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Ich habe ein Problem...bereits nach 2 Monaten habe ich ein ziemlich ausgeprägtes turkey neck.... sieht irgendwie echt scheisse aus ich ziehend den Sack eig immer nach unten und die Haut mit aber irgendwie hilft es nicht viel.
Naja ich hoffe ihr könnt mir verbesserubgstipps geben
Ich habe ein Problem...bereits nach 2 Monaten habe ich ein ziemlich ausgeprägtes turkey neck.... sieht irgendwie echt scheisse aus ich ziehend den Sack eig immer nach unten und die Haut mit aber irgendwie hilft es nicht viel.
Naja ich hoffe ihr könnt mir verbesserubgstipps geben
....ich verwende einen Ballstretcher, funktioniert super, hab das Gefühl dass der den TN sogar reduziert mit dem Training. Kann ich nur empfehlen.
Den hab ich schon seit einem Jahr oder so: