Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!
Wenn du dich dafür interessierst was andere erreicht haben und wie die das geschafft haben, solltest du dir die Trainingslogs der User lesen.
Deswegen werden die zum sehr großen Teil so ausführlich geführt.
ist sicher sehr individuell. Dennoch zeigt sich, das am Anfang Gains leichter möglich sind. Trotzdem konsequent bleiben und das erste halbe Jahr als Newbie sehen und ganzheitlich trainieren. Anschließend kann ein Fokus auf einen bestimmten Wert gelegt werden und eben auch der Einsatz von diversen Geräten eine Rolle spielen.
bin erst seit einem Monat dabei, sodass ich Dir deine Frage leider nicht beantworten kann, aber sehe das genauso wie Batman79.
Wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg mit deinem Vorhaben.