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PEC-Diskussionsthread zum Wissensdatenbank-Artikel
Ü18: Uli Squeeze
Nachfolgend lest ihr einen Auszug aus dem genannten Artikel:
Ü18: Uli Squeeze
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Ü18: Uli Squeeze
Nachfolgend lest ihr einen Auszug aus dem genannten Artikel:
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Der Uli Squeeze ist wahrscheinlich der bekannteste und am häufigsten verwandte Blutstaugriff. Seine Intensität bezieht er sowohl aus der Stauung des Erektionsdrucks an der Penisbasis, als auch aus der leichten Vorwärtsbewegung der ausführenden Hand. Vom Erect Squeeze unterscheidet ihn eben jene Bewegung, vom Horse Squeeze und Compressor Squeeze die Beschränkung auf nur eine fixierende Hand.
Wie alle Blutstaugriffe bemüht er sich um eine massive Überdehnung der Schwellkörper und dient vor allem als fokussierte, manuelle EG-Übung.
Ausführung
Für die Ausführung dieser Übung muss eine Erektion bestehen, wobei deren Grad auch über die Intensität der Übung entscheidet. Zu Beginn ist es daher ratsam, nur mit einer weniger ausgeprägten Erektion die Übung zu testen, um deren Belastung für sich austesten zu können. Bei gewohnter Anwendung können dann auch intensive Erektionen als Übungsgrundlage gewählt werden. Es ist empfehlenswert, wenn auch nicht zwingend erforderlich, dass der Penis mit einem entsprechenden Gleitmittel eingerieben wird, bevor die Übung ausgeführt wird. Dabei können dieselben Gleitmittel zum Einsatz kommen, die auch...
Ü18: Uli Squeeze
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