jahre lang ;)
Gib niemals auf :)

Grüße
Riffard
 

Aktive Benutzer in diesem Thema

Zurück
Oben Unten