Wie viel Gewicht?

Dieses Thema im Forum "Hänger und Penisgewichte" wurde erstellt von Yarrak, 27 Juni 2016.

  1. Yarrak

    Yarrak PEC-Kundiger (Rang 4) Threadstarter

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    Moin liebe community,

    ich habe in die PEC Wissensbank reingeschaut allerdings steht zum Thema nichts? Ich habe zwar noch 11 Wochen bis mein Einsteigerprogramm abgeschlossen ist aber sich vorher schlau zu machen kann nicht schaden.

    Wie viel Gewicht benutzt man als einsteiger beim Hanging ? Wie lange benutzt man dieses Gewicht ? Wie viel Kg packt man später drauf?

    Ich bin gespannt auf die Antworten von unseren Hanger-Experten!
     
    #1
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  2. Munto

    Munto PEC-Fachmann (Rang 5)

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    Etwas spät....
    Habe mit 2 oder 3kg angefangen und immer 0.5kg hinzugefügt wenn ich gemerkt habe, dass es langsam zu leicht wird.
     
    #2
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  3. pe_pe

    pe_pe Gelöschter Benutzer

    Die beste Informationsquelle für Hanging ist BIB's Forum.

    Empfehle dir aber eher einen Extender als Hanging ;)
     
    #3
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  4. erektionsfreund

    erektionsfreund PEC-Talent (Rang 3)

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    Es scheint nicht so viel zu geben zu dem Thema. Es gibt allerdings bei youtube einige Videos dazu. Die Frage nach dem wieviel kann man aber so leicht nicht beantworten. Wenn man das Hangen zu Hause praktiziert, dann geschieht das wohl kaum unter Anleitung. Da scheinen mir drei bis viel Kilo doch auf jeden Fall ausreichend. Mein Penis ist mittlerweile schon einigermaßen trainiert, trotzdem wollte ich nicht mehr als fünf Kilo dranhängen. Die konnte ich für etwa eine halbe Stunde halbwegs bequem hängen lassen.
     
    #4
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  5. pe_pe

    pe_pe Gelöschter Benutzer

    Hey @erektionsfreund ,

    bin hier nicht mehr aktiv, aber du hast zu viele Misskonzeptionen bezüglich des Hangens.

    Man merkt, dass du nicht eingelesen bist und die Intensität nicht korrekt einordnen kannst.
    Ich melde mich hier auch nur um dir zu verdeutlichen, dass du dich vom Erektionsfreund zum Feind entwickelst.

    Kurz: 30 Min sind zu viel und du trägst den Hanger nicht korrekt.

    Wenn du den Hanger weiter nutzen willst, erlerne das richtige Anlegen und bleibe die erste Zeit unter 2 Kilo ("Attachment-Point-Konditionierung").
    Die Sets niemals länger als 20 Min gestalten !

    Ohne korrektes Anlegen solltest du die Idee des Hangens sofort deiner Gesundheit zu Liebe verwerfen.
     
    #5
  6. Halunke

    Halunke PEC-Legende (Rang 11)

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    Hi @pe_pe , bist Du denn PE mässig noch aktiv? Falls nicht, wenigstens Erhaltungstraining?
    Falls Du gar nichts mehr machst, schrumpelt der Dödel über die Zeit?
     
    #6
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  7. Cafe_Lungo

    Cafe_Lungo PEC-Lehrling (Rang 2)

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    Mich würde an der Stelle eher interessieren wie schnell eine Rückbildung erfolgt? Beim Krafttraining sagt man immer 4:1, es dauert also 4x so lange aufzubauen wie abzubauen.
     
    #7
  8. Jango Dick Fett

    Jango Dick Fett PEC-Experte (Rang 6)

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    12,6 cm
    Bin ich auch sehr gespannt. Auch wenn ich das immer mal sporadisch betreibe.
     
    #8
  9. Jango Dick Fett

    Jango Dick Fett PEC-Experte (Rang 6)

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    Ich bastel mir auch maximal 3kg an den Penis mit diversen CR und durch das stauen muss man schon nach 20min aufpassen das genug Blut fließt
     
    #9
  10. Jango Dick Fett

    Jango Dick Fett PEC-Experte (Rang 6)

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    Also ich glaube während meiner langen Pause habe ich nicht so krass verloren aber meiner ist ja auch nicht so riesig. Vom pumpen und jelqen der Effekt lässt schon nach aber wir reden da nicht von viel
     
    #10
  11. zenturio

    zenturio PEC-Talent (Rang 3)

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    Hast du 5cm Länge nur durch Hängen gegaint? Wieviel Gewicht nutzt du heute?? Thanks
     
    #11
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  12. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Das letzte mal Februar 2018 hier.
    Das wird wohl nix mehr mit ner Antwort.

    Sein Trainingslog existiert aber noch. Möglicherweise findest du dort eine Antwort auf deine Frage.
     
    #12
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  13. zenturio

    zenturio PEC-Talent (Rang 3)

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    Schade. Ich hatte damals mit Pumping und Jeqls leider nur Dicke gewonnen. Entsprechend hätte mich interessiert was hängen bei ihm gebracht hatte. Ich werds ja selber bald wissen ;)
     
    #13
  14. Jango Dick Fett

    Jango Dick Fett PEC-Experte (Rang 6)

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    Aber 5cm kann ich nicht glauben. So spontan. Nicht ohne Nebenwirkungen
     
    #14
  15. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Der hat mehrere Jahr trainiert. Mit sehr intensiven Trainingsprogrammen.
     
    #15
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  16. Jango Dick Fett

    Jango Dick Fett PEC-Experte (Rang 6)

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    Ok. Aber fünf sind dennoch ne Ansage. Natürlich dauert das Jahre aber ich fand es krass
     
    #16
  17. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Unser Forengründer @BuckBall von 2012 bis 2016 4,9 cm BPEL.
    Möglich ist mit entsprechender Zeit und entsprechenden Routinen vieles.

    Aber Recht hast du solche Zuwächse sind schon die Ausnahme.
    Bei den Routinen die manch einer gefahren ist wundert mich das aber nicht.
     
    #17
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  18. zenturio

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    Mir reichen schon souveräne 2cm ;)
     
    #18
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  19. zenturio

    zenturio PEC-Talent (Rang 3)

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    Nenne mal bitte ein Beispiel für eine krasse Routine?
     
    #19
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  20. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Mir fällt aus dem Kopf raus grade keiner ein. Hab zuviel Gulasch im Hirn die Woche.
    Such dir einen raus der gut gegaint hat und schau dir seinen Log an.
    Mehr kann ich dir grade nicht raten.
     
    Zuletzt bearbeitet: 11 Jan. 2020
    #20
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