Vobi
PEC-Lehrling
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Hallo an Alle,
Ich lese seit einiger Zeit passiv in Forum mit und wollte mal nachfragen was ihr von meinem Ansatz haltet.
Als Hintergrund: Ich bin Mitte 40 und war vor etwa 5 Monaten doch ganz schön schockiert den Zustand meines Penis mal sachlich festzustellen. Wenig Sex und wenig Selbstbefriedigung und ich hatte den Eindruck er sei inzwischen sichtlich kleiner als früher. Probleme zum Orgasmus zu kommen, beim Sex die Härte verloren, Selbstbefriedigung ging entweder schnell weil seit ewig nicht mehr oder zu Pornos.
Inzwischen sieht es besser aus: Abgenommen (Körperfett < 20%), Kraftsport, Beckenboden und Vakuumpumpe, aber immer noch nicht gut.
Ich habe ihn mal ausgemessen als ich Probeweise Sildenafil (75 mg) genommen hatte, gab eine gute aber keine hervorragende Erektion (Ohne bekomme ich keine gute Messung hin):
PBFSL: 18,2 cm
In Vakuumpumpe ~ 17,x cm
BPEL: 16,2 cm
NBPEL: 14,5 cm
EG: 12 cm (Breit 4,2cm, eher flach)
Am Anfang hatte ich auch PE angefangen weil ich dachte mein Penis sei einfach zu klein, gerade habe ich mich mehr damit arrangiert (auch weil er am Ende ja doch sogar etwas über Durchschnitt ist) und möchte hauptsächlich EQ (über ein paar mm freue ich mich natürlich, besonders beim EG).
Gerade alle 2 Tage:
3x6 min bei 5mmHG mit 1 min Pause Vakuumpumpe (konisch, 2 inch, stoße leicht mit Eichel an). Habe mit Angion1 angefangen, würde ich an dem Tag dazu nehmen.
Dann Tag Pause ohne irgendwas, damit die Empfindlichkeit nicht abnimmt.
Für die Orgasmusfähigkeit: Selbstbefriedigung mit Gleitgel und wenig Druck und nur Kopfkino. Dauerte das letzte Mal eher 20 min und musste am Ende doch fester als ich wollte...
Habt ihr noch Ideen?
Ich habe mal Testweise 12,5 mg Sildenafil genommen vor dem Schlafen und hatte den Eindruck das ich bis in den nächsten Tag hinein oft leichte Erektionen hatte. Macht das Sinn dass ggf alle 2 Tage dazu zu nehmen?
Bei der Orgasmusfähigkeit muss man wahrscheinlich erstmal durch das Tief bevor es besser wird?
Danke für jeden Tipp!
Ich lese seit einiger Zeit passiv in Forum mit und wollte mal nachfragen was ihr von meinem Ansatz haltet.
Als Hintergrund: Ich bin Mitte 40 und war vor etwa 5 Monaten doch ganz schön schockiert den Zustand meines Penis mal sachlich festzustellen. Wenig Sex und wenig Selbstbefriedigung und ich hatte den Eindruck er sei inzwischen sichtlich kleiner als früher. Probleme zum Orgasmus zu kommen, beim Sex die Härte verloren, Selbstbefriedigung ging entweder schnell weil seit ewig nicht mehr oder zu Pornos.
Inzwischen sieht es besser aus: Abgenommen (Körperfett < 20%), Kraftsport, Beckenboden und Vakuumpumpe, aber immer noch nicht gut.
Ich habe ihn mal ausgemessen als ich Probeweise Sildenafil (75 mg) genommen hatte, gab eine gute aber keine hervorragende Erektion (Ohne bekomme ich keine gute Messung hin):
PBFSL: 18,2 cm
In Vakuumpumpe ~ 17,x cm
BPEL: 16,2 cm
NBPEL: 14,5 cm
EG: 12 cm (Breit 4,2cm, eher flach)
Am Anfang hatte ich auch PE angefangen weil ich dachte mein Penis sei einfach zu klein, gerade habe ich mich mehr damit arrangiert (auch weil er am Ende ja doch sogar etwas über Durchschnitt ist) und möchte hauptsächlich EQ (über ein paar mm freue ich mich natürlich, besonders beim EG).
Gerade alle 2 Tage:
3x6 min bei 5mmHG mit 1 min Pause Vakuumpumpe (konisch, 2 inch, stoße leicht mit Eichel an). Habe mit Angion1 angefangen, würde ich an dem Tag dazu nehmen.
Dann Tag Pause ohne irgendwas, damit die Empfindlichkeit nicht abnimmt.
Für die Orgasmusfähigkeit: Selbstbefriedigung mit Gleitgel und wenig Druck und nur Kopfkino. Dauerte das letzte Mal eher 20 min und musste am Ende doch fester als ich wollte...
Habt ihr noch Ideen?
Ich habe mal Testweise 12,5 mg Sildenafil genommen vor dem Schlafen und hatte den Eindruck das ich bis in den nächsten Tag hinein oft leichte Erektionen hatte. Macht das Sinn dass ggf alle 2 Tage dazu zu nehmen?
Bei der Orgasmusfähigkeit muss man wahrscheinlich erstmal durch das Tief bevor es besser wird?
Danke für jeden Tipp!