Problemfall Startet PE. (5 Betrachter)

[teeBeutel]

PE

Hi Leute, ich wollte mich nun auch mal Vorstellen.
Ich bin 33 Jahre alt, seit 7 Monaten wieder unglücklicher Single. (Dazu später mehr)
Ich treibe etwas Sport, Fitnessstudio und möchte anfangen zu Joggen, Cardio soll ja sehr wichtig sein für die EQ.
Hab mich in den letzten Tagen hier im Forum eingelesen. Bin kompletter PE-Neuling.
Finde das Thema sehr spannend, da PE ja nicht nur dafür sorgen kann das der Penis größer wird sondern sich auch positiv auf die EQ auswirken kann.
Ich möchte in ca. Einer Woche mit dem Einsteigerprogramm starten. Ich hoffe ich kann von euch auch noch viele Tipps und Hilfestellungen erhalten da mir manche Themen dann doch noch unklar sind.
Warum PE? Ich bin ganz ehrlich... Ich bin mit meinem Penis nicht zufrieden, ich hatte zwar viele sehr schöne Abende mit Frauen, keine hat sich beschwert, jedoch glaube ich auch das die meisten nicht wirklich zufrieden waren...

Jedoch muss ich auch zugeben das es bei mir ziemlich viele Baustellen gibt, ich leide auch an vorzeitigem Samenerguss (hoffe das ich das auch in den Griff kriegen kann) ich weiß nicht ob es psychich oder organisch ist. Meine Eichel ist extrem sensibel und es fühlt sich so verdammt gut an. Durch meinen kleinen Penis und dem vorzeitigen Samenerguss habe ich extreme Selbstbewusstseinsprobleme. Dadurch fällt es mir auch echt schwer neue Frauen kennenzulernen, obwohl mir nachgesagt wird ich bin ja eigentlich ganz hübsch.

Als wäre das alles noch nicht genug leide ich noch zusätzlich an Depressionen. Ich nehme auch seit einem Monat ein Antidepressivum ein. Meine EQ leidet auch darunter, ich weiß nicht ob es von der Grunderkrankung kommt oder von den Medikamenten. Wegen der Erkrankung hat mich auch meine Freundin verlassen, was natürlich alles sehr viel schlimmer gemacht hat.
Dadurch ist mein Selbstbewusstsein jetzt komplett am Boden. Aber ich arbeite stark an mir und meinem Leben um wieder hochzukommen!
Mein Pornokonsum war in der Vergangenheit auch zu hoch, momentan Versuche ich fast komplett darauf zu verzichten. Ich habe auch immer den Fehler gemacht das ich zu schnell masturbiert habe, ich hoffe ich habe mein Gehirn dadurch nicht komplett kaputt gemacht, bzw. Mir das schnelle abspritzen dadurch so stark angewöhnt. Wenn ich Alkohol trinke kann ich sehr lange Sex haben, aber ich glaube das ist ja bei allen so oder!?

OK das war jetzt ganz schön viel, ich hoffe natürlich das ich mich hier gut aufnehmt und mir bei meinen Problem etwas helfen könnt. Bin über jeden Tipp total dankbar.
(Maße reiche ich diese Woche noch nach)

 

[GiantSTORM]

Hallo teeBeutel

"Jedoch muss ich auch zugeben das es bei mir ziemlich viele Baustellen gibt, ich leide auch an vorzeitigem Samenerguss"
Mach Beckenbodenmuskeltraining und ballooning das hilft, tutorials gibt es hier im Forum unter PEC Wissensdatenbank> 3.2 Übung für einsteiger.

"Mein Pornokonsum war in der Vergangenheit auch zu hoch, momentan Versuche ich fast komplett darauf zu verzichten. Ich habe auch immer den Fehler gemacht das ich zu schnell masturbiert habe, ich hoffe ich habe mein Gehirn dadurch nicht komplett kaputt gemacht".
Gute Einstellung pornos machen süchtig und krank, deine Reizüberflutung wegen pornos werden mit der zeit sich wieder einpendeln und normalisieren.

"Als wäre das alles noch nicht genug leide ich noch zusätzlich an Depressionen. Ich nehme auch seit einem Monat ein Antidepressivum ein"
Schmeiss diese Sche!ss Drogen in die Klo Schüssel und nimm für Depression hoch dosiert D3 + K2 mit Magnesium.

Viel spass beim PE, erfolge nicht nur äusserlich werden sehr schnell auftreten.

 

[Schwanzuslongus]

Schmeiss diese Sche!ss Drogen in die Klo Schüssel

Oha.... Vorsichtig mit derartigen Ratschlägen!
Antidepressiva welche ihm vom Arzt verschrieben wurden sind garantiert keine Drogen, sondern Medikamente die er braucht.

 

[Rivolta]

Schmeiss diese Sche!ss Drogen in die Klo Schüssel und nimm für Depression hoch dosiert D3 + K2 mit Magnesium.

Solange du kein Arzt bist sei bitte vorsichtig mit solchen Äußerungen.
Antidepressiva haben schon ihren Nutzen und Berechtigung.
Klar, Nebenwirkungen kann und wird es geben, allerdings wird oft solange verschrieben bis das , für einen persönlich passende, Mittel gefunden wird.
Selbst wenn du vielleicht aus eigener Erfahrung schreiben solltest: jeder Mensch ist anders und für viele ist ein Antidepressivum eine gute, wirksame Sache.

 

[GiantSTORM]

Selbst wenn du vielleicht aus eigener Erfahrung schreiben solltest:

Und genau das ist der Punkt, jeder hat eine eigene Meinung und darf die auch vertreten die gründe dafür muss ich dir nicht erklären die kennst du. >Meinungsfreiheit<

 

[Rivolta]

Und genau das ist der Punkt, jeder hat eine eigene Meinung und darf die auch vertreten die gründe dafür muss ich dir nicht erklären die kennst du. >Meinungsfreiheit<

Gegen Meinungsfreiheit sagt auch keiner was - ich sehe es aber halt kritisch davon abzuraten verordnete Medikamente abzusetzen bzw ins Klo zu schmeißen.
Aber klar,deine Meinung - muss ich nicht verstehen,werde ich auch nicht - aber darum geht's ja auch nicht. Im Endeffekt wird teeBeutel (hoffentlich) wissen was gut für ihn ist

 

[teeBeutel]

Hi , also erstmal möchte ich meine Maße mit euch teilen.


BPFSL: 16,7 cm
BPEL: 15,7 cm
NBPEL: 14 cm
EG Base: 12 cm
EG Mid: 11,5 cm
EG Top: 10,5 cm

Ich glaube es wären sogar noch ein paar Millimeter mehr bei den Maßen möglich, aber mein Schwanz wird einfach nicht mehr so hart wie früher. Er steht eigentlich auch nur noch im 90 Grad Winkel vom Körper, früher hat er sich auch immer noch oben gezogen. Weiß auch nicht genau warum die EQ so zurückgegangen ist, vor paar Jahren habe ich oft auch einfach mal so in der Arbeit nen Steifen bekommen oder wenn ich irgendwo an Sex gedacht habe, mittlerweile leider nicht mehr, meine Libido ist auch zurückgegangen, aber das hat auch alles höchstwahscheinlich mit der Depression bzw. den Medikamenten zutun. Meine EQ ist auch schlechter geworden bevor ich überhaupt Antidepressiva genommen habe. Als ich noch in einer Beziehung war hat meine EQ und Libido auch schon gelitten, nur nicht so krass.

Danke für den Tipp mit D3 und K2, ich nehme sogar solche Tropfen, jedoch nur einen Tropfen D3 und 10 Tropfen K2 täglich. Hat bei mir leider nichts bewirkt. Nehme auch Magnesium.
Antidepressiva wollte ich auch nie nehmen, hatte schon immer Angst davor. Aber ich bin leider an einem Punkt angelangt wo ich einfach so verzweifelt bin und nicht mehr weiter weiß.
Sport und gesunde Ernährung haben mein Befinden nicht verbessert.
Bin seit ca. 2 Jahren depressiv, habe den Fehler gemacht es lange mit Alkohol und Cannabis zu betäuben, hat sogar funktioniert. Nur leider habe ich die Depression damit nur betäubt, vielleicht sogar verschlimmert. War auch bis vor 7 Monaten nicht ganz so schlimm, dachte wenn ich mehr auf meine Gesundheit achte wird das schon wieder werden.
Vor 7 Monaten hat mich meine Freundin verlassen und mich nach nicht mal einem Monat mit nem neuen Typen ersetzt.
Das hat die Depression erst so richtig schlimm gemacht, ich weiß man darf sein Leben nicht von einer Frau abhängig machen, aber sie war mir schon eine große Stütze.
Seit der Trennung bin ich leider nicht mehr der selbe, die Depression und die Trennung haben mein ganzes Selbstbewusstsein zerstört, ich versuche mich gerade wieder hochzukämpfen.
Ist aber ein verdammt langer und harter weg.
Ich versuche sogar PE als neues Hobby anzusehen das mich ablenkt und auf diesem Weg unterstützt.
Ich hoffe ich bleibe lange genug motiviert und mir geht nicht die Kraft aus.
Dieses Depressionsthema ist einfach verdammt schwierig und eigentlich ist es ja hier nicht gerade das richtige Forum dafür, aber ich glaube es ist schon wichtig wenn ich es sage, da es halt einfach in sehr viele Punkte mit hinein spielt.
Danke für euer Verständnis.

ps.: IR Lampe und Babyöl sind bestellt.

 

[GiantSTORM]

Danke für den Tipp mit D3 und K2, ich nehme sogar solche Tropfen, jedoch nur einen Tropfen D3 und 10 Tropfen K2 täglich. Hat bei mir leider nichts bewirkt. Nehme auch Magnesium.

Diese Dosis die du da einnimmst ist VIEL zu gering, als kleiner Denkanstoss wenn du 2 Wochen Urlaub in der Karibik machst, tankst du 1 Million D3 Einheit und wieder zurückreisende aus dem Urlaub die Depression haben oder schlecht gelaunt sind gibt es nicht.
Ich empfehle dir das Buch "Codex Humanus" 3 teile vorhanden da kommt Depression Probleme vor und wie man dagegen was tun kann mit Studien berichte.
( 1 tropfen hat nur 1000 einheit)

Die Pharmaindustrie will keine gesunden Menschen, denn ein gesunder Mensch ist ein verlorener Kunde es geht nur ums Geld machen, Depression ist künstlich erschaffen worden.
Und jetzt dürft ihr mich alle steinigen für diese aussagen

 

[joe]

@GiantSTORM Was für eine gequirlte Sche... Du hier von dir gibst. Ist ja nicht zum Aushalten.

@teeBeutel

Erstmal Willkommen hier im Forum.

Wir sind hier sicher kein Fachforum für Depressionen, aber wir können Dir auf jeden Fall gute Tipps für Dich und Deinen Freudenspender geben.

Bezüglich Deiner Depressionen kann ich aus Erfahrung und auch Tätigkeit mit Betroffenen nur davor warnen in eine Selbstmedikation zu verfallen. Tu es nicht!

Sprich mit Deinem behandeln Arzt über die einzunehmenden Mittel und über ggf. gebotene Therapien, wie Gruppensitzungen und Sport! Bewegung ist sehr wichtig.
Du hast nichts, wofür man sich schämen muss.

Das Ende einer Beziehung ist für die aller meisten ein belastendes Thema, aber es wird mit der Zeit nachlassen. Versprochen!

Schau nach Dir, tu was Dir gut tut! Sehe es als Chance Dich zu stärken und mit Dir und Deiner Erkrankung ins Reine zu kommen.

Viel Freude hier im Forum!

 

[GiantSTORM]

@GiantSTORM Was für eine gequirlte Sche... Du hier von dir gibst. Ist ja nicht zum Aushalten.

Hab mich schon gefragt wann die nächste Hate welle gegen mich von deiner Seite aus kommt, wie kann man nur so ständig negative Stimmung verbreiten, fang lieber wieder mit PE-Training an

 

[joe]

Das hat nichts mit "hate" zu tun. Hass ist etwas, was mir vollkommen fern liegt.

 

[Heiko]

Herzlich willkommen, sehr starke Vorstellung deinerseits,
Und viel Erfolg meinerseits !

 

[TheNormalOne]

Und genau das ist der Punkt, jeder hat eine eigene Meinung und darf die auch vertreten die gründe dafür muss ich dir nicht erklären die kennst du. >Meinungsfreiheit<

Gegen deine freie Meinung sagt niemand was.

Aber

Schmeiss diese Sche!ss Drogen in die Klo Schüssel und nimm für Depression hoch dosiert D3 + K2 mit Magnesium.

liest sich wie eine Aufforderung gegen den Rat des Arztes zu handeln.

Und in dieser Position ist hier keiner von uns.

 

[adrian61]

Hallo @teeBeutel !
Willkommen im Forum. Mach Dir keine Gedanken darüber, ob das thematisieren Deiner Depression hier angemessen ist - das ist DEIN Vorstellungsthread und je ausführlicher Du damit bist, desto besser werden Dich Andere verstehen.
Hast Du eigentlich professionelle Hilfe dafür, Deine Depressionen und Unzufriedenheiten zu analysieren und zu bekämpfen?
Mir ist aufgefallen, dass Du in Deinen Beiträgen sehr oft von "Fehlern" sprichst - damit musst Du umzugehen lernen. Fehler macht jeder und die sind Teil des Lernprozesses, außerdem in den meisten Fällen auch nicht unumkehrbar. Beispiel: Du hast Dir angewöhnt schnell zu wichsen. OK, dann stell dich allmählich darauf um, ganz langsam zu masturbieren.
Auch sprichst Du von einem "zerstörten Selbstbewusstsein", von dem ich eher annehme, du hast es nie so richtig entwickelt. Nach eigener Angabe bist Du ganz hübsch und Dein Schwanz hat eine völlig normale Größe - davon also solltest Du Dich nicht ins Bockshorn jagen lassen.

Ich versuche sogar PE als neues Hobby anzusehen das mich ablenkt und auf diesem Weg unterstützt.

Warum auch nicht? Die Konzentration und Besinnung auf Dich selbst wird Dir sicherlich gut tun und gerade bei PE führen sichtbare Erfolge meist zu einer Steigerung des Selbstwertgefühls.

PS bei allen medizinischen Tipps, die Du hier bekommst, halt unbedingt Rücksprache mit dem Arzt Deines Vertrauens

 

[Bschnitten]

Länge ist doch o.k. bei dir, EG wäre mein Ziel! Würde dir Pumpen empfehlen und Vorhaut zurücktragen zur Desensibilisierung. Medis natürlich weiterhin nehmen.

 

[teeBeutel]

@joe
Vielen Dank für deine aufbauenden Worte!
Ja ich habe zwar einen Therapeuten, jedoch komme ich mit ihm nicht wirklich klar, er war mir bis jetzt auch absolut keine Hilfe, meinte nur bei mir hat das alles genetische Gründe, deswegen soll ich Medikamente nehmen und zu einem Psychiater gehen... Die Suche nach einem Psychiater bzw. Einem anderen Therapeuten gestaltet sich äußerst schwierig, entweder es werden keine neuen Patienten angenommen und man sitzt auf monatelangen Wartelisten... Naja der Kampf geht trotzdem weiter.

@adrian61

Auch die vielen Dank für deine Worte. Sowas macht einem echt Mut!

@GiantSTORM

Auch an dich danke für die Tipps, jedoch muss ich sagen daß es leider mit ein paar Vitaminen nicht getan ist. Ich habe halt einfach einen Punkt erreicht wo man irgendwann nicht mehr weiter weiß, wenn man sich nur von Tag zu Tag hangelt ohne Freude im Leben.

