Habe mich schon länger belesen und entschieden im System 1on/1off anzufangen. Auf vielen Seiten wurde diese Methode als im Schnitt effektivste betitelt. (Ähnlich zu Muskeln, welche ja theoretisch auch nicht täglich trainiert werden sollten)
20min Stretchen
30 Jelq
Kegeln....
5min Stretchen
Jedoch habe ich auch einen Blutpenis, welcher locker mal mehr als halb so klein ist im unerigierten Zustand.
Gibt es besondere Methoden um die Größe im unerregten Zustand zusätzlich verstärkt zu verbessern?
Was wirklich toll ist, ist das Körpergefühl, dass man was macht und das sich was tut. Glaubt es oder nicht aber mein Dingeling wird im schlaffen Zustand nicht mehr so klein wie vorher. Alles läuft nach Plan. Bin sehr zufrieden und freue mich immer auf die nächste PE-Einheit.
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