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WDB Discuss Ü18: Uli Squeeze (1 Betrachter)

BuckBall

PEC-Genius
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02.11.2014
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304
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3,922
Trainingslog
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PE-Aktivität
8 Jahre
PE-Startjahr
2006
Körpergröße
180 cm
Körpergewicht
61 Kg
BPEL
20,0 cm
NBPEL
19,4 cm
BPFSL
21,1 cm
EG (Base)
17,1 cm
PEC-Diskussionsthread zum Wissensdatenbank-Artikel
Ü18: Uli Squeeze

Nachfolgend lest ihr einen Auszug aus dem genannten Artikel:
Für den vollständigen Artikel klicke einfach auf die Themenüberschrift, auf das Register "Übersicht" oder hier:
Ü18: Uli Squeeze

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Grüße
Dein PEC-Team
 
Wer hat Erfahrung mit der Übung?
Ich nutze gewöhnlich babyöl als gleitmittel, habe aber das Gefühl das ich mehr Druck auf den Adern als auf dem schwellkörper habe. Wenn ich aber ohne gleitmittel mache kann ich nicht vernünftig nach vorne streifen.

Vorschläge oder Ideen zur besseren Umsetzung?

Edit: normalerweise mache ich erected squeeze , das geht ganz gut. Wollte jetzt aber mal was anderes/ähnliches ausprobieren
 

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