Und auch generell ein sehr großes Dankeschön an alle hier!
Habe mich hier angemeldet um an meinem Schwanz zu arbeiten. Aber muss wirklich sagen das ich glaube dieses Forum bzw. Die Leute hier haben noch viel mehr zu bieten!
Tut wirklich gut mich mit euch austauschen zu können.

Frage wegen der Penispumpe, habe öfter gelesen das soll nicht viel bringen für dauerhafte gains... Wie könnte ich denn gezielt auf den Umfang von meinem Schwanz gehen?

 

[Rivolta]

@teeBeutel : sich nach einem anderen Therapeuten umzusehen wenn man mit dem aktuellen nicht klar kommt bzw unzufrieden ist macht auf jeden Fall Sinn Kann aus eigener Erfahrung sagen dass die Suche nach einem passenden Therapeuten leider sehr lange dauern kann...aber es lohnt sich wenn man ihn bzw sie dann endlich gefunden hat.
Die Wartezeiten, wie du schon geschrieben hast, sind natürlich immer Scheisse,das lässt sich nicht schönreden aber bleib am Ball, es wird zwar dauern aber schlussendlich wirst du Glück haben und den passenden finden

LG,
Rivolta

 

[adrian61]

Ja ich habe zwar einen Therapeuten, jedoch komme ich mit ihm nicht wirklich klar,

Aber muss wirklich sagen das ich glaube dieses Forum bzw. Die Leute hier haben noch viel mehr zu bieten!
Tut wirklich gut mich mit euch austauschen zu können.

Lieber Teebeutel,
hier kann keiner feststellen, ob Du eine wirkliche Depression hast, oder lediglich eine depressive Phase durchmachst. Was Dir auf jeden Fall helfen wird ist, dass Du die Blockade aufmachst und über Deine Probleme sprichst. Dabei unterstützen wir Dich gerne!

 

[teeBeutel]

@adrian61

Das erwarte ich auch nicht, ich habe es auch eher so gemeint das man hier nicht nur über Schwanzlänge diskutieren kann.
Tut allgemein gut sich Mal unter Männern über beliebige Themen austauschen zu können.
Aber leider ist das mit den Depressionen gesichert und nicht nur eine kurze Phase...
Leide seit ca. 2 Jahren daran, habe es lange nicht gewusst, dachte ich bin nur schlecht drauf wegen Corona, Politik, Krieg etc.
Dachte sowas kann mir nicht passieren da in meinen Leben ja sonst alles in Ordnung war.
Habe mich mit diesem Thema nie auseinander gesetzt, hab gedacht es muss einem etwas schlimmes passieren oder man muss ein "scheiß Leben" haben bis sowas passiert.
Meine Exfreundin wusste es sogar bevor ich es überhaupt kapiert habe, hat mich wegen der Erkrankung auch verlassen, danach ging es mit mir ziemlich Berg ab...
Aber trotzdem danke dir

Ich will euch hier auch wirklich nicht mit diesem Thema zu krass vollheulen, aber musste das kurz loswerden.

Achja, IR-Lampe und Babyöl sind jetzt am Start. Werde mich hier noch weiter einlesen und dann Mal mit dem ersten "Probetraining" beginnen.
Werde mir auf meinem PC auch ein paar Notizen machen. Denke ich werde mit dem ganz normalen Einsteigerprogramm starten.

 

[Schwengel66]

Achja, IR-Lampe und Babyöl sind jetzt am Start. Werde mich hier noch weiter einlesen und dann Mal mit dem ersten "Probetraining" beginnen.
Werde mir auf meinem PC auch ein paar Notizen machen. Denke ich werde mit dem ganz normalen Einsteigerprogramm starten. der Anfang also getan.

Der Anfang ist also getan.Dann alles Gute für dein PE-Training und lass uns dran teilhaben.Fülle dein Profil mit Daten und Maßen von dir auf,es macht es den anderen leichter,wenn sie wissen mit wem sie es zu tun haben, auf deine Fragen zu reagieren.