Die Übungen schlagen bei jedem User ein wenig anders an. Penisse sehen nicht nur sehr unterschiedlich aus, sondern sind von ihrem strukturellen Aufbau auch verschieden (Du wirst im Lauf der Zeit dazu verschiedene Berichte lesen). Ganz grundsätzlich findest Du jenes Programm, auf das Dein Glied mit den gewünschten Zuwächsen (Länge oder Dicke) reagiert; trainierst bis zum Erreichen Deiner Ziele und setzt dann ein Jahr drauf, in dem Du die Werte mit eben diesem (moderateren) Training zementierst.was denkt ihr, wie ich am besten an diese Ziele kommen kann, und was mindestens genauso wichtig ist, wie "zementiere" ich sie.
Die Bathmate kannst Du "just for fun" benützen, wenn Du mal zum Spielen ein richtig dickes Glied haben möchtestVor allem den Bathmate würde ich jetzt also erstmal zurückstellen, wenn ich mich hier so durch die Beiträge lese, scheint das erst Sinn nach einer 2-3monatigen gewöhnungsphase zu machen.
klingt eher nach Bends - hast Du denn die Absicht, eine Krümmung zu begradigen, bzw den (geraden?) Penis zu krümmen? Wie erigiert ist dabei Dein Glied?Ich habe für mich quasi eine abgewandelte Form des 2 Point stretches verwendet mit der ich mich etwas wohler fühle und bei der ich quasi eine hand an der Eichel habe, und die andere auf halber höhe entgegen der Zugrichtung der hand an der Eichel den Penis sozusagen beugt..
nach dem Training ist Dein Penis (leicht) angeschwollen. Wenn Du direkt anschließend masturbierst, wird Dein Penis nach dem Samenerguss völlig schlaff und blutleer (kennen wir alle mehr oder weniger so). Dh Du schadest nicht dem Training, nimmst aber nicht jeden Nutzen mit. Besser ist es bestimmt, einige Zeit vergehen zu lassen. Wenn Du aber vom Training sehr erregt bist, macht es auch nichts, wenn Du onanierst - dann lass Dir aber wenigstens Zeit und mach Edging bei dem Du mehrmals Dein Glied bis zur maximalen Expansion reizt und es wieder etwas abschwellen lässt, bevor Du Dir den sahnigen Abgang gönnstbzw.- wenn ich mir danach selber einen runterhole?
ja durchausIst es vielleicht sogar hilfreich mit minimalem Zug den Phallosan danach anzulegen um zu verhindern dass er sich ebend ein bisschen zurückzieht?
absolutNachts den Phallosan anzulegen halte ich übrigens für ne katastrophe - das kann ich schonmal sagen.
jahrzehntelang sein Glied malträtiertwas @Palle genau für seine beeindruckenden EG Gains gemacht hat
